10.30 自從學會這道菜,家裡來客人都不用去飯店了,葷素搭配,少油健康

自從學會這道菜,家裡來客人都不用去飯店了,葷素搭配,少油健康

原料

青色雪菜100克,瘦肉150克,柏葉4張,蘇打粉半茶

匙。醬油1茶匙,生粉半茶匙,清水1湯匙,麻油少許配成醃料。

醬油1湯匙,糖半湯匙,麻油半湯匙,清水半杯配成調味汁。

製法

自從學會這道菜,家裡來客人都不用去飯店了,葷素搭配,少油健康

①雪菜洗淨,切小粒,放入清水中浸5分鐘,撈出,濾幹水。

②瘦肉洗淨,切絲,加入醃料拌勻。

③將2杯清水煮開,放入梳打粉、柏葉,離火浸5分鐘至軟,撈出,用清水沖洗淨,切粗條。

自從學會這道菜,家裡來客人都不用去飯店了,葷素搭配,少油健康

④燒熱炒鍋,下油2湯匙,放入肉絲炒熟,盛出。⑤燒熱炒鍋,下油2湯匙,放入雪菜爆炒透,加入柏葉、調味汁煮勻,至汁液收幹。⑥將肉絲回鍋炒勻,即可盛出供食用。


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