凌亂短視頻
大家好,很高興回答這個問題。疫情期間由於不允許外出,只能宅在家,我們作息時間都被打亂了生活不規律,睡覺時間多,突然要上班,肯定很難適應。我相信很多人都是這樣。
其實大家不用太擔心,調好鬧鐘,合理安排好做息時間。我相信一個禮拜,最長一個月的時間,我們就可以適應了。找到之前的上班節奏。希望我的回答可以幫到你,謝謝!
2020-03-06 06:38:05 佚名
大家好,很高興回答這個問題。疫情期間由於不允許外出,只能宅在家,我們作息時間都被打亂了生活不規律,睡覺時間多,突然要上班,肯定很難適應。我相信很多人都是這樣。
其實大家不用太擔心,調好鬧鐘,合理安排好做息時間。我相信一個禮拜,最長一個月的時間,我們就可以適應了。找到之前的上班節奏。希望我的回答可以幫到你,謝謝!