当今社会，老龄化速度加快，据调查，2020年我国65岁及以上老年人口比例达11.70%，即将步入深度老龄化，预计2040年我国65岁及以上老年人口比例超过20%，进入超老龄化社会。
老年人的养老问题已经成为社会刻不容缓的难题，让老年人安度晚年，已经成为当今社会所面对的重要课题。老年人想要晚年幸福，除了社会和子女主动承担责任之外，老年人也要从自身做起，做到有所为有所不为。
一、有所为。多培养个人兴趣爱好，转移注意力，不要把所有的精力都放在家庭琐事上，适当放松心态，和朋友聚会喝茶，下棋聊天。培养音乐、戏剧、绘画方面的爱好不仅修身养性，还能培养平淡的内心，不为外界因素干扰。
二、有所不为。不多管闲事，不唠叨，不倚老卖老是老年应该注意的方面。老年人脱离社会许久，思想节奏大多固化，故步自封。容易以自身的世界观，传统眼光做事情。不仅如此，还会用该标准要求年轻人，甚至用“不孝”的名义给年轻人扣帽子，有的老年人认为自己人生经验丰富，就要求年轻人必须“听令行事”，长此以往，年轻人和老年人的代沟逐渐加深，沟通困难，隔阂越来越大。
总而言之，老年人，少管闲事，培养自身爱好，心态放平，有所为有所不为，才会守住晚年的一份恬淡，一份幸福。
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