01.24 經典小吃,稍微加熱就能上桌

今年的年夜飯大家都準備好了嗎,今天小編給大家帶來一款非常好吃的美味,這款美味在我家特別受歡迎,它在我家被稱作年夜飯最經典的小吃,軟糯香甜,稍微加熱就能上桌。

它就是美味的八寶飯,在小編看來,八寶飯和平時的米飯最大的區別,就是八寶飯多了一絲香甜和軟糯,營養更是翻倍,大家趕緊一起學習一下吧!

美食配料

【主料】糯米250g

【輔料】葡萄乾1把、杏仁適量、紅棗適量、紫薯少許、板栗4個、聖女果3個、花生適量、橙子1個、蜂蜜1勺

八寶飯的做法

【第一步】糯米洗淨後用水泡四小時(我是頭天晚上泡第二天用的)

經典小吃,稍微加熱就能上桌


【第二步】準備好所需要用到的果乾類的:我用了聖女果、杏仁、葡萄乾、板栗、花生、紅棗片、紫薯、橙子

經典小吃,稍微加熱就能上桌


【第三步】把泡好的糯米放電飯煲中蒸成糯米飯

經典小吃,稍微加熱就能上桌


【第四步】花生、紅棗和葡萄乾用溫水泡軟,聖女果對半切開,橙子皮切絲(去白皮,以免發苦)

經典小吃,稍微加熱就能上桌


【第五步】取兩個不鏽鋼碗,碗麵抹點油防粘,再把果乾鋪在碗下面(聖女果對半切開,紫薯切小丁)

經典小吃,稍微加熱就能上桌


【第六步】上面再填上糯米飯,中間可以放幾個削皮後的板栗,最上面放上橙皮絲

經典小吃,稍微加熱就能上桌


【第七步】用保鮮膜包起來入鍋蒸20分鐘

經典小吃,稍微加熱就能上桌


【第八步】蒸好後取下橙皮絲

經典小吃,稍微加熱就能上桌


【第九步】取一勺純蜂蜜用溫水調開,可以擠點橙汁橙肉提下味

經典小吃,稍微加熱就能上桌


【第十步】把八寶飯反轉倒扣在盤子中,上面澆上蜂蜜汁即可

經典小吃,稍微加熱就能上桌


【第十一步】趁熱吃好美味呢

經典小吃,稍微加熱就能上桌


糯米的挑選方法

一是檢驗硬度。大米的硬度主要是由蛋白質含量決定的,硬度越強,蛋白質含量越高,透明度越高。

二是看其面色。米最易變為黃色,其主要原因是某些營養成分發生了化學變化。

三是檢查有無爆痕斷裂現象。由於加工條件的不同,米粒在乾燥過程中出現冷熱不勻,因而內外收縮失去平衡會產生爆痕甚至斷裂,導致其營養價值降低。

過年是個閤家歡樂的時刻,在團聚的同時也要多吃些對身體有好處的美食,提高自己身體的抵抗力,防止病菌有機可乘,今天介紹的這款八寶飯大家一定會喜歡,大家趕緊一起學習一下吧!



分享到:


相關文章: