慧姐286048702
肩周炎又称五十肩、冷凝肩、冻结肩等，好发于五十岁左右，女性多于男性。传统医学认为肩周炎是由于肩部组织的退行性改变、慢性劳损造成的肌腱炎、受凉以及活动减少造成的。其实这几点的肩周炎病因推论是不符合客观实际的。退行性改变不是病变，也不会引起疼痛。如果说退行性改变能够引起疼痛，那么肩周炎患者自愈后，到了八九十岁也没有复发过，此时的退行性改变应该比五十岁左右要严重的多，那为什么不疼呢？还有慢性劳损及受凉引起的原因，也经软组织外科学证明，都是不符合客观实际的。因篇幅原因在此就不一一赘述了。
肩周炎的真正病因
其实真正的病因是由于肩胛骨背面三肌因慢性劳损出现了无菌性炎症，引发肩臂疼痛，不受年龄限制，可以在任何年龄突发。在肩胛骨背面三肌损伤早期，因无菌性炎症的病变较轻，不足以引发疼痛（但此时多存在潜在的压痛点）。当到了五十岁左右，人体即将进入老龄之际，所出现的更年期综合征引起内分泌失调。就会激惹这些潜在的压痛点变为显性的压痛点，就会导致出现肩关节疼痛和活动受限。
正因为发病前的软组织无菌性炎症损害程度较轻，当内分泌紊乱恢复正常后，就会促使显性的压痛点又变为隐性的压痛点，使疼痛自愈。
为什么会出现每天的疼点不一样呢？
因为肩胛骨背面三肌的原发性损害向肩前及肩外侧的传导痛经久不愈，也可在传导区的软组织继发形成无菌性炎症，引起继发性的局部疼痛。当某一动作牵扯到局部的肌肉，就会引起这个部位的疼痛。所以会出现疼痛部位的转移。
在肩周炎的治疗上，首先要处理肩胛骨背面三肌的原发软组织损伤，当原发病灶解除后仍残留肩前方和外侧的疼痛，再处理继发病灶。切记不能原发和继发同时处理，或者是先处理继发再处理原发，否则就是本末倒置。
在处理方法上，可以采用针灸或者按摩。也可以自己采用筋膜球，放在肩胛骨背面三肌的痛点上，靠在墙上滚动按摩，每天三次，每次几分钟。不要在疼痛尚未缓解时，进行强制的锻炼和粗暴手法进行拉伸，这样只会加重病情导致久治不愈。
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