airena
子宮肌瘤也是一種常見的病，不過多數都是良性的，對身體沒有多大的影響，而且有的人的肌瘤還會出現慢慢變小的情況。不過若是子宮肌瘤逐漸變大，那可能會對子宮有傷害。女人若是肌瘤越長越大，與平時的飲食有很大的關係，這幾類食物會助長子宮肌瘤，患有子宮肌瘤的女人要少吃，你知道嗎？
第一種：富含雌激素的食物
雌激素是女性保持年輕的一個秘訣，也會讓女人更有女人味，但是對於患有子宮肌瘤的女人來說，建議是要少吃富含雌激素的食物，因為雌激素是子宮肌瘤生長的源泉，吃多了容易使得子宮肌瘤慢慢變大。
第二種食物：滋補類的食物
多數女人都比較關注身體健康，也是養生的達人。於是會特別注意飲食，適當地吃一些滋補類的食物。女人生來月經後，都會吃一些紅棗、桂圓等，雖說有助於護養子宮，不過子宮內長有子宮肌瘤的女人要少吃。
第三種：辛辣食物
雖說經常吃辣的食物容易長痘痘，不過我還是經常吃火鍋、燒烤等，只是因為太喜歡了。生活中也有跟我一樣的女生。屬於無辣不歡。李女士也是愛吃辣的人，即便是患有子宮肌瘤，但有時候忍不住，還是會吃辛辣的食物，結果就是子宮肌瘤變大，自此之後，她再也不敢碰了。
第四種：生冷的食物
女人“大姨媽”期間不能吃生冷的食物，其實患有子宮肌瘤的女人建議也不要吃冷飲、冰水、生魚片等食物。
千金芳
我有一位好朋友剛做了子宮肌瘤手術，也在諮詢我術後什麼能吃什麼不能吃？其實她有去問醫生，醫生說，你問我，其實也搞不清楚什麼不能吃，我覺得都沒問題。
其實子宮肌瘤術後，在排氣後，可以先喝水，如果沒有其他不適，就可以吃流食，如米湯、菜湯等，再慢慢過渡到軟爛食物和普通的食物。
醫生一般都會說清淡飲食，其實也就是飲食要均衡，烹調方式儘量清淡，不要吃辣椒、生蒜等刺激性食物或飲料、酒精等。
但也不要太過精細，很多人平時也只是吃白米白麵，吃肉多，忽略了粗雜糧和蔬菜水果，這些食物提供豐富的營養，也是機體修復所需要的，尤其是這些食物還富含膳食纖維，對於術後臥床或很少活動的患者，豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助保持大便通暢。
術後飲食均衡的一個重要原則，也是要多進食營養豐富、易消化的食物，比如瘦肉、魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶、酸奶、豆腐、腐竹等，還有富含維生素的深色蔬菜水果，比如胡蘿蔔、菠菜、紫包菜、薺菜、韭菜、甜椒等。
對於年老體弱者，可以適當延長進食流質食物、半流質食物的時間，以利於消化吸收，比如藕粉、橘子汁等，或用瘦肉、鮮魚、豆腐等煲湯，吃肉喝湯，既能保證營養又能增進食慾，促進患者儘快康復。
所以，總結一下，子宮肌瘤患者術後不能吃的食物也就是各種刺激性的食物，為了更快的康復需要均衡營養，另外需要調整心理狀態、養成運動的良好習慣，以防復發。
作者：陳蘭蘭，南方醫科大學 營養與食品衛生學 碩士，國家二級公共營養師。 廣東醫學微量元素學會理事，王興國營養特訓班5期學員。 在健康管理行業從事營養師工作7年。
營養百事通
子宮肌瘤是育齡期女性常見的生殖器疾病之一，是一種良性腫瘤，多發於35~50歲之間。輕度子宮肌瘤並無明顯症狀表現，多見於婦科檢查中。臨床上很多案例都不需要進行特別的治療，對於患有子宮肌瘤的女性朋友來說，飲食是需要注意很多的，她們在生活中一些小的細節就是可能造成子宮肌瘤的主要原因。所以，很多女性都想知道，子宮肌瘤不能吃什麼食物？一般來說子宮肌瘤患者不能吃以下食物：
營養快報
不能吃含有雌激素的食物，比如黃豆
映水蘭香
子宮肌瘤是日常生活中是比較常見的一種女性疾病，是女性的子宮內出現的異常的腫瘤，長期的雌激素刺激或者長期服用激素類藥，引起激素水平分泌紊亂是很容易引起子宮肌瘤的。所以，對於子宮肌瘤患者來說，含有激素的食物、保健品、藥物，日常生活中常見的一些含雌激素高的食物,如豆製品、豆漿、蜂王漿及含雌激素的補藥等都是應該避免食用的。
除此之外，辛辣類的食物，比如白酒、辣椒、花椒及其他帶有刺激性的食物，也是容易引起激素水平紊亂，加劇子宮肌瘤病情的，對此患者也應該避免食用。 患者應多吃綠色的蔬菜水果以及雞蛋和瘦肉等補充足夠的營養，清淡飲食，不可暴飲暴食、要按時少吃多餐，粗細搭配。
子宮肌瘤不只跟激素水平有關係，它是精神壓力大，心情長期抑鬱，還有神經中樞、卵巢功能多種因素綜合的結果，所以，子宮肌瘤患者除了飲食方面不能食用含有過多激素的食物之外，也要注意勞逸結合，保持心情舒暢。
建議定期體檢，及時發現身體異常，一旦出現月經過多或者出現不規則出血、白帶異常增多、下腹異常疼痛等疑似異常症狀，要及時前往醫院診治，子宮肌瘤早期的患者是可以通過定期觀察、服用相應的激素調節藥物等方式進行保守治療的。後期較為嚴重的患者一般要採取手術治療。
張素霞，副主任醫師，濟南市婦幼保健院婦科
擅長陰道炎，宮頸炎，子宮肌瘤，人流引產等婦科疾病的診斷與治療。
醫聯媒體
子宮肌瘤千萬不能吃什麼？
53歲吳女士，有子宮肌瘤。半年前，她發現跳廣場舞的“舞友”皮膚紅潤、氣色很好，悄悄詢問才知道，對方最近在吃保健品，補充雌激素、延緩衰老。吳女士也開始吃起來，果然效果不錯，原本面臨絕經，“大姨媽”卻逐漸變多，感覺自己年輕了不少。 後來，吳女士“大姨媽”來了十天仍不結束，出血量越來越多，使用加大號的衛生巾都不管用，只好到醫院看病。
醫生檢查發現，吳女士子宮粘膜下長了巨大肌瘤，雌激素水平也不正常。詢問病史後李醫生認為，吳女士原本子宮肌瘤不大，近半年攝入雌激素後，刺激肌瘤異常生長，原本肌瘤絕經後可以自然萎縮，現在無奈只能接受手術治療。
子宮肌瘤是內分泌紊亂導致的疾病，是雌激素依賴性腫瘤，外源性攝入雌激素可能會刺激子宮肌瘤生長。
保健品中含有大量的雌激素嗎？
看一則新聞：揚州市區一位82歲的李奶奶又來月經了，而她原本已經絕經30餘年了！
2016年因為聽了一個保健品的講座，銷售人員極盡周到的詢問了李奶奶情況後，推薦她購買了一種保健品，當時說是可以治療李奶奶的腦鳴症狀。一年量的口服液才喝了3個月就來月經了，在當地婦產科醫生那裡做檢查，確認是月經。李奶奶停止服用後月經沒再來，恢復口服液又來月經。
更為嚴重的是，李奶奶去就醫的婦科醫生分析，之所以80多歲高齡還來月經，可能和長期大劑量的雌激素刺激相關，雌激素的異常刺激可能導致我們女性子宮內膜增生、甚至有發展為內膜癌的風險。
所以有子宮肌瘤儘量不要吃保健品。
護你
子宮肌瘤患者適合吃河魚，但是也要注意個量，多發性子宮肌瘤患者最好儘量少吃海魚，因為有些海魚是發物，容易促進體內雌激素的分泌增加。另外，在飲食方面，還要注意以下問題：
1、子宮肌瘤患者的飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、子宮肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、子宮肌瘤患者禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
專家指出：女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，建議多吃些海藻食品。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。另外注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達.
通過以上介紹，想必大家都清楚子宮肌瘤不能吃什麼了，女性除了要積極的接受治療，並注意飲食上的調養之外，在平時還要注意做好充分的休息，不要讓自己過於勞累，當然，一個好心態對於子宮肌瘤患者而言也是很重要的。
子宮肌瘤的預防措施
1、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。
4、確診為子宮肌瘤後，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年複查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。
6、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
7、不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大。
8、需要保留生育能力而又必須手術治療的，可採用肌瘤挖除術。
希望對你有幫助。😊
辣媽美膚識堂
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 244, "thumb_url": "2c9d10007831388955a5d\
haoask
日常飲食方面並沒有特別禁忌，均衡就好了。保健藥品最好不要服用。
