以前，減肥黨想要減肥，但又不想運動，結果就會選擇減肥茶，不久之後，減肥茶被爆出不能懷孕，嚇得大家趕緊扔掉了手中的減肥茶。人的潛力真的是無窮無盡，最近幾年，減肥茶消失了，酵素出現了，熱度更似從前，甚至是超過！那我們就來看看酵素真的能減肥嗎？
有專家表示理論上其實酵素（酶）只能促進脂肪的分解，並無法燃燒脂肪。減肥的關鍵是減少腸道對脂肪的吸收，可酵素幫助脂肪更快分解的話，反而可能會增加人體腸道對脂肪的吸收。而且，酶的作用條件和場所是特定的，將市場上的酵素產品經過口服後，活性早已大打折扣，作用也早已減弱！
服用酵素後會出現體重減少的情況，是因為酵素（酶）是一種助消化的成分，能將進食的營養物質充分的消化掉，減少毒素的累積和脂肪的形成，堅持喝酵素，可提高新陳代謝，改善腸道緩解，促進腸道內毒素、宿便、垃圾的排出。
再加上，喝酵素的同時有控制飲食，體重自然而然會變輕，但是如果喝酵素並沒有改變自身的體質，提高基礎代謝率，停用一段時間，在加上恢復飲食，會有復胖的可能！
酵素減不減肥，這回大家知道了嗎？還是管住嘴，邁開腿吧！身上的肉可都是一口一口吃出來！不要妄想借助外力就能達到減肥的目的啦！
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