開篇...聊聊廚子
在大家心裡面，廚子是怎麼樣的？
而在小鮮廚子心裡面...一直“飄逸”兩個字
身心飄逸，喜歡做就做
小鮮廚房一週...兩期
雖然做的不是什麼高大上
卻平常
平常！足夠讓我們每一個廚房不需要專業
聊聊...菜譜
其實我們沒有高大上的食材
只有最新鮮的食材
做的菜譜，概括一下
飽和營養，對了！不貴
今天一道飽菜
雞肉通心粉
小鮮營養師【明仔】點評
通心粉是屬於能提供熱量的食物。花菜的紅蘿蔔素含量為紅蘿蔔的1.4倍，能增強狗狗皮膚與黏膜組織的抵抗力，不僅如此，還能預防感冒，減少癌症發生的幾率。雞肉是高蛋白、低脂肪的肉類，富含醣類代謝的維生素。
* 做法 *
1、材料：土雞蛋，花菜，通心粉，雞肉。通心粉先水煮10分鐘，口感變軟即可，放涼待用
2、倒適量橄欖油
3、放雞肉炒2分鐘
4、放花菜炒2分鐘
5、出鍋，與通心粉撈在一起即可，主人吃的稍微加點鹽即可
最後，人和狗狗吃完通心粉後
再吃半個蛋就完美了
研究表明！剛剛一週吃一個蛋挺好的
我是飄逸的廚子
為了讓更多狗狗吃上新鮮的，我刻不容緩做
下期再見..
營養師微信號：lovemydog188
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