生活的真諦，在於拿得起和放得下。拿得起的時候，要有勇氣與魄力，困苦前不退卻，冷言下不止步，唯有負重前行，生命才有質感；放得下的時候，要有決心與膽識，不囿於得失，不憚於成敗，唯有輕裝前行，靈魂才能輕鬆。很多時候，無所謂拿得起和放得下，所有拿起的終須放下，沒有什麼不可遺忘。
量有多大，心有多靜；心有多靜，福有多深。心靜不靜，和環境無關。最深的寧靜，來自最寬廣、包容的胸懷。福深福淺，不在於能笑著迎來多少，而在於能看淡多少失去。人生之苦，在得失間。心胸寬廣之人，拿得起，放得下，無意於得失，自然坐懷不亂。花謝芳不敗，心靜人自在。心靜了，才有閒心品味出已有的
人生活在娑婆世間，都渴望身心的安頓。然而，有的人身處豪宅，夜夜輾轉難寐；有的人，四方雲遊，卻席地也能安眠。因為真正的安頓，是內心的安頓，心若沒有了歸宿，到哪裡都是流浪。正所謂「此心安處便是家」，當我們真正放下對物慾馳逐、放下自我執念，以平常心面對一切時，你有可能才會做到隨遇而安！
用心走路，常深；用腳走路，常遠；腳步和心靈協調一致，常成。心，不單是器官，思索著的人心，是智慧與情感的精靈。腳，不單是肢體，它是一種高級行為的代表。善用心者，睿智而深遠；勤用腳者，因踐行而通極遠。成大事者，善於思而勤於行，所以常鑄偉業。做一個心靈豐富而勤奮的人，一路向前。
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