居利家養老網
老人最需要的是至親的陪伴與照顧。
我曾在一個遠郊的老小區居住過一段時間。小區內80%的居住人口為老年人。
白天，這些老人就圍坐在樓門口，有人說話就湊一嘴。大多我路過時，幾位老人就是大眼瞪小眼，默默無語地曬著太陽。
唯獨有天是中秋節，坐聚在樓門口的老人少了。有的子女因為中秋節，要跟老人團聚，早早地就開車帶了禮品和食材回來，跟老人熱熱鬧鬧的準備著午飯。
仍然坐在樓底下的那些老人，不用問，都是些子女不回來的。
我聽到其中一位老婆婆說道：“我女兒說她太忙，要加班，就不過來了。其實我也不要她過來，她過來我還麻煩，又要做飯，又要打掃衛生什麼的”。圍坐在她身旁的老人都點頭附和說：“是啊。還是一個人最清閒。兒女過來了，也煩。我也不要他們過來”。
其實，我們都聽的出，這是老人的自我安慰。嘴上說“兒女最好不要來”，心裡卻在羨慕那些在家忙著跟兒女們一起做菜燒飯，一家子熱熱鬧鬧的老人們。
從心理層面來說，隨著年齡的增長，老年人的自我價值感會越來越低。他們不再像以前那樣，可以提供給子女良好的照顧與有效的生活、工作建議。子女們也有了各自的發展，不會再依賴父母。
從某一程度上來說，老人會跟孫子輩親近，也是因為從對孫子的願望滿足中獲取到自我價值感。
最樸素的情感，往往才是最打動人心的。老人心心念念地是還是子女們，盼望子女們願意花時間跟自己說話，照顧自己。
每到佳節倍思親，能夠得到子女陪伴的老人是幸福的；而那些沒能被子女照顧上的老人又是怎樣一副光景呢？
一位前保健品公司銷售經理說道：“沒有我們騙不了的老人”。
保健品公司經常跟金融公司交換客戶名單，因為他們的目標客戶都是那些好不容易攢下一點錢的老人。但這些老人面對保健品推銷員卻毫無抵抗力，幾千幾萬的產品都肯掏錢買。
這些保健品銷售員常見的招數就是認“乾爹”、認“乾媽”，經常上門給這些老人送菜送水果。
央視一則新聞曾曝光了保健品欺騙老人的案例，在記者採訪老人時，老人說了實話：“我知道這些保健品沒什麼用。產品我買回來也沒吃，就都堆在那。我不怕花錢，我就怕沒有買夠他們的額度，他們不讓我去參加他們的旅遊團”。
老人這是多麼獨孤，才能有這樣的行為啊！這位心裡敞亮，但仍願意被騙的老人，子女常年在國外，已經好幾年沒有見面了。
雖然子女每個月都會匯錢給老人，但最貴重的禮物，卻是親人的陪伴與照料。
所以，對老人好，不但是物質上的滿足，更是要從精神上給予老人關愛。
曾經懷抱著你，帶你去逛公園的父母，現在已經白髮蒼蒼，他們再也抱不動你了。隨著年齡的增大，他們的身體器官功能與腦細胞活躍度都在退化。
為了使父母的晚年過得更幸福，更有質量，有幾件事我們是可以去做的：
1. 有意識地給父母佈置任務
在我們以往的概念中，對父母孝順就是讓父母什麼都不用做。認為讓父母也過上“飯來張口，衣來伸手”的日子，就是最好的。
其實，從生理和心理角度來看，這都是誤區。只有沒有自我照顧能力的嬰幼兒，才需要得到這樣的照顧。
對於老人來說，要儘量多的去自己完成些力所能及的事務。因為在完成這些事務的過程中，身體功能與大腦都得到了鍛鍊。這對保持老人的行為力很有幫助。
你可以讓父母負責接送孩子；或燒個飯，洗個碗。只要不是重體力或有危險性的事件，都可以。
試想，你是願意讓你的父母像我舉例的小區裡的那些老人一樣，整日呆坐在樓前；還是能夠每天開開心心的送接送孫子上、下學。
從老人的角度來說，那些接送孫子上、下學，雖然有時會在嘴上抱怨幾句，但在心裡還是美滋滋的。你看，兒女們還是離不開我老人家。
這樣，你就成功的讓父母體驗到了自我價值感。
2. 給予父母情感上的滿足
電視劇裡有個鏡頭是一位媽媽週末燒了一桌子菜，臨近中午，女兒一家打電話來說要跟同事一起去吃燒烤。媽媽電話裡跟女兒說：“那你就去吧。我這沒事”。
掛斷電話後，媽媽獨自坐在飯桌前，就著圍兜抹眼淚。
忙了一早上，就是盼著跟女兒一家子開開心心的吃頓飯，結果落空了。這周沒見，下週也不知道女兒有沒有時間來。
女兒的失約，對媽媽來說是一個情感打擊。這也會讓媽媽感覺到，自己不再是女兒心裡重要的人。
事實上，從女兒的行為表現來看，也的確是把同事的飯局優先級擺在了媽媽的飯局之前。
當然，我們在生活中總會遇到一些事件安排上的衝突。如果有，我們需要對父母再加上一些情感的表達。
例如女兒可以跟媽媽這麼說：“媽，這次同事一起吃飯，可能會談到我工作晉升的事情，所以我沒給推掉。這麼臨時跟你說，你一定是把飯菜都準備好了吧？”（跟父母說明臨時改計劃的原由）
媽媽：“這沒事。你有事，你先去忙。”
女兒：“媽媽，我們今天說好了，中飯趕不上，我們過來吃晚飯。我這一週都沒吃著你做的菜了，今天怎麼著都是要回來吃的。”（仍然表現出父母的重要性）
媽媽的心情瞬間陰轉多雲：“好。那我等你們過來”。
孤獨是心靈的腐蝕劑，是老人晚年生活的健康破壞者。
對父母好，從關心他們，陪伴他們開始。
今年的春節，讓父母不再孤單~從今往後，對父母更多的關心與交流。
心理諮詢師許燁
仔細想想人老了都很難，如果說人老了最需要什麼？我覺得應該需要以下幾個方面吧。
1，一個健康的身體。人上了年紀，首先身體就會不好，這是人老了所必須面對的難題，也是困擾老人的最大難題。
2，有人照顧。我們常說養兒防老，人到老的時候就需要孩子來伺候自己，包括生活起居，看病問藥，穿衣吃飯，如果這時兒女不孝，老人孤苦伶仃，這是讓老人最心寒的事情。
3，生活來源。作為老年人，他們失去了勞動力，如果手裡沒有錢的話，他們的日子是無法過下去的，所以此時的老年人手裡必須有錢。
我覺得以上3點是老年人最需要的吧，不知道大家是否認同，歡迎大家前來評論
我曾經寫過一篇文章——老來所思，下面把它貼到這裡，供大家欣賞！
人總有一老，等到暮年之時，將何去何從，是一個問題，現在，各地的敬老院很多，這也為這些將來面臨孤獨的老人提供了一個依靠和場所。
說到老院，我們也都不陌生，我也曾問過敬老院的負責人，他說老人在敬老院裡日常生活是沒有問題的，一日三餐家屬也大可放心，只是希望老人的家屬能夠經常去看看老人，關心一下老人，因為老人很希望有家人的關心，這樣他們才不會太孤獨。其實，老人放到敬老院裡沒人管，子女只是按時交錢，而不去看望是個通病，仔細分析一下，子女不看望老人主要有以下幾點原因：
不願意擠出時間去看望老人。都說自己工作忙，但再忙也是有時間的，說工作忙只是個漂亮的託詞而已，是自己不願意擠出時間罷了，其實，要說忙都很忙，有工作的沒工作的都有自己的愛好和興趣，就看能不能犧牲一點自己的時間去看望老人。
怕惹事。誰都知道，看望老人很多時候老人會讓其為自己辦些事，有些子女就怕惹火燒身，所以，乾脆就不去，多一事不如少一事，免得惹自己一身麻煩。
怕花錢。看望老人，肯定是要花錢的，不管是老人要點吃的、用的，都是要花錢的，即便是老人沒有這方面的需求，自己車去車回的也是有費用在裡面的。在看望老人的時候，老人一般是不會給你錢的，這個道理誰都明白。
也正是有了這三點，導致了個別子女不願意去看望老人，想想原因，除此之外，別無它由，這是導致都不願意看望老人的本質所在。當然，不去看望老人，誰都會找到一些藉口，而這些藉口無非都是欲蓋彌彰，實乃可笑。
每個人都有老的一天，他們的今天就是我們的明天，希望我們都能為自己的德行負責，讓我們將來不會後悔。
驕然
如果你不知道老人需要什麼？那你就去體驗一下保健品的銷售講座，從中一定會找到答案。
我曾參加一個保健品的講座會，幾百塊一瓶的營養品，八千多元的飲水機，幾萬塊錢的床上用品，銷售火爆。銷售對象幾乎都是老年人，這些老年人其實並不富裕，但掏錢那叫一個爽快，有的老人甚至不惜同自己的兒女翻臉，哭著喊著也要買，買回家裡的東西也不是他真的需要，有的東西根本不吃不用，就放在那裡。那老人需要的究竟是什麼呢？
保健品銷售人員早已參透了老人的需求。我們看從頻繁的電話問候邀約，到見面拉著老人的手問寒問暖:哎呀大姨想死我了，大爺您最近又年輕了，叔叔身體好些了嗎？大媽您要記得按時吃藥啊。真可謂是無微不至，弄得比親生兒女還要親。
再看活動現場，無非是一些哄小孩子的遊戲，什麼擊鼓傳花，小獎品發放，老人發言談心得體會，把老人哄得滴流亂轉，笑的前仰後合，感動的涕淚交零。妥了，你讓我高興，我這麼大歲數還能讓你吃虧？不就是錢嘛，大把的鈔票往外掏。就是公安局來檢查，老人們還拄著柺棍挺身而出:我有錢我願意花，你管得著嗎？我是自願的，和這些孩子們沒關係。這是滿足了老人多大的需求，能讓他們如此這般？
仔細看看其實並不多，無非是親切的問候，深情的關心，長時間的陪伴甚至是無聊的遊戲。老人混了一輩子不缺錢，缺的只是像對孩子一樣的哄，兒女對老人的愛遠大於銷售員對老人的愛，為什麼費力不討好？因為對老人光有愛的心還不夠，還要有更多細節上的表達，在老年人眼裡，有時親手捧上的一杯熱茶，要比兒女甩給他一摞鈔票重要，是這樣嗎？
楊zq
追求享受和生活質量可以選擇按摩椅，不止長者，其他家人都能用來按摩解壓，如果是家中長者腿腳不方便的話可以選擇護理床，這樣可以方便長者起居，另外血壓高的人蹲久了會頭暈易摔倒，在坐便器旁邊可以安裝扶手，幫助長者起身，家中地板可以做防滑處理，尖銳桌角也可以做圓角處理，出行的話可以用柺杖、助行車等助行。設計簡潔時尚，可摺疊輕便易攜帶，都是對長者衣食住行實際有幫助的產品可以提供給你，居家安全第一，舒適為輔，小細節，大關愛。做好預防措施，解決安全隱患，幫助老人生活自理，家人偶爾歡聚一堂就是一家人最大的幸福。
18879175416
【2018.1.15 本題正文文字：1060 劉筱慧 2018-01-05】
到了晚年，老人最需要的是被肯定。
人到老人會有失落感，總是擔心自己是兒女的累贅，總是擔心自己會給兒女添麻煩。如果，你時不時地讓老人做點力所能及的事，他會很高興。
到了晚年，老人最需要的是被關懷。
能經常在身邊跟老人一起住，也不要總是捧著手機玩著電腦看著電視把老人丟在一邊，一定每天要找出一些時候跟老人講講外邊的事，也不一定總是講你快樂的事，就是你有什麼煩惱說給他聽也好，時不時地讓他給你出點主意（也許那主意一點用都沒有）。總之，要通過各種形式同老人溝通，老人會很高興。
如果不能經常跟老人在一起，也不要忘記經常給老人打電話，說說話，聊聊天，有條件時多回去看看。
到了晚年，老人最需要的是飲食更要有營養。
人老了，基礎代謝下降了，體力也不如從前了，相比之下老人吃的也沒有之前多了，這裡更應該給老人吃營養價值高的食物，如牛奶、大豆製品、雞蛋、魚、蝦、瘦肉，以保證老人優質蛋白的攝入，一方面可以增強老人的免疫力，別一方面還可以減緩老人的肌肉衰減。
多吃營養價值高的食物要多吃蔬菜和水果，一方面可以為老人提供多種維生素和礦物質，以支持老人對食物的消化和吸收；另一方面還可以為老人提供膳食纖維，促進老人胃腸蠕動，促進排便，增進大腸菌群的健康。這樣即可以減少老人便秘的風險，還可以減緩衰老。大量研究表明，腸道健康，身體好，腸道是人類的第二大腦。第三，蔬果還可以為老人提供多種植物化合物，這些植物化合物具有抗炎、抗氧化、抗癌等多種功能。
多吃營養價值高的食物要多喝奶，有可能喝到500ml最好，多吃綠葉蔬菜（最好佔全天蔬菜的1/2以上），可以保證足量鈣的攝入，減緩老人骨質疏鬆的進程。
到了晚年，老人最需要的是要有點肉，無論是脂肪還是肌肉
有肉的目的是有點“風吹草動”時禁“折騰”，抗“摔打”。
到了晚年，老人最需要的是仍然要堅持運動
適當的運動，可以增加老人機體的靈敏性，靈活度，可以有效地減少老人跌倒的風險。人到老人最怕摔，老人骨骼的脆性增加了，一摔即容易骨折，導致重度骨骼疏鬆。
適當的運動可以減緩老人的肌肉衰減，可以讓老人腿腳有力量，活動更自由。自由的身體會讓老人生活更快樂，更能做自己願意做的事情。
到了晚年，老人最需要定期體檢
體檢不是目的，體驗可以及早發現身體的不適之處，從早治療，以免釀成後患。不僅如果，老人家中應該配備血壓儀、血糖儀（有血糖異常人的）、體重稱等，時常關心自己的血壓、血糖、體重的變化。哪怕是血壓、血糖都正常，但體重無故下降應該引起重視，主動到醫院去檢查。
總之，關心老人也應該像關心自己的兒女一下細心才好。
劉筱慧（國家二級公共營養師 大連營養師俱樂部培訓部講師 大連營養師俱樂部營養大使 科普營養原創作者） 歡迎大家關注、點評、點贊，隨便“噴”些什麼也好！我們愛營養，我們是靠譜的營養科普團隊。
營養百事通
人老了，最需要的是什麼？由於各人情況不同，需求也會不同，但基本的需求應有以下幾個方面：一，健康。沒有健康，老人的生活一定是痛苦和悲哀的。二，金錢。年老了，失去了勞動能力，身體變差，有退休金和一定的錢財儲備，老人才能安度晚年。三，關心。老人最害怕孤獨，有人關心，心裡才有安慰。所以伴侶、家人、社會都應多多關心老人。四，尊重。老人風風雨雨幾十年，為家庭、為社會做出過巨大貢獻，理應得到尊重和敬愛。五，理解。老人年輕大了，與社會交流少了，變醜了，行動不便了，說話不利索了，聽覺也遲鈍了，心態失衡了……這些請多多理解，誰沒有老的時候呢？六，照顧。對老人來說，最大福音就是能得到好的照顧。尤其對行動不便，生活不能自理的老人來說，照顧就是雪中送炭。為此，家庭、社會、國家都應為老人多出臺好政策，多建些好的養老機構，多完善養老設施。讓每個老人都能生時人人歡樂，死時面帶笑容！
天意191242145
老年人最需要的是什麼？老人最需要的是陪伴，人進入老年，最容易感受到孤獨，特別是單身的老人。兒女到了這個時候都已經長大成人，也都自己組成了自己的家庭，剩下老人一個人孤孤單單的，有些人因為工作的關係，空閒的時間太少，只有在逢年過節的時候才回家看看老人。想想一年365天，老人每天都在期盼，期盼自己的兒女能夠常回家看看，可是一年只有一兩次的時間才能和兒女相聚在一起，試想，一年的空餘時間老人們是怎麼過的？
話都說，養兒防老，但是又有幾個兒子長大之後能陪伴自己的父母走完剩下不多的時日，所以很多的老人都對自己的兒女指望不上。人進入老年，心裡一般大多都是很空虛的，因為到了這個年齡階段，自己要做的事情也不多了，該放下的東西，基本都已經看得很淡，空閒的時間也特別的多。一個人的時候，最是希望能有個人陪伴著自己，聊聊家常，哪怕是和自己鬥鬥嘴那也會是一件開心的事情。老年人的生活是很孤獨的，他們也需要愛，這種愛可以不是像年輕人那種轟轟烈烈的愛，也不是要那種刻骨銘心的愛，他們需要的是能夠陪伴自己走完最後人生的那種愛。他們需要有個人能夠在自己孤獨的時候，陪伴著自己，需要的時候能夠照顧自己，兒女給不了他們這種需求，兒女給的愛，不足以滿足他們的心裡。
大家更應該關注老年人的動態，老年人一生走過來不容易，在最後的日子裡，他們不希望自己過上孤獨終老的一生，老年人的生活更應該過得精彩，多為老年人的生活做出一點貢獻。
隔壁老王的經典故事
我怎麼覺得老人最需要理解和幫助。幾十年風霜雪雨，多少載酸甜苦辣，已把人生品嚐個透。為何一到老了就驕奢淫意，過分強調兒女孝順而不去對兒女的包容與理解呢？生活周邊我也發現老人變態變壞的大有人在。清早就去排隊領什麼‘免費養生藥和一個雞蛋’，家裡什麼事擱在一邊。什麼孫子上學，買菜做餐，拖地除塵，洗衣晾被，都不打點。老頭子呢，棋牌樸克，麻將三弓也敢上陣。五六十來歲就啥都不幹了，以老賣老，這是多麼糊塗可怕。老年人需要理解，兒女在辛苦自己別清閒，別胡鬧，別伸手要這要那，別去做折磨老身之事。也要看看電視瞭解時代變異。老人需要幫助，保證生活無憂，兒女要感恩回報，別讓老人傷心流淚。老人需要自理，別犯富貴病。清清白白安度晚年，直到離開人世！
海納百川143454600
人到老年，最需要的是尊重，輕鬆和健康。
身體機能的衰退，讓老人十分容易出現，健忘失眠的情況。疾病，尤其是心腦血管疾病，容易讓原本性情溫順的老人變成一個倔老媽，倔老爸。他們或許沒有跟上時代，學會最新潮的知識。但他們豐富的人生閱歷，其實絕對能讓他們知道什麼是對的，是錯的（神智有問題除外，其餘的就差方法）。
有的時候我們會發現，其實經常很難跟他們溝通。我們所說的明明是對他們好，但卻經常被他們閱歷的藉口所否決。雙方都氣也不行。甚至有的時候，老人明知道你說的是對的，對不起，因為你說話的方式不對讓她不覺得你尊重他。，結果他就來個我就是不幹，這絕對不是少數。和老人溝通，讓他感到尊重什麼都重要。
這時候，老人經常用他們人生的閱歷來否定我們。這時候不用跟他們犟，事實上，大多你是犟不過他的。世界上有一物降一物的說法。找到那個能讓他聽進去的人跟他溝通。其效果絕對是事半功倍，比如說他的孫子或孫女。說話絕對比你好使好一萬倍。
關於健康的問題，其實給老人一個好的健康觀念給你買再多的保健品更有用。讓他從意識身上去認知如何更好的保護自己。如果他知道了，很多時候會比你做得更好，畢竟他比你更有時間。在這一方面，你可以讓他更多的關注那些靠譜的專家。聽一些講座，尤其是聽系統性的講座（一般都是收費的，畢竟人需要活著，不可能總免費）跟老人呢，建立一個與時俱進的健康觀念，之後你甚至可以把你的生活交給他。當然定期的體檢定期的對身體進行確認也是必不可少。這樣你和他都能安心。
營養海賊團船長～肖雲濤（國家二級公共營養師、營養學會會員、大連營養師俱樂部講師、營養大使，擅長上班族營養、癌症營養）
營養海賊團
說得很是.
終曰曬大陽、不願宅家，尤喜聚群閒聊的老人有個普遍特徵，年輕時都是把幹活的好手，當家理世不晗糊，實用主義者，較少關注“虛幻沒用”的精神、心理追求，比如熟練一兩樣樂器、喜歡某類書籍，或無需體力、可以獨自沉浸其中的愛好。在“功成身退”步入老年，特別恐懼無助，很怕孤獨一一又特別嘴硬，至死不服軟，固執而脆弱.。
（這就比較難辦，個性都強啊，很容易壓制晚輩，一旦老得失去“體能”，身份地位立倒，又不慣自尋精神家園安頓自己，無所適從了.哈哈，難辦）.
