03.03 廣西仍然0新增!0疑似!3月2日新增治癒出院14例

3月2日0-24時,我區無新增新型冠狀病毒肺炎確診病例;無新增疑似病例;新增治癒出院病例14例(南寧市2例,柳州市1例,桂林市1例,北海市2例,欽州市1例,玉林市4例,河池市3例);無新增死亡病例。

广西仍然0新增!0疑似!3月2日新增治愈出院14例

官網截圖。

目前全區累計報告確診病例252例,累計出院病例202例,累計死亡病例2例(河池市1例、北海市1例),現有確診病例48例,均在院治療,其中危重病例5例(南寧市1例、北海市1例、防城港市2例、河池市1例);現有疑似病例0例。

累計確診病例中,南寧市55例、柳州市24例、桂林市32例、梧州市5例、北海市44例、防城港市19例、欽州市8例、貴港市8例、玉林市11例、百色市3例、賀州市4例、河池市28例、來賓市11例。本日無新增密切接觸者,現有304人正在接受醫學觀察。在全區各族人民共同艱辛努力下,我區新冠肺炎疫情防控工作取得了階段性成效,發展態勢正積極穩步地向好的方向擴散,但並不意味著疫情拐點已經到來,並不意昧著疫情防控已經取得全面勝利。專家建議,3月份是打贏疫情阻擊戰的最關鍵階段、最重要時刻、最主要節點,千萬不能麻痺大意、千萬不能心存僥倖、千萬不能放鬆措施,要嚴格按照分區分級精準防控要求,繼續以“戰時狀態”抓好各項防控工作,如持續加大宣傳力度,使社區(鄉鎮、村)廣大人民群眾充分了解健康知識,掌握防護要點,養成戴口罩、手衛生、多通風、保清潔等良好生活習慣,堅決防止疫情的反彈復燃。

2020年3月2日0-24時,南寧市無新增新型冠狀病毒肺炎確診病例,無新增疑似病例,新增治癒出院2例。

广西仍然0新增!0疑似!3月2日新增治愈出院14例

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截至3月2日24時,全市累計報告確診病例55例(青秀區30例、馬山縣9例、西鄉塘區6例、隆安縣3例、邕寧區3例、良慶區2例、江南區1例、橫縣1例);治癒出院54例;現有在治確診病例1例(危重病例,在廣西壯族自治區人民醫院邕武醫院進行隔離治療)。目前,無疑似病例,無重症病例和死亡病例。全市追蹤排查到密切接觸者2553人,正在接受醫學觀察105人。

疫情防控期間,居家健身、提高自身免疫力已成為各個年齡段人群的共識,但中老年人群如何居家健身才能達到目的?專家建議,中老年人群居家健身要按照科學、適度、規律的原則,優先選擇太極拳、八段錦等運動。因為,這些不劇烈的運動,一是對場地沒有特殊要求,運動節奏緩慢,在鍛鍊過程中通過細、勻、深、長的腹式呼吸,能使呼吸肌肉群得到充分鍛鍊,提高肺活量,具有健身養生功能;二是要求保持每天鍛鍊,一週不少於4次,每次40—60分鐘為宜;三是如果時間有限或身體狀況不允許,可在一天中安排一到兩次練習,每次練習15—30分鐘,也可將整套動作拆開,從中選擇適合自己的單節動作練習。此外,要科學合理膳食,注意控制總量,每餐吃到七八分飽即可;多攝入種類豐富的新鮮食材,儘量減少攝入醃製食品、辛辣油膩食品以及含酒精飲品。

來源:南寧市衛生健康委員會、自治區衛生健康委員會、南寧新聞網


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