俗話說“民以食為天”
![要想长寿,先得“肠寿”!7种食物+7个方法让肠胃更健康!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
可是對於一些人來說
暴飲暴食、不按時吃飯
偏食、睡覺前吃東西...
等等這些陋習
則是家常便飯
這些壞習陋雖然滿足了口腹之慾
但是卻大大的損害了身體健康
尤其是你的“腸道”
可能已經“不堪重任”了!
受訪專家:
袁 捷
南京市第一醫院消化科主任醫師,南京醫科大學副教授、碩士生導師,從事消化內科臨床工作20餘年,擅長消化系統疾病的診治和胃、腸鏡技術。
你的生活習慣都體現在腸道中,腸道健康與我們的人體健康密切相關,只有腸道年輕,人才更健康更長壽。小夥伴們一定要從“腸”計議哦。
閱讀更多 南京市第一醫院 的文章