我喺村姑
2020届高三学生不幸赶上新型冠状病毒肺炎的爆发，疫情形势严重，为了控制疫情，武汉做出了封城的决定，全国各省市也相继做出推迟开学复工的各项举措。
对于2020届高三学生来说，还有四个月零5天就要奔赴战场了，正是复习的关键时刻，可是现在却不能返校，不能接受老师们的亲自指导，学生们不免有些心焦，有些不知所措，那么这个时候到底应该怎么办呢？如何化解现在的状态尽快投入紧张的复习呢？
一、加强自信，避免无序，每天按计划实施
尽管我们没有办法返校接受正常的上课辅导，但我们的老师并没有放松对我们复习的监控。他们通过各种方式给我们布置任务方法。我们需要做的是结合自身实际，按照考试布置的任务，每天给自己的复习制定一个规划。什么时间节点干什么要有序进行。避免的就是东一榔头，西一棒槌，像没头苍蝇一样。
在这个阶段，全面复习的一轮基本完成，我们要做的就是专项突破，所以按照考点一个个刷题，发现问题全力解决，解决不了的做好记录，开学后集中解决。另外就是通过全程模拟的训练来发现问题，每天选择几个学科，按照高考时间完成一套卷子，对答案判出分数，找出错题，归类考点，明天再专门针对性训练。
还有一个自己应该考虑的问题，就是自己的弱科自己应该有专门的复习计划，针对性的举措对于你查漏补缺有益处。你要知道，弱科的提分就是对整体成绩的补强。千万不要让弱科拖了你的后退。
二、科学应考，多种方式，借力各种网站平台
在复习的过程中，我们还要学会借力。为了应对不能开学在家复习的状况，国家和省市都做了各种措施，免费开通了各种平台，让考生在家就可以接受专家的指导。
我们要对现在现有的各种学习网站平台做一梳理，看看哪些对我们的学习有用，我们订好计划，按时观看，有的可以下载下来，分段去看，有的要在线完成我们就在线实施。总之就是利用好这些，帮助我们完成复习。但也要注意一点，就是一定要有所筛选，避免盲目性。
三、心态要好，正确对待，不要患得患失
高考对于我们每个人都很重要，但出现这样的事情对于我们每个人都是一样的，机会是公平的，所以谁的自我复习完成的好，谁将来就会取得优异的成绩。在心态上我们要正确对待，不能怨天尤人，怎么偏偏让我们赶上这样的事情，每天情绪很差，那复习一定一团糟。要善于化解消极情绪，每天以饱满的热情迎接新的一天的挑战！
最后衷心的祝愿2020届高考生都能考出佳绩，实现理想，得偿所愿！
张子谈教育
推辞开学未必是一件坏事，就目前而言高三新课基本已经全部结束，自己在家系统复习，效果也会出乎意料。以下是我的一些建议：
第一：做好古诗文、英语单词背诵。假期时间越长，对于语文和英语来说越不利，因为这些学科是一个循环记忆的过程，如果一段时间不去背诵可能就会到了最初。
第二：认真做完寒假作业。相信老师对于高三党肯定布置了很多作业，如果你是真的自己全部认真做完，那么可以肯定的是，对于知识你不会忘记，不用来了真正上课的时候在去翻书回忆啊。
第三：网上找视频学习。现在网上学习视频很多，很多高校也是打算如果不能延期开学就开始网上授课，像我爱自学网等里面有大量优质课程，如果没有学习目标建议看看人家老师讲的!
第四：适当放下课本，好好的玩一次，放松紧张感。现在很多高三党特别紧张，每天茶饭不思的，虽然说高考是一座独木桥对于人生很重要，但是过来人很明确告诉你，上大学努力不比高考效果差!
希望这些建议对你有用!
教育快线
当了12年的高中班主任，我现在也正带高三，对于推迟开学，2020年参加高考的高三学生如何调整心态的问题我的建议如下：
第一，为他们股劲儿。过长的假期对他们意志的消磨，如同温水对青蛙的夺命的危害！现在包括高三学生自已经不需要什么道理了，他们都懂，所以鸡汤类的东西后退，如果事情对，不要犹豫，马上去做！他们需要执行的力度，需要被唤醒，所以师长们和令他们佩服的朋友们要不断地鼓励和激励他们。我为我的学生们通过微信是这样鼓励的（见图）：延迟开学的高三学子们，2020年最最最重要的事情就是影响我们一生的高考！！世间没有后悔的药，一定不要做让自己后悔的事情，高考备考不容懈怠，劳逸结合，全力以赴，追求无悔的青春！努力到无能为力！拼搏到感动自己！2020年6月23号高考成绩公布之时，你一定会感谢今天“在疫情期间闭关”拼命的自己！！！
第二，给他们建议具体的可行的日常安排。最低要求每天保证至少8-9个小时的学习时间，高三没有理由！具体安排：早7点前一定要起床了，5-10分钟的锻炼、洗漱、早餐，8:00前一定坐下来学习了，而且一定用至少半个小时的时间学习文科，如英语和语文，如果上午不学文科，几乎别的时间没时间学习这些需积累的学科了。每学1小时休息10分钟，然后继续，中午按时吃饭，12:00左右一定午休，因为人起床后7小时必须好好休息40分钟左右，否则之后会有2-3个小时的一直处于低效状态，所以不管是否很疲劳，一定用40分钟的时间休息下，磨刀不误砍柴工！下午1:00-1:30继续按计划学习，建议按排出时间学数学，不仅因为数学重要，也是因为高考也是下午考数学，数学相对别的学科成绩易有起伏，一定把数学思维的兴奋的时间段固定在下午！也是每学一小时休息10分钟，下午4:00-5:00间人的效率不高，可以安排10-20分钟的室内运动，如蹲起、仰卧起坐或在网上学习自己喜欢的舞蹈动作，之后再安排20-30分钟看看自己喜欢的书或在网上和朋友交流下，也可以玩玩游戏（一定自律，或把这项安排告知家长，欢迎监督，如做不到自律，一定叫停！不要把退休后老人们都能做的事放到现在来做！此事不容商量。）晚饭后，6:30或7:00-9:00高效学习，休息30分钟，期间可以重复下午4:00-5:00的活动，晚10:00-11:00一定一定对一天的学习做梳理和总结。11:30左右睡觉了，学习是重体力劳动，正值疫情期间，晚上一定保证7个小时的睡眠。
第三，适当的利用在线学习，记住是适当，网络只是工具而已！高三复习，学生完全可以自学为主，如用3/4的学习时间完全听别人讲，是很不可取的！为什么用别人的讲述来占用自己的思考时间呢？所以我们的建议是适当利用网络，不要用超过1/4的学习时间！减少上网的原因还有：在上网时，各种社交互动的平台发的信息，娱乐资讯，小说游戏，恶俗广告会主动的干扰我们的清净，向我们的坚守挑战，一旦我们懈怠，网上几乎所有的事情都比学习有吸引力！
最后建议家长和孩子们珍惜难得的相处时间，共同翻翻原来的照片，找找孩子小时的衣物玩具，重温多年前一起玩的游戏，教孩子做道菜，组装下松动的小家具......亲人之所以亲不仅是血脉，还有因为有共同的回忆啊！
以上是我作为高三班主任对自己学生的叮嘱，同时把这些文字分享给关注今年高考的人们！相信这届特殊的高三会用理智务实的努力在高考中一定会取得惊艳的成绩，向不畏艰险奋勇崛起祖国致敬！
英语很给力
语文老师温馨提醒
1、要多听
听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2、要多说
每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。长期坚持，会有意想不到的效果！
3、要多读
读书充电。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4、更要多写
每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，中高考胜算之先决条件。
5、要多背
新课标已出，语文推荐背诵篇目大幅度增加，这个寒假建议大家尽早多背诵！
6、还要多练
可以练习一些历年真题，基础薄弱的同学着重练习课本上的基础类型题目。
数学老师温馨提醒
1、独立思考
独立思考感兴趣的数学难题，回顾老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。
2、强化运算能力
数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求很高，也是中高考重点考察的一种能力，很多学生在中高考数学中拿不到高分都是因为时间不够！所以，寒假期间要通过强化训练提升运算能力。
3、复习常用知识
同学们要自主学习和思考，梳理相关基础知识点，做一做相关练习题，打好基础。
4、数学思想
数学思想方法是数学的灵魂，
比如：类比法——引导我们探求新知；
归纳猜想——我们创新的基石；
分类讨论——化难为易的突破口；
等价转化——解决问题的桥梁。
如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。
成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。
5、拓宽知识面
拓宽知识面，培养对数学的兴趣。
在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为数学竞赛学习打下良好的基础。
英语老师温馨提醒
1、积极阅读
内容可以是教材、英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。
看看英文电影也是不错的选择：《百万英镑》、《阿甘正传》《肖生克的救赎》、《歌舞青春》、《风雨哈佛路》、《美丽人生》、《大鱼》等，观看时多学习电影中的英文表达，少看汉语字幕。
2、专题总结
温故而知新！对一些知识点可以进行专题总结。比如介词、短语搭配、语法等，确保大纲词汇的熟练掌握。
3、早起朗读
晨读是一个很不错的选择！在早晨，出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。如果可以，尽量选择几篇课本上的英语文章进行朗读并背诵。
4、磨耳朵
养成听英语广播和英文歌曲的习惯。语言学习最重要的就是听、说。如果可以，学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话吧。
物理老师温馨提示
1、自主学习，动手实验
课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。
2、复习物理中重难点
按照课本和自己保留的物理复习资料，认真地把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是运动和力、磁场、电磁感应这些内容，必须把做过的此部分习题弄通弄精。
3、多了解物理
通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈！
化学老师温馨提示
有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的，化学也是理科，有需要你理解的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，所以你要学会用你聪明的大脑去思考、理解化学。
1、熟记基础知识
化学基础知识真的很重要！多熟悉元素性质，多练，一定要打牢元素化合物那里的基础。
2、整理化学方程式
化学方程式是化学中很重要的一部分！！熟练书写课本化学书上所有化学方程式。
3、勤练习、多归纳
练习是理解消化巩固课堂知识的重要途径。但练习要有针对性，不能搞题海战术。在解题过程中，要注意一题多解和归纳总结。
4、动手做实验
化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，寒假在家完全可多动手完成一些家里能做的实验，但一定要注意安全！
生物老师温馨提示
1、熟悉课本基础知识
生物不仅仅是背背而已，可以在寒假的时间里，熟悉一下将要学习的一些基础知识，并整理之前学过的基础知识，能动手多画一画就更好了~
2、抓住三大重点
在全面学习基础知识的同时，还要重点“攻坚”。
3、培养实验设计能力
4、联系生活实际
生物学知识与生活实际的关系更直接、更普遍。生活常识可帮助我们理解生物学知识，生物学知识也可以指导我们的生活行为。
历史老师温馨提示
1、通读课本
历史不是片段，而是连续性的！但是我们学习历史总是割裂成了片段！
寒假期间务必通览一遍历史课本，形成一个自己的历史概览，要具备基本的历史常识！
2、注重时间线
熟练掌握中国古代的王朝更替、世界历史继承，形成比较明确的时空定位。
3、历史热点、趣闻
浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强对历史的了解，提高历史学习兴趣。
学习哥建议同学们寒假期间可以看看《国家宝藏》，这是一个央视的一个综艺，可以让你更好的了解历史。
地理老师温馨提示
地呈千古文明，理蕴万世精华。大到世界，小到生活。爱地理，爱生活！在我们生活中很多事情都跟地理息息相关，应做好以下方面：
1、重视地理图像
地理学习离不开地图图像！！大到气候、洋流，小到河流走向……地理图像包含了无数的知识点！不论是自然地理还是人文地理，都要重视图！
2、基础知识很重要
很多问题，比如渔场，比如修建水库等等的区位因素都可以根据课本上的基础知识整理出来一套答题方法。在梳理课本时，一定要总结、分析、反思！
3、课本联系生活
收看天气预报节目，并特别注意重要天气系统的发展变化（如寒潮）；还可以关注下我们生活中的农作物分布；还有随处可见的河流、地貌；
一天中不同时刻日影的朝向、长短变化；一月内月相的形状、月面的朝向……这些都是生活中的地理。
4、记录旅游足记
记录你旅游走过的地点，了解祖国的名山大川，风土民情等。
政治老师温馨提示
1、理解课本
政治不能简单的机械记忆，要注重理解基础上的运用，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。
2、丰富视野
学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑，把上边内容弄明白。
建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目，查阅上半年的重要经济、政治、文化现象，写出自己的体会。
3、积极参与社会实践
生活中，很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关，你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为，也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。
4、带着问题思考
你肯定在生活中会遇及一些相关的经济、政治等现象或问题，要积极思考，可以带着疑惑而来，我们一起解决！
Nona老师
高三的学生延期开学，当听到这个消息的时候，高三学生的心理肯定会产生一系列的问题，肯定会疑惑、会迷茫。平时的学习压力都已经非常大，再加上疫情时期的心理压力。这时候老师要多鼓励学生，并且可以教学生一些减压的方式。我推荐几种减压的方式。
一、运动
同学们在学习之余，还要多运动。即使不能出门。在家里也要多做一些运动。做到脑力劳动和体力劳动相结合，这样可以减轻压力，消除疲劳。从而起到事半功倍的效果。
二、营造舒适的环境
由于受到疫情的影响，我们已经在家闭关了好多天。大家的心情肯定都是一样的。都开始因为不能出门而烦躁。那么我们现在来站在高三学生的立场来想一想。他们不但不能出门，还要面对来自学习的压力。心里是不是更加的烦躁呢？这是作为家长的，我们要尽可能的给学生营造舒适的环境。可以多听一听孩子的倾诉，多与孩子进行沟通，多鼓励孩子，给孩子营造一个轻松愉悦的氛围。
三、充足的睡眠
只有充足的睡眠才能够保证学生精力充沛。因为高三的学生学习压力都比较大。用脑比较多。对于脑力劳动过强过大的人来说，适当的休息是调节过度紧张的有效方法。所以高三的学生们一定要保证充足的睡眠时间。
小学全科教师
第一，进一步强化高考目标，明确要冲刺的大学！将这个大目标细化到具体的行动上。
第二，根据学校的授课计划，制定属于自己的日复习计划，越具体越好！
第三，聚焦一个目标就是全力以赴学习，排除一切干扰因素，全身心投入。
总结：对于高三的孩子来说，你们已经具备一定的学习能力，如何高效率的复习，在这个时间点还需要讲究一些方法和策略，查漏补缺，每日总结精进。只有极致的勤奋+高效的复习+目标的笃定=名校之门。相信自己加油，越是看起来是一种阻力的情况下越要化为动力，也是对同学们自律能力的极大考验！最后祝福所有高三学子都能在2020高考中取得佳绩！
升学规划何老师
第一：做好古诗文、英语单词背诵。假期时间越长，对于语文和英语来说越不利，因为这些学科是一个循环记忆的过程，如果一段时间不去背诵可能就会到了最初。
第二：认真做完寒假作业。相信老师对于高三党肯定布置了很多作业，如果你是真的自己全部认真做完，那么可以肯定的是，对于知识你不会忘记，不用来了真正上课的时候在去翻书回忆啊。
第三：网上找视频学习。现在网上学习视频很多，很多高校也是打算如果不能延期开学就开始网上授课，像高途、新东方在线等里面有大量优质课程
第四：做好错题整理，计划落实
用户3609367052
不急于去学校，反而减少一些心里压力。但是要拟一个复习计划，循序渐进，也要劳逸结合，适当的调节生活节奏，让孩子平和心态，有恃无恐的去迎接自己人生的第一战!
泰疆
“停课不停学”，特殊时期，特殊的学习方式，作为高三的学生，迎战2020年6月的高考时间紧迫；面对推迟开学，我们要从以下几方面调整自己的心态进行复习：
1、理解至上，理性看待目前的形势
为了尽力避免因人员流动、潜在病毒携带者流动，做到早预防早处理，以免带来带来更大范围的疫情扩散，班主任会在群里不断转发学校的各项摸底、排查、汇报通知表格等，有的会要求学生在早上7:30前上报体温及与疫区或疑似疫区的人员的接触情况，面对这些事项，有的学生会烦躁气愤，认为是班主任事太多，甚至产生厌倦和抵触；网络上每天的数据更新、各种公众号的深度剖析、朋友圈里紧张的氛围也会使有的学生心神慌乱，不知所措，生活重心偏离学习，无心学习。
特殊时期，一定要对学校的工作多一分理解和支持。
学校是每个地方人口相当密集的地方，因此，如果不推迟开学，后果不堪设想-现在的推迟开学是为了明日我们祖国的花朵们有一个更安全的未来！从学校的角度而言，正值寒假，且很多孩子要回老家或去异地与亲人团圆相聚，共度新春佳节，期间路途，谁也无法确定是否恰好与相关病毒携带者同乘一辆车或擦肩而过，学校是以让班主任一一摸底排查的方式最大限度的掌握相关情况；班主任手机时刻不离手，24小时开机，信息迟报领导电话立刻打过来；有的家长信息迟迟未上报，电话打不通，班主任急的满头大汗......期间种种，毫无怨言，那是教育人想尽自己的微薄之力，为社会哪怕能做一点点贡献也好，所以，高三的学子们，请调整心态，理性面对推迟开学及随之而来的种种事情！
作为高中生，已经有了关心国家命运的责任感，因此会有忧虑有担心，这很正常的。作为普通人，珍爱生命，人之常情。但一定要理性看待目前的形势。
当每日的确诊、疑似病例、死亡、治愈等数据公布出来时，是让我们了解情况，也是在警示我们重视疫情，珍爱生命，重视专家们提出的建议！“如何劝父母戴口罩”这样的问题能上热搜，反应出来了大众一开始对于疫情的态度，随着相关数据的公布，我们看到了国人的改变；我们的心一直揪着，为自己，为感染者，为疑似感染者，也为那些不幸离去的人，更为我们的国家！
所以，有的人心慌了。但其实越是这种时刻，我们越是要冷静和理性！不传谣，不信谣，不慌乱，不无知！我们要静下心来，在家里安下心来复习，我们的担忧不安除了那份踏踏实实的付出、在未来的日子有更多的能力去改变外，此刻，一切都是多余的！所以，理性看待目前的形势，沉下心来，越是因为未来有那么多不可预测性，我们才要在今日就去做准备！
2、态度坚定：认真面对高考，做好复习，是成长、是负责！
高考是为国家选拔适合不同行业人才的一场至关重要的考试，是许多人实现梦想最佳途径，承载着许多家庭改变命运的希冀，因此，认真面对高考，做好复习工作是责任是使命，是成长和负责的表现，因此，高三学子要坚定态度和信念，扎实复习过程。
3、利用网络资源，利用本校师资资源，踏实复习
随着推迟开学，很多地方都有很对网络平台免费对学生开放，学生可以充分利用这些平台去有针对性的进行复习。
有的平台会需要学校及班主任的协调，这一过程一定要及时配合学校和班主任的工作，将机会抓在手中。
同时，要充分利用自己本校老师师资，现在老师与学生家长基本都有微信，完全可以做到随时不懂随时网上请教，所以，要利用好这些资源进行有效复习。
4、自制力、计划性、针对性-成功必备要素
老师会在网上布置每天的作业，但比起直接在学习上课，时间弹性度度会增大很多，这时候，那些有自制力、有计划性和懂得针对性复习的高三学子们，无疑在今年高考中获胜的几率更大。
给自己按照学校的时间表制定作息计划吧：早读、锻炼（室内有限的）、六门功课知识复习加习题训练、复习、提问；少一些用在打游戏、聊微信的时间，多一些查漏补缺的时间。
总之，面对推迟开学，高三的孩子们应当理解学校相关工作，理性对待目前形势，充分利用各方面资源、调整好自己的时间和复习进度，平稳扎实地落实复习工作，为6月的高考交一份满意的答卷！
Cindyoo
作为高三学生，延迟开学多少都会受到一些影响。但是，其实现在好多东西都被夸大了。首先，这是一个全国性的突发事件，不是局部性影响。所以从心里先要学会接受，既来之则安之。毕竟这已经是事实，无可改变。而且不是影响的一个人两个人，所以不必要太过于焦虑。其次，我们常说假期是用来超越的。高三学生尤其应该充分利用好假期。做好计划，按部就班搞好自己的学习。在这里一要学会自学，二要会求助。可以向老师求助，也可以增加一些大品牌的网课，都是可以的。但是无论是谁，都代替不了自学课程。缺乏互动的课堂效率是会大打折扣的，因为更需要学生自觉！
