11.22 綠豆藕合,功效:適用於脂肪肝、高脂血症、高血壓患者食用

綠豆藕合

主料大藕4節,綠豆200克,胡蘿蔔125克。

配料》白糖適量

製法》將綠豆洗淨,浸泡半小時,研碎

2胡蘿蔔洗淨切丁,研成泥,加入綠豆末,做成餡

3藕去皮洗淨,從一端切開作蓋,藕洞中塞滿餡

蓋上蓋,置蒸籠中,隔水蒸熟,食用時切片即成。

功效:適用於治療脂肪肝、高脂血症、高血壓和動脈硬化。

綠豆藕合,功效:適用於脂肪肝、高脂血症、高血壓患者食用


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