花草-

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“黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。”

——中岛美嘉

今天想给大家分享一句话，也是因为这句话，把我推出了抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症的怪圈。

“能帮助你的向来只有你自己啊”！

我的强迫症、抑郁症、社恐症宝宝

我是高中有了所谓的心理问题的，各种问题，几乎占全了，对于痛苦，我们大家应该都有深刻的体会。那几年就像是堕入了无间地狱般，一天又一天，一边煎熬着一边寻找希望。时不时地策划怎么自杀，可又不甘心，世界那么大，肯定有一个人，可以帮助我！

后来我真的遇到了我的老师，老师用他自己的理论治愈了自己，还帮助我走出来了！在这个学习改变过程，我走了不少歪路，但是打内心里知道，不管走错了多少路，我必须得坚持，如果自己放弃了真的就是没救了！能帮助你的向来就是你自己！

挥一挥衣袖，强迫症、社恐症被抛之脑后，烟消云散！

后来也遇到些同学，明明都进入学院有老师帮他还是退了，还有的同学明明都遇到老师了，看到百来位同学在短时间内痊愈了，也不给自己一个机会去试试。真的是很痛心！那些学着放弃的人更是可惜！老师给了我们可以走出心理问题的方向，走下去就是一个健康快乐的明天！放弃就是万劫不复了！我们自己真的要坚强，勇敢，因为你是自己的英雄。遇到方向要自己去做，去坚持！能救你脱离苦海的就是你自己！老师只是给了我们方向，剩下的就是靠自己去执行了！

你若有一个屈的灵魂，脚下必是一片坚实的土地！

人生不管遇到什么事都要自己坚强勇敢的面对，何况是解决抑郁症、焦虑症、强迫症等心理问题呢。这是在和命运作斗争呢，命运把握在自己手中，这是上天给大家的一次考验，战胜它，你必将拥有一个辉煌灿烂幸福快乐的明天！要记得孟子得那段话，就是写给大家的天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能！

命运掌握在自己手上，我们一定可以战胜自己，走出所谓的心里问题，只要跨过了这道坎，人生再也没有什么能难倒你了！​今天与昨天如此相像，想改变明天必须改变今天。坚定信念，自己就是自己的英雄，坚决不放弃任何希望，大家一定可以！一定会获得健康快乐幸福！加油！

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