中國武術即功夫，英文名：Kungfu，即中國傳統武術，有著悠久的歷史，最早可以追溯到商周時期，功夫具有極其廣泛的群眾基礎，是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。
武術套路在技術上往往要求把內在精氣神與外部形體動作緊密相合，完整一氣，做到"心動形隨"，"形斷意連"，勢斷氣連"。以"手眼身法步，精神氣力功"八法的變化來鍛鍊心身。
這一特點反映了中國武術作為一種文化形式在長期的歷史演進中倍受中國古代哲學、醫學、美學等方面的滲透和影響，形成了獨具民族風格的練功方法和運動形式。
分享到:
閱讀更多 猛獁平頂山 的文章
