最近，骨哥在今日头条号上收到了几条患者朋友的私信，咨询骨折术后的问题，他们基本上都是担心有关骨折后愈合速度慢的问题。在临床诊疗时，骨折患者也会经常询问医生：我这骨折到底还要多久才能恢复？怎么做才能让骨头愈合的快一些？
在很多人的意识里：“伤筋动骨100天”，若骨折后超过3个月还没有完全愈合，那么就代表恢复不佳，患者就开始变得很焦躁，担心自己的骨头再也长不好了，会不会有后遗症？会不会走路变瘸子？如何补救？
鉴于很多人在骨折后愈合及养骨方面存在诸多疑惑和误区，那么骨哥今天来分享下这方面的知识，希望能帮助到大家。
首先，搞清楚一个概念：“伤筋动骨100天”科学吗？
从“伤筋动骨100天”来看，一般来说骨折的愈合时间正常来讲是3个月左右，这个主要是根据人体骨骼的生理特点而决定的。但骨折的愈合时间又与骨折的部位、损伤程度、年龄、治疗以及护理等诸多因素密切相关，所以恢复时间较难限定，如果非要说一个大致的范围的话，平均起来6个月左右是比较正常的。
一般而言，超过3个月骨折愈合期，临床称之为“骨折延迟愈合”，如果超过6个月骨头还未愈合，那么这时候就称之为“骨不连”。这种情况可能多见于我们的老年人群，常常合并其他器官或基础性疾病，全身状况差，治疗时容易发生并发症，增加骨折愈合的难度。所以，老年朋友需要多加注意！特别是在骨折固定术后第1天，就应开始系统康复治疗而不是长期静养纹丝不动；骨折固定术后1个月内，是康复治疗的关键时期，对肢体功能恢复有重要意义，错过这一时期，功能恢复效果将大打折扣。
骨折延迟愈合或骨不连的原因有哪些？
首先，我们要知道，骨折愈合需要经过血肿期、肉芽期、膜内或软骨内成骨期和重塑期等几个阶段，这其中有任何一个或任何一个阶段受到了阻断，都会出现骨不连。主要有以下几个因素：
（1）开放性骨折；
（2）骨折端感染；
（3）多节段骨折，通常中间节段血供受损；
（4）严重创伤引起粉碎性骨折；
（5）骨折固定的不牢靠；
（6）骨折固定的时间不够；
（7）不恰当地切开复位；
（8）牵引和钢板螺钉固定方式不当，使骨折端分离等。
除了上述这几点原因外，还与患者的年龄、营养代谢状况、健康状况、吸引、药物使用等相关联。比如说，老年人的骨折愈合速度相比年轻人要迟一些；营养吸收比较差的患者也比身体健壮的患者愈合的迟一些。此外，在骨折治疗过程中，骨科医生的技术水平和选用的固定方式，这些因素都与骨不连的发生有一定的关系。
警惕股骨颈骨折后继发股骨头坏死
股骨颈骨折是临床的常见病、多发病，多见于摔伤所致，常伴有骨质疏松以中老年患者发病率较高。曾有相关研究发现，股骨颈骨折患者的不愈合概率达10%左右。而如果复位不佳、治疗时间不及时、骨折线或养护不当，更会诱发股骨头坏死这一疾病的发生，大约有30%左右的股骨颈骨折患者会引发股骨头坏死，发病率较高。
如何预防股骨头坏死的发生？
1、在骨头还没有完全愈合前，避免盘膝而坐、侧卧，不能过早下地负重。
2、在骨头没有愈合前，不能饮酒，彻底摆脱股骨头坏死致病因素的接触环境。
3、平时饮食上辛辣和含寒凉的食物要少吃，多吃增加钙的摄入量。
4、在骨折愈合期可服用缓解骨折术后疼痛、肿胀，有效缩短骨折愈合时间的中成药（如恒古骨伤愈合剂）进行辅助治疗。
最后提醒：股骨颈骨折后一定要妥善处理，积极配合医生做好养骨工作，为更好的预防股骨头坏死的发生一定要定期去医院拍片筛查，如出现股骨头坏死征兆需及时就医治疗。如果你想了解更多骨科问题，欢迎随时留言或私信。
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