無論是中醫還是西醫，在給病人診斷病情時，都會問問排便情況。這是因為人的健康狀況和排便，有著分不開的密切聯繫。排便的規律和異常，都是診斷病情的依據，如果出現問題，往往代表著身體某些部位發生了病變。
日常生活中，最為常見的兩種排便異常，就是大便出血和肛門疼痛了。這些異常出現時，我們往往會忽視它們，認為只是小問題，只有病情惡化到一定程度，才會驚覺，這竟然是肛腸疾病發作的前兆。
以大便出血為例，常見的集中肛腸疾病，如直腸腫瘤、肛裂出血、內痔出血、結腸炎和直腸炎等，都可能導致肛門出血。而人的肛門具有一定的適應能力，當出現出血的情況時，往往就意味著某個方面超出了它的承受能力。下面就為大家詳細介紹一下，容易引起肛門異常的事情，以及我們在平常生活中，該如何預防肛腸類疾病。
通常我們在食用過於辛辣刺激及油膩的食物後，就會容易對肛腸造成壓力，導致肛腸粘膜出現破損出血。如果出現這種情況，需要引起注意，注重調節自身的飲食習慣了。否則這種情況加重，會導致肛腸出現發炎，繼而長出腫瘤，一些毒素感染之下，甚至可能引發肛腸癌症。
除了上面提到的兩種不良飲食習慣外，過量的吸菸與喝酒以及飲用高濃度咖啡，也會導致類似的情況出現。想要緩解這種狀況，就需要多吃一些能夠滋養黏膜的食物，各種蔬菜和瓜果都需要酌情食用，保證膳食營養的均衡，以免發生便秘，讓毒素長期積累在體內。
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