03.06 血管堵塞,身體會發出哪些求救信號?吃什麼食物可以疏通血管?

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身體不同部位的血管堵塞,其表現是不一樣的。而全身佈滿了血管,我們不可能逐一說明,我們找幾項最為重要的血管堵塞疾病和大家分享。



急性心肌梗死、腦梗死、肺栓塞都是生死時速的疾病,都必須爭分奪秒搶救,如果我們能早點意識到血管堵塞了,那麼必定為搶救節約更多的時間,挽救更多的生命。

1、心血管堵塞


持續不緩解的心絞痛症狀:胸痛、心前區疼痛、後背疼痛、咽部緊縮感、腹痛、牙疼等等,持續不緩解,或伴胸悶、憋氣,或伴大汗、頻死感等等。

這些症狀就是心血管堵塞的求救信號。

2、腦血管堵塞

當出現頭暈、頭痛、半身不遂、偏癱、失語、走路偏斜、四肢無力等等情況。其實對於大多數腦梗死的發病,患者都能儘早就診,因為典型的症狀,比如走路偏斜、失語、偏癱、半身不遂這些症狀,患者都會第一時間警覺,不像心肌梗死,會造成很多患者的誤解,造成誤判。

這是腦梗死的求救信號。

3、肺栓塞

肺栓塞常常被大家忽視,但肺栓塞的危害不比心肌梗死小,突發胸悶、或胸痛,呼吸困難,低血壓,心率快,血氧偏低,是急性肺栓塞的典型症狀。

這是肺栓塞的求救信號。

第二我們來回答食物是否能通血管?

所有的食物都不能通開血管,即使阿司匹林這些抗血小板以及肝素這些抗凝藥物都很難把堵塞的血管通開。

目前對於急性血管閉塞,

急性心肌梗死:溶栓或支架。

急性腦梗死:溶栓或取栓。

急性肺栓塞:溶栓或抗凝。

就算這樣也不能保證百分之百成功,作為普通食物,要通開血管那是天方夜譚。

對於血管堵塞主要還是預防,預防動脈粥樣硬化:健康飲食即低鹽,低脂,低糖;戒菸戒酒;運動鍛鍊;規律作息;開開心心。


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血管堵塞,身體首先發出疼痛的信號,是不通則痛,然後是麻木,這是筋脈不通的原因,再就是一些功能上的障礙,血管一旦堵塞就很難疏通,尤其是一些毛細血管就更加困難,即使稍粗些的血管堵塞,疏通也存在著很大的風險,瘀血有可能再堵塞其它血管,發生更大的危險。

假如心臟的血管堵塞,就會劇烈的噁心嘔吐、心臟部位疼痛,嚴重的會休克、失去知覺、威脅生命,腦血管堵塞就會頭暈頭疼、噁心嘔吐、昏迷、或者口眼歪斜,嚴重者也會有生命危險和致殘,如果四肢的血管堵塞就會四肢不靈活,影響人的正常功能的發揮,任何部位的堵塞都會影響其靈活性,疼痛的說明了血管還沒有全部堵塞,麻木的說明已經堵塞,痛輕麻木重。



通過飲食疏通堵塞的血管,也不是一天兩天能做到的,需要長期的飲食調理,重新建立微循環增加血流量,慢慢恢復肢體功能,但是食物調理效果畢竟有限,單從飲食達不到好的效果,可以用藥食同源的藥材治療,像補氣養血和活血化瘀的食物大棗、枸杞、山藥、桂圓等,藥食同用的有:黃芪、黨參、白朮、炙甘草、丹參、川芎、紅花等,行氣活血促進血液循環,也有助於恢復,寒凝經脈,得溫而緩,多吃溫性的食物也有利於氣血運行,可以多吃生薑、大蔥、洋蔥、大蒜等,也有利於氣血運行,酸性的食物能夠軟化血管、降低血脂,用於血管堵塞效果是不錯的,再配合上活血化瘀和補氣養血的中藥材,效果會更好,像:五味子、山楂、烏梅、芍藥等,都有降血脂的作用,食物的有:木瓜、西紅柿、葡萄、苦瓜、核桃仁、黑木耳、芹菜、黑豆、黑芝麻、海帶等,也有較好的軟化血管作用,對於疏通血管堵塞比較好的是三七粉、西洋參、丹參等,這三種合用效果是不錯的,長期食用就會發生好的效力,另外鍛鍊也可以促進血液循環,所以有血管堵塞的人要經常運動,也有利於恢復。



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現代生活中,很多人認為,只有到老了的時候,血管才會有問題。殊不知,血管斑塊變大,從30歲以後就加速了,再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。




下邊是血管堵塞以後的幾項體徵:

  1. 血液中的指標高過正常值。

  2. 身體出現了各種併發症,比如灰指甲、皮膚暗斑、皮膚黃色瘤、視力模糊等等。
  3. 突發胸悶,胸痛,一側肢體無力等。
  4. 走路腿疼,脈搏剪弱,水腫,尿量改變。
  5. 下肢的不對稱水腫等等。


在飲食方面:

  1. 我們要注意清淡,不要天天大魚大肉,減少吸入的煙量。
  2. 多吃山楂、燕麥、黑木耳、茄子、洋蔥。這些食物最能疏通血管,並保持血管壁的彈性。
  3. 多吃含有魚油的,含精氨酸的,補充葉酸,如泥鰍,山藥,維B6 12等。


在運動方面:

  1. 多做飯前運動,多做體操,保持血管年輕化。
  2. 保持好心情,每天保證有充足的睡眠。


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血管堵塞這個答題做兩個方面來回答,首先說血管堵塞,身體會發出哪些求救信號?

血管堵塞身體會發出10大信號

1,血壓異常:血壓突然持續升高到200/120mmHg左右,膽固醇、血脂也突然升高而長時間不降低,這是出現血管堵塞的信號。

2,頭痛頭暈:突然頭痛頭暈、昏迷、嗜睡、記憶力減退、思維混亂、疲勞的感覺。這是血栓引起的血管堵塞了,是腦動脈發生粥樣硬化的信號。

3,哈欠連綿:當腦動脈硬化逐漸加重,管腔愈來愈窄,腦缺血缺氧加重,特別是呼吸中樞缺氧時,會引起哈欠反射。這是缺血性腦血栓典型的重要報警信號。

4,腿腳怕冷:這是下肢動脈硬化閉塞表現,腳是人體的末梢,血管出問題,往往腳最先有感覺,還出現走路時腿腳容易痠痛,腿腳間歇性跛行,這都是腿部缺血缺氧及局部體溫隨之降低變得冰涼導致的。

5,手不斷抖動:在吃飯夾萊時手一直髮抖,無法剋制停下來,這是腦供血不足所致。

6,胸悶胸痛:胸部有被擠壓的感覺,是冠狀動脈發生粥樣硬化的典型症狀。開始血液中斑塊少對血流影響不大,中晚期斑塊增大後,會引發心絞痛,引發心肌梗死。

7,眼睛突然視物模糊:即突然出現眼前發黑,看不見東西表現為短暫性視力障礙或視野缺損,多在數分鐘內又恢復正常。如做眼底檢查和腦血流量測定,發現是視網膜中心動脈閉塞和視網膜分支動脈閉塞。

8,不明原因的鼻子出血:並在眼睛白眼珠出現血絲及小便尿中帶血,這是腦血管堵塞的信號。

9,偏側麻木: 這是腦血管堵塞,而出現的短暫性腦缺血發作。這種短暫性缺血發作可延至3-5年後就會發生缺血性中風。

10,口吃:說話不利索、流口水,因血管堵塞了可能會突然發病。

凡出現以上警示徵兆信號之一者,都要及早及時到醫院檢查,明確診斷後再進行系統治療。

吃什麼食物可以疏通血管?

如何疏通血管,可通過食療方法疏通血管,降低血液粘稠度,預防血栓斑塊形成。科學飲食,少食高脂肪和高糖食物,選用促進膽固醇排洩及降脂食物,如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香、蘑菇、黑木耳、銀耳、玉米、茄子、西紅柿、海帶、大豆、芹菜、冬瓜、蘋果、納豆等。

以上食物功效作用各有不同,對疏通血管有很好效果。除食療外,還要多參加戶外活動,如走路、慢跑、騎自行車、游泳、球類、對提高血管"年輕化″程度,對保護血管效果很好。


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人的血管可分為動脈血管、靜脈血管和微循環系統血管即毛細血管,它的總長度據說可圍繞地球一圈。血管是血管流向人體器官組織和各種細胞組織的通道,血管通一切皆好,血管狹窄百病皆出!

人一出世並不存在血管堵,年輕氣血方剛,充滿活力,證明血管一切皆好。可是人一到中老年之後,就開始出現頭暈頭痛,記憶力裒退,失眠多夢,面色發暗嘴唇發烏,心慌胸悶氣短乏力手腳冰涼等人體衰老現象,總感覺自己也經老了。

是什麼原因造成人體過早衰老?這個問題回答起來比較麻煩,也有人也許會說說我胡說八道!但是,面對提問,還得回答!

人的過早衰老,除了逐漸上了年紀之外,也就是血脂漸高,血液逐漸粘稠。由於血脂高、血液液粘稠,這樣的血液在血管裡流淌時,裡面的脂類物質便會慢慢吸附在血管壁上,使血管壁變厚血管變窄,讓血液流向人體器官組織供血供氧量減少。由於血液粘稠,本來單個遊離的紅細胞因表面一層脂類物質,形如絕緣體,使紅細胞失去正常的同極電互相排斥而互相粘連在一起,形如團狀或緡錢狀,使紅細胞失去攜帶氧氣和廢氣轉換能力,以及失去紅細胞的變形能力,不能通過微循環系統(毛細血管)給人體器官供氧供血,從而出現一系列的心腦血管病,如果人體器長期供氧供血不足,開始時器官組織活力減退,再往下發展便是器官細胞產生病變,最後給癌症打下了良好基礎。

由於血脂高血液粘稠,引起血管壁變厚血管壁變窄,如果是冠狀動脈堵塞,便出現心肌缺血,引起心慌胸悶氣短,心律不齊,胸部放射性劇烈疼痛,最嚴重時可能造成心臟因缺氧缺血而聚停。如果脛動脈血管堵塞,可使大腦缺血缺氧而腦細胞組織壞死,可產生腦血栓腦溢血中風症狀,這可都是非死即殘的疾病。

血管堵塞,如脛動脈血管堵塞,很容易產生腦中風,不過腦中風發病之前都會有一些徵兆,如:口眼歪鈄、手腳突然不聽使喚、眼前突然一黑、無意識流口水、長期頭部劇烈疼痛、乏力、清早起床後犯困、長期高血壓等。如果冠狀動脈堵寒,側出現心慌胸悶氣短乏力等現象。

至於吃什麼?首先生活要清淡,戒菸限酒,不吃動物內臟,多吃一些清血脂的食物,如黑木耳、海帶、洋蔥、芹菜、水產品、豆製品、堅果類食品等食品。

以上便是血管堵塞後所產生的症狀,不知答對了沒有?


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血管暢通是人生命活動或說新陳代謝的基本保證和基本要求。因為人的生命活動每時每刻都需要能量供給,無論是四肢百骸、五臟六腑,還是心臟、大腦都需要能量供給。它的能量來源就是通過血管暢通把血液源源不斷的送來。人的身體遍佈著大大小小的血管就像樹枝一樣。送來新鮮血液的血管叫動脈,反迴心髒血液的血管叫靜脈,反迴心髒的血液是經過利用的血液需要重新“加工”利用,無用的廢物會通過排洩系統排出體外。當然消化食物取得新鮮血液或排出廢物,由五臟六腑共同完成。這就是人的生命活動和新陳代謝。身體中哪塊的血管都不能堵,堵了這塊的供血不足或說能量不足缺乏,這個地方或者說這部分器官就不能正常“工作”。血管堵的主要表現就是疼痛。比如頭部毛細血管堵就表現頭部疼痛,主幹堵了就是“腦梗”。心臟的微血管堵了表現為前胸或後背疼痛。冠狀動脈(像個帽子扣在心腑上為心腑提供能量)堵了就是冠心病。其它臟腑類推。那麼哪些因素會使血管堵暱?有這麼幾個原因:首先是吃的不合適,大魚大肉吃的過多,經常酗酒,從不規律吃飯、涼的硬的有時吃下很不舒服,食物單一。推薦這些食物供參考:小米、玉米及其它雜糧,經常吃些水果,蔬菜不能少。一個原則就是飯菜多樣化,對口不多吃,不對口不少吃。其次,經常做一些室外活動、鍛鍊。活動量及強度因人而異,感覺舒服為宜,老人切忌強度和量過大。第三,調整好心態,有一種積極向上的精神風貌。切忌生氣發脾氣。注意,這些因素是綜合作用的結果,絕不可斷章取義。


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血管堵塞是中老年人發病率比較高的一種疾病,比如動脈硬化堵塞,還有出現了腦梗等等會危及生命。建議大家一定要注意積極地去調理,減少疾病的威脅。平常積極鍛鍊身體。對於飲食上調理,可以試試下列食物很不錯的喲!

一、海帶

海帶可以疏通血管,尤其是適合老年人使用。可以幫助防止血栓的發生,還能降低膽固醇。對預防血管堵塞起到了很好的作用和效果。

二、蘋果

蘋果裡含有豐富的營養,它具有一種促進脂肪分解的物質而且還有減肥的功效。預防動脈硬化,吃蘋果一定是不二的選擇,還可以降低脂肪。

三、茄子

茄子有抗衰老的作用,它可以增強毛細血管的彈性,茄子還有降低預防動脈硬化的作用,也還有疏通血管的功效。

四、 西紅柿

西紅柿裡面有一種蘆丁,可以提高氧化能力,消除自由基在體內的垃圾,經常吃西紅柿是很不錯的保護血管的一種食物,具有抗氧化的作用。

五、大蒜。

大蒜也是好東西,有殺菌消毒的作用,也有降脂的作用,大蒜還有降壓的作用,對殺菌抗菌都有好處。

對血管堵塞的中老年朋友,上面這些具有疏通血管作用的食材,可以試試這些食物,對於保護心血管來說起到了很好的作用,而且也可以由預防動脈硬化的功效,對於強身健體來說有一定的好處,大家可以經常吃。


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血塞通軟膠囊,活血化瘀,理氣止痛。用於血管阻塞引起的腦硬


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血管堵塞就是高脂血症,這種病是老年人的常見病,年輕人也有得的。血脂增高,血膽固醇也高,會得動脈硬化性心腦血管病,也跟缺血性心臟病的發生率有明顯關係。那麼有哪些求救的信號呢?

膽固醇過高時,皮膚上會鼓起黃色小班塊,長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位。

2,中性脂肪過高時,皮膚內會出現許多小指頭大小的柔軟小痘狀物,皮色正常,主要長在背、胸、腕、臂等部位,不痛不癢。

3,手指交又外如果變成黃色,表示體內的膽固醇和中性脂肪都過高。

4,肥胖的人好得肝腫大。

5,瞼黃疣是中年婦女血脂增高的信號,長在眼瞼上。

這種情況要引起注意,要多食豆類食物。多吃含針維素、維生素的食物,如粗糧、大蒜、芹菜、粗燕麥、蘋果、洋蔥、茄子、海帶、香菇、山楂等食物。

多吃這些食物,可以促進膽固醇的排洩,降低血脂,血管就不堵了,能預防動脈硬化的作用。


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1、玉米

玉米富含脂肪,其中所含的不飽和脂肪酸(特別是亞油酸),含量超過60%,它有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以逐步降低膽固醇在血管中的沉積,進而起到軟化動脈血管的效果。

2、蘋果

蘋果含有類黃酮、鉀,富含多糖果酸,還有維生素C、維生素E等養分,可以一點點分解掉堆積在身體裡的脂肪,對於預防動脈粥樣硬化的發作,乃至改善症狀,有比較理想的效果。

3、茄子

茄子裡有儲量豐富的維生素P,這種養分能夠增強毛細血管的彈性,因此對防治動脈粥樣硬化、高血壓有一定的幫助。

4、西紅柿

西紅柿裡的各種維生素含量平均比蘋果、梨高出二至四倍,而且還含有維他命——蘆丁,它能夠提高機體氧化能力,消除以自由基為代表的體內垃圾,維持血管的彈性,有預防血栓形成的功效。

5、海帶

海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能預防血栓,又有降低脂蛋白、膽固醇、抑制動脈粥樣硬化的功效。

6、大蒜

大蒜所含有的揮發性辣素,可以消除積存在血管中的脂肪,有顯著降脂作用,是改善動脈硬化和高血脂症的良方。

7、茶葉

茶葉中的茶多酚能夠提高身體的抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。


8、洋蔥

含有一種具有較強的血管擴張作用的前列腺素A,它能降低血管的壓力,降低血液粘稠度,舒張血管。同時,洋蔥所包含的硫氨基酸,以及二烯丙基二硫化物,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有預防動脈硬化、降血脂的功能。


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