如何用三个月拯救一个即将离婚的家庭？
紧急求助：
胡太太找到我们的时候，她的婚姻已经命悬一线。当时，她的老公王先生已经跟胡太太明确提出了离婚，正准备在周日上午跟她正式谈离婚条件。胡太太就是在约定谈判的前一天找到我们的。当时她老公离婚的决心非常坚定，不仅仅是因为婚姻中出现了第三者---一个年轻温柔、对他无比崇拜的女下属，更是因为这几年胡太太的情绪非常暴躁易怒，夫妻在频繁的争吵中，已经把当初甜蜜的爱情消耗得差不多了。胡太太的老公为了离婚，已经表示，愿意在离婚条件上做出最大让步。
初步分析：
我们听完胡太太的初步描述，意识到目前这种状况已经非常危急。胡太太平时虽然经常和老公吵架，甚至经常主动提离婚，可是胡太太的内心其实根本就不想离婚！她只是习惯了用闹情绪、提离婚的方式发泄情绪、试图引起老公的重视。现在，老公主动要求离婚、而且很显然是动真格的，这让胡太太十分慌乱！
我们分析了目前对于胡太太而言，有以下几个不利处境：
1、王先生是一家上市公司的高管，事业稳定；就算净身出户，离婚后仍有比较稳定的经济基础。一句话，人家离得起婚。而胡太结婚后就做了全职太太，不仅没有独立的收入来源，更重要的是，职场技能也严重退化。离婚后，生存能力堪忧。
2、胡太太和王先生结婚七年，胡太太非常情绪化、缺乏安全感。经常会把自己的情绪毫无掩饰地发泄到关系中，王先生苦不堪言，而胡太太很难在短期内扭转自己在王先生心目中的形象。
3、王先生名校毕业、家风传统、脾气温和，以前在婚姻里对胡太太非常包容照顾，也非常疼爱孩子。每次和胡太太发生争吵，几乎都是以王先生主动认错、安抚胡太太告终的。这次王先生另有所爱、主动提出离婚，可见并不是一时冲动、而是深思后的决定。
4、胡太太寻求婚姻辅导的时机，是在老公已经要和她谈离婚条件的节骨眼儿上。她能够周旋的时间实在是太少了。
挽回的思路和策略：
经过以上分析，面临如此紧急的状况，我们的挽回工作必须要对症下药，几乎不能走任何弯路。我们制定的挽回思路是：先稳定住王先生，避免离婚进入实质谈判和执行阶段，胡太太只有先为自己赢得一些时间，才能谈得上自我成长和修复关系。所以，我们为胡太太制定了如下策略：
1、先正面回应王先生想离婚、谈离婚方案的请求；但避免谈离婚的实质程序和离婚日期，为挽回婚姻赢得时间。
这样做的目的，首先是表达对王先生的尊重态度以及胡太太对自身的反思，避免进一步激发王先生对胡太太的厌恶情绪和急于逃离婚姻的信念。因为在两人过去的关系中，胡太太对王先生的要求和控制更多；王先生最大的感受是缺乏尊重。眼下，首要目的是先调降王先生的离婚决心，只有王先生离婚的意愿不那么迫切的时候，胡太太才可能为自己赢得一些挽回婚姻的时间。
在这个过程，我们辅导了胡太太和先生的沟通步骤。胡太太在我们的沟通指导下，成功使先生同意暂缓第二天离婚计划，答应给胡太太三个月的时间考虑。
2、控制情绪：我们反复提醒胡太太，接下来的三个月时间，不能与王先生再发生任何正面争吵。同时，也不能再和王先生主动谈任何感情话题和有关第三者的话题；更不能再调查王先生的行踪。目的是让他们的关系恢复一些平静和秩序感，降低双方的心理压力，进一步调降王先生渴望离婚的决心。
后来，通过胡太太的反馈，我们得知，当她不再与王先生谈感情、谈第三者、保持平静友好态度的时候，王先生也遵守了承诺，那段时间没有再和她提离婚。
3、关注自己，提高安全感。通过谈话和一些心理测评，我们发现胡太太自身的安全感非常低，这也是导致她和王先生频繁争吵的一个最重要的原因。胡太太婚后一直没有工作，职业技能严重退化；而胡太太家里其实还雇佣了一个保姆。所以胡太太的家务负担实际上也不重。这些条件反而让胡太太有更多的虚空感和胡思乱想的时间。
所以我们建议胡太太接下来做两件事，让她把更多的重心放在自己，充实自己身上，同时也教她如何创造一个对先生有吸引力的家的氛围。
通过胡太太的反馈，我们得知，那段时间，是他们婚姻几年以来，最平静和谐的一段时光。胡太太在离婚的重大危机之下，逼自己调整了一贯以来的习惯模式；而王先生的脸色也渐渐地没那么沉重了。
4、与王先生的原生家庭保持积极链接。
这几年，胡太太被自己的不安全感所控，疏于真正用心经营整个家庭关系，与公婆的关系一直也比较疏离。我们帮助胡太太寻找链接关系的时间和契机，在这个过程，让她得到了公婆和先生的一致认可。
在陪护的第一个月，我们给到胡太太的建议，她都没有打折扣地都执行了。经过一个月的积累，我们重新评估了她和先生的关系，以及挽回婚姻的有利资源。胡太太在这个一个月过程中，也逐渐学会了管理自己的情绪。
在陪护的第二个月和第三个月，我们帮助胡太太进一步梳理和盘点了这些年他们婚姻中的症结，并且辅导这段时间，胡太太和先生的互动模式，学会暂时离开、以退为进的策略。
胡太太是在努力经营了三个月的家庭后，自己从内而外也发生了一些改变，王先生其实已经有些习惯和适应了这种新的氛围，甚至可以说是安于其中、比较享受的。这个过程中，王先生没有再提过离婚。
在三个月离婚暂缓期快要到时，我们再次评估了胡太太和先生之间的关系历史和现状、关系中的新资源、以及王先生的整个心理动态，辅导胡太太进行了一次“冒险”计划，主动正面回应三个月离婚过渡期问题。
胡太太用我们辅导的对话方式和先生沟通之后，并且启动了一次外出学习计划。以退为进，给先生思考的时间。胡太太学习回来之后，主动和王先生谈离婚方案的事。王先生说，他觉得他们的婚姻或许还没有到必须解体的地步。他用出轨的方式逃避婚姻中的问题，他认为自己也有错，希望和胡太太再一起努力一段时间！
至此，胡太太的婚姻修复帷幕其实才算正式开启。我们帮助胡太太渡过了丈夫“逼离”的危机，也开启了他们的关系修复之旅。
我是潘幸知，如果你正在遭遇婚姻危机，需要专业的情感帮助，关注我并私信我，向我提问，我来教你处理。
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