張迅、張龍、呂金鵬
3月的第一天
讓我們一起走進高原訓練場
看看高原官兵的“私人訂製”
近日，西藏軍區某團 注重體能訓練中的補弱固強，根據官兵個人差異，靈活採取不同訓練內容，促進了部隊整體戰鬥力提升。
▲甩大繩
前不久，有官兵反應體能訓練中存在“一刀切”的現象，導致有的官兵“吃不飽”、有的又“吃不消”，訓練效果不明顯。
▲抬腿俯臥撐
為此，他們確立了“套餐式”訓練，為官兵建立訓練檔案，根據個人成績確定訓練分組，量身定製訓練方案，同時，設置多種訓練模式，通過精訓、細訓，讓官兵在分組訓練中儘快彌補不足。
▲身體協調訓練蛇形跑
一聲令下，鱷魚爬、跳山羊、翻滾卡車輪胎、跳大繩、彈藥箱接力賽等趣味體能訓練輪番上場，彷彿一場場動作大片，官兵們你追我趕，練出了勁頭，喊出了殺氣。
▲舉彈藥箱
翻開該團體能訓練計劃，可以看到週一到週五的體能訓練課目一點不重樣，耐力、速度、力量、協調性訓練等內容輪番上陣。
▲翻滾輪胎
“實戰化軍事訓練離不開充沛的體能做支撐 ，我們從訓什麼、如何訓、訓出什麼效果三個方面下功夫，既創新了訓練方法，又提高了訓練實效。”某分隊副隊長洛桑朗旦說道。
▲山羊跳
訓練場上的競賽比拼還在火熱進行，吶喊加油聲此起彼伏……
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