03.07 做鸡蛋羹,不够嫩滑?这些做对就不难,搭配虾仁和豆腐,营养翻倍

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自从有了孩子,桌上就少不了蛋羹。以前我是不怎么煮蛋羹的,因为牙口好,大鱼大肉吃都吃不完,自然不会想着煮这么软嫩的蛋羹了。宝宝添加辅食之后,蛋羹就少不了了,现在早上也经常煮蛋羹给他配稀饭吃。遥想当年,我第一次做的蛋羹,那哪能叫羹啊,蒸的硬硬的,跟我想象中的样子差得太多了,为了能让宝宝吃上真正的蛋羹,我琢磨了好久,用掉了不知道多少颗蛋了,还好现在已经熟练地掌握好技巧了。

做鸡蛋羹,不够嫩滑?这些做对就不难,搭配虾仁和豆腐,营养翻倍

这蒸蛋羹看似很简单,蒸熟谁都会,但想要蒸的好看嫩滑就需要知道一些技巧了。首先蛋和水的比例要对,水越多,蛋羹就越软嫩,当然太多了也不行,具体的比例下文中会讲到。其次就是想要得到理想的蒸蛋羹,蒸的时候不能用大火,得用中小火将蛋液慢慢蒸熟才行。知道了这两个主要关键点后,咱们就开始制作吧,为了让营养更丰富,再搭配上豆腐和虾仁来做,如果你的宝宝还小,只能吃蛋,那就不要加虾和豆腐。

做鸡蛋羹,不够嫩滑?这些做对就不难,搭配虾仁和豆腐,营养翻倍

需要准备的食材

内酯豆腐1块,鸡蛋1个,虾,小葱,生抽,盐,芝麻油,淀粉

具体的做法和步骤

1.把内酯豆腐取出来,切成大小适合的块状,不要切太大了,然后放入碗中,静置让其将里面的水析出来,天气热的话要放冰箱里哦。

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2.新鲜的虾买回来处理一下,去掉头部和外壳,把虾线也去掉,再用水洗一遍就很干净了,放入碗里,加一点盐和少量淀粉抓匀,备用。

3.把鸡蛋敲入碗中,撒点盐,放入1.5倍的水搅拌开,大概80克左右的水。

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4.豆腐里的水渗出的差不多了,就将水倒掉,把豆腐整齐的放入一个比较深一点的盘子里,拿一个筛子,将打好的蛋液过滤到豆腐中,避免产生泡泡,动作可以缓慢一点,过滤后的蛋液就不会有泡泡了,特别的细腻。

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5.盖上保鲜膜,锅里的水烧开后放入,用中火蒸大概8分钟后取出,揭开保鲜膜,把虾仁码入,撒点葱花点缀下,一勺生抽里滴两三滴芝麻油搅匀后淋在蛋羹上,盖上保鲜膜,放回锅里继续蒸两分钟就可以了取出了。

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等蛋羹温热时,用勺子挖一小块起来,蛋羹包裹着豆腐,微微抖动,放入嘴里不用怎么嚼动就已经化了,真是嫩得不得了,新鲜的虾蒸熟后肉很紧实,这样的蛋羹怎么不诱人呢?

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【小贴士】

1.豆腐最好用,内酯豆腐,比较嫩。内酯豆腐250克,搭1个鸡蛋我觉得正好,大家可以参考下这个比例。

2.蛋液打好后一定要进行过滤这一步,把泡泡和杂质去掉后蒸出来的蛋羹才嫩滑。

3.蛋羹入锅蒸不能用大火,猛火蒸蛋羹是行不通的,咱们不制造蜂窝蛋。

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