以前，减肥党想要减肥，但又不想运动，结果就会选择减肥茶，不久之后，减肥茶被爆出不能怀孕，吓得大家赶紧扔掉了手中的减肥茶。人的潜力真的是无穷无尽，最近几年，减肥茶消失了，酵素出现了，热度更似从前，甚至是超过！那我们就来看看酵素真的能减肥吗？
有专家表示理论上其实酵素（酶）只能促进脂肪的分解，并无法燃烧脂肪。减肥的关键是减少肠道对脂肪的吸收，可酵素帮助脂肪更快分解的话，反而可能会增加人体肠道对脂肪的吸收。而且，酶的作用条件和场所是特定的，将市场上的酵素产品经过口服后，活性早已大打折扣，作用也早已减弱！
服用酵素后会出现体重减少的情况，是因为酵素（酶）是一种助消化的成分，能将进食的营养物质充分的消化掉，减少毒素的累积和脂肪的形成，坚持喝酵素，可提高新陈代谢，改善肠道缓解，促进肠道内毒素、宿便、垃圾的排出。
再加上，喝酵素的同时有控制饮食，体重自然而然会变轻，但是如果喝酵素并没有改变自身的体质，提高基础代谢率，停用一段时间，在加上恢复饮食，会有复胖的可能！
酵素减不减肥，这回大家知道了吗？还是管住嘴，迈开腿吧！身上的肉可都是一口一口吃出来！不要妄想借助外力就能达到减肥的目的啦！
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