天气渐渐好转,白日里阳光正好,中老年人朋友是不是按捺不住的想出去晒太阳了呢?
现在跟大家分享央视新闻发布的一篇文章,里面就有个绝妙的晒太阳方法,大家可以参考参考~
为配合疫情防控,老人们也纷纷戴起口罩,并严格遵照疫情防控要求,少出门、不聚会。
一个月下来,久居家中的老人难免会觉得落寞。每当天气转好,他们便会走出房门,下楼到院子里散散步、聊聊天。
老人散步聊天爱聚集
怎么办?
我们隆重推荐“北欧风”式晒太阳。
规规矩矩晒太阳
活动安全两不误
所谓“北欧风”,是人与人之间的“距离感”和“空间感”。老人们相距1.5米以上,在车位上整整齐齐地坐着。
建议每个停车位上放置一把椅子,每把椅子间隔1米5以上,供老人们晒晒太阳、活动活动筋骨。可以看报纸,偶尔戴着口罩“喊话”。
车位都空着,能够合理利用,给老人一个相对安全的室外空间。对于老人来说,憋闷了这么久,也是释放心理压力的好途径。
这样既满足了老人晒太阳、健身的需求,又符合疫情防控期间人与人之间间隔一米以上的要求。
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