03.06 喝醋、吃维生素c能预防新型冠状病毒肺炎吗?

药师刘隆臻


吃醋、维生素C不能预防

维生素C主要功效是促进胶原合成和抗氧化。不管是预防感冒还是治疗感冒,补充维生素都不会有明显作用。

但是多吃水果的确可以增加抵抗力对身体大有好处,这是水果中营养综合产生的作用,不是只是维生素C的功效。

吃醋也是不能预防的。

那么我们要怎么预防呢

1、出口戴口罩(N95口罩、医用外科口罩)

2、勤洗手、少去人流密集场合

3、饮食要清淡、加强体育锻炼


饮食健康说


服用维C不可以预防新型冠状病毒!

对于缺乏维生素C的人,适当的补充维生素C可以缩短流感病程。因为在疾病治疗过程中,摄入维生素C可以起到辅助治疗作用,但并不具备预防、抵抗新型冠状病毒的作用。维生素C对人体非常重要,在大多数情况下,我们通过日常饮食就可以补充足够的维生素C。并且实践证明,过量服用维生素C,还会带来额外的副作用。(包括网传说,铁血蛋白能预防新型冠状病毒,也是谣言。)


町芒评测


关于喝醋,吃维生素C能否有效预防新型冠状病毒,小克有以下的观点:

首先我们来了解一下究竟什么是新型冠状病毒肺炎,新型冠状病毒肺炎顾名思义就是由于人体感染新型冠状病毒之后,导致肺部炎症病变。

新型冠状病毒肺炎感染之后患者会有发热,咳嗽,咳痰,呼吸不畅,呼吸困难等症状,由于现在30个省已经启动了一级响应,再加上武汉封城,导致了人们恐慌的心理产生,也使得人们对于新型冠状病毒的初期映象就是非常害怕的,再加上现在网络的发达,让谣言的传播非常之快,使得很多人对于预防新型冠状病毒都想要找到最有效,最好的方式方法。

而在这其中,喝醋和吃维生素C是不能够预防新型冠状病毒的,所以小克也不建议各位通过喝醋和吃维生素C去预防普通流感和新型冠状病毒。

人们之所以觉得说喝醋和吃维生素C可以预防新型冠状病毒,小克认为主要还是和以下的方面有关:

1.醋可以消毒杀菌:食醋中含有醋酸的存在,而醋酸可以通过熏蒸的方法去给房屋消毒,但是食醋当中醋酸的浓度并不达标,所以喝醋是无法提高自身免疫力的,如果喝醋过多还会导致食管粘膜和胃粘膜的损伤。

2.维生素C是人体必需的维生素之一,虽然广告上说有提高免疫力的功效,但是维生素C只是适用于辅助的疾病治疗,并不能作为预防和治疗新型冠状病毒的首要措施,其次,人体对于维生素C的需求量也是有限的,我们日常饮食当中的蔬菜,水果当中就富含维生素C的存在,所以只要在日常生活当中不挑食,均衡饮食,基本对维生素的需求量不大。

既然喝醋和吃维生素C不能够预防新型冠状病毒肺炎,那么在日常生活当中,我们该采取哪些措施去预防呢?

1.戴口罩:口罩可以有效的防治空气当中的飞沫病毒进入呼吸道,同时也可以防止自身打出的喷嚏向空气当中乱窜。

2.注意天气变化,注意保暖:当人体受到风寒的侵袭时,就会使人体的抵抗力降低,从而增加患病的风险。

3.避免和外来人员接触,做好自身隔离:新兴冠状病毒存在有人传人的现象,所以现在基本上所有的小区,村庄都提倡不要外出,不要和他人接触。

我是专注科普健康知识的小克,期待您的点赞和评论,关注小克,了解更多健康知识。


小克大夫


当下冬春交接,正值新春佳节,交通枢纽、商城、市场人口密集且流动性大,是急性呼吸道感染的高发季节,各种病毒感染肆虐传播,大部分人都知道肺炎和普通感冒不一样,相对更加严重,特别是目前的新型冠状病毒肺炎,人们都唯恐避之不及,也想到很多招数来应对,有些人就买了很多醋和维生素C片,准备好好对抗病毒的侵袭。到底这样做,靠谱吗?

什么是肺炎?

肺炎是一种非常常见的呼吸系统疾病,全球每年大约4亿5千万病例,导致300万人死亡,是全球第4大死因,尤其是5岁以下儿童和老人,肺炎指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症,可由细菌、病毒和其他病原体等因素感染引起,其中以细菌性和病毒性肺炎最为常见。如今大家都在关注的新型冠状病毒肺炎就是典型的病毒性肺炎,由于病原体首次发现,大家对它的传染能力和特点还没完全搞清楚,因此需要高度关注,积极防控。

醋和维生素C为什么不能预防肺炎?

首先我们需要了解醋和维生素C,醋是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。醋的成分通常含有3%-5%的醋酸,醋酸确实有一定的杀灭细菌效果,而食用醋中醋酸浓度较低,煮沸之后醋酸扩散到空气中,浓度就更低了。挥发的醋酸不仅不能杀灭细菌,更容易对人的眼睛和呼吸道造成刺激。喝醋如何呢?其实喝下去的醋,进入消化道,很快被消化液中和,进而分解为水和二氧化碳,根本没有什么预防肺炎的成分产生,谈何预防肺炎呢?

而我们常说的维生素C是人体必需的营养素,由于其有很多生理作用,可以帮助机体维持正常的免疫功能。但是维生素C本身并不能增强免疫力。它本身也并没有抗病毒的作用。在很多情况下,尤其是疾病治疗过程中,摄入维生素C通常只是辅助性质的治疗。所以醋和维生素C并不能预防肺炎。

如何科学预防肺炎?

说到科学预防肺炎,首先说的就是疫苗。尤其是接种肺炎疫苗和流感疫苗,尤其是针对60岁以上的老年人以及儿童,前者通常说的是23价肺炎多糖疫苗,保护率可达到85%以上,保护期为5年。而流感疫苗,则是每年都应接种一次。

但是本次产生疫情的新型冠状病毒肺炎,暂时不可能提供疫苗,病毒的特点都还没有完全搞清楚,最重要的只能是注意个人卫生和个人防护,避免去人多拥挤和空气不流通的场所,如果要去,可佩戴口罩,能有效避免病毒的感染。尽量与得了流感或者发热的人保持距离。做好个人卫生和个人防护,勤洗手,戴口罩。避免病原体传播到自身和也可有效防止病原体传播给他人。


药师方健


【邯郸北方学院温馨提示】抵抗新型冠状病毒,要合理膳食、均衡营养、增强免疫;做到主食粗细搭配,副食丰富多样;饮食宜清淡可口,少吃油炸和辛辣食物;如果压力大,可适当增加鱼禽肉蛋、奶、大豆等含优质蛋白质的食物,多吃深绿色、橙黄色、紫红色等深色蔬菜水果,保证充足的维生素和矿物质;多饮水,每人每日饮水量不应少于1500毫升


fish143618178


如果官方没有报道,不要相信任何秘方。当然,吃醋补充维生素这些本来就对身体有好处,提升抵抗力的事,当然可以做,但是千万别认为这就可以抵抗新型冠状病毒了。还是按照官方提示:多喝水,多洗手,戴口罩,少凑热闹!


陪你看看世界


不能 没有什么偏方是可以预防的 戴好口罩 不去人多的地方 保持个人卫生 这个是最终要的

希望我的回答能对您有帮助。我是养发专家宋久洪,关于头发的任何问题您都可以私信或留言给我,会为您一一解答。欢迎关注


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