07.17 牛蒡雪耳煲雞湯的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長,老人健康

1.

準備材料

牛蒡雪耳煲雞湯的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長,老人健康

2.

颳去牛蒡皮

牛蒡雪耳煲雞湯的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長,老人健康

3.

牛蒡和胡蘿蔔都切厚片

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4.

鍋裡的水燒開後,放入雞塊,焯一下水撈起來

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5.

提前幾個小時浸泡的雪耳,去蒂,切成塊狀

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6.

瓦鍋里加入水,加入雞塊

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7.

加入雪耳、胡蘿蔔、牛蒡、無花果和薑片

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8.

大火燒開後轉小火煲1個半小時,最後加鹽調味即可

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