随性的薇薇
健身好处:
①健身使人更有精神状态
②健身可以强化心肌功能
③健身可以提高抵抗力
④健身可以让身材更好看
⑤健身可以提高代谢率,减少生病概率
⑥健身可以能加身体的柔韧性
⑦健身可以改善肌肉形态调整体态问题
⑧健身可以降低高血压高血脂
⑨健身可以让人更自信
⑩健身可以预防疾病
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2020-03-07 09:21:02 佚名
健身好处:
①健身使人更有精神状态
②健身可以强化心肌功能
③健身可以提高抵抗力
④健身可以让身材更好看
⑤健身可以提高代谢率,减少生病概率
⑥健身可以能加身体的柔韧性
⑦健身可以改善肌肉形态调整体态问题
⑧健身可以降低高血压高血脂
⑨健身可以让人更自信
⑩健身可以预防疾病