03.07 在新冠病毒全球流行的今天,普通人怎麼樣自保和過正常生活?你有何看法?

智能AI男在創業101


1.態度:要有信心!要知道,人類歷史上發生過很多次瘟疫的流行,但沒有一次是人類沒有戰勝的,不然就沒有了今天的你我了!所以我們要相信我們的國家和人民一定可以戰勝疫情。

2.針對疫情的行動:疫情還沒結束,我們仍然要按照防疫的要求來做,勤開窗通風,勤洗手,不走親戚不串門,儘量不去密閉的空間,不去人多的場所,出門戴口罩,基本就沒什麼問題了!

3.針對自己的行動:該復工的復工,不能復工的就在家過好自己的生活。可以享受平靜的家庭生活,也可以利用這段時間學習新知識新技能為以後的自己提升競爭力,為復工做準備!

總之,心態放好,隨遇而安,過好每一天!

祝好!


老七愛世界


很高興回答您的問題,在新冠病毒流行的今天,普通人如何正常生活:

一、日常生活:

1、勤洗手,保持良好的生活習慣

2、日常消毒,注意個人防護

3、多喝水,儘量不生病

4、早睡早起,保持良好的作息規律

二、日常出行

1、出門之前記得戴口罩

2、乘坐公共交通時,與行人保持一定是距離

3、在車上儘量不與人交談

4、自駕車出行,一定要每天對車內進行消毒

三、復工工作

1、在工作單位,記得保持戴口罩

2、工作午餐儘量自己攜帶

3、沒事儘量不在街上多做停留

希望以上幾點可以幫助到您




豫見張偉vlog


新冠肺炎肆意瘋狂的傳播,給中國人民乃至世界帶來了極大的損失,我們國家在疫情的處理上,迅速果斷,以省、區、縣、村為陣容,果斷組織疫情的控制工作,截止目前,全國今日增加確診人數103例,取得了很大的成績,然而疫情還未結束,且不可掉以輕心。

每一個普通人都是國家的一份子,雖然目前我們無法到一線,但我們從個人做起,做好自身和各自家庭的防護工作,以家庭為單位,每一個家庭的每一個成員都重視起來,那就是為這次抗疫做了最大的努力;

平時儘量少出門,如遇特殊情況,請做好防護和回到家的消毒工作,儘量少去人多的地方;非常時期,每個人都面臨著同樣的處境,我們注意調節心態,最困難的時刻已經度過了,我們更應該樂觀的對待這次疫情;

日常生活最重要的兩部分就是工作和吃飯,工作中要切記做好個人防護,而且要監督和鼓勵別的同事做好防護,上下班途中更要做好充分的防護,日常生活的採購是最容易接觸陌生人群的地方,能不去就別去,現在的配送和外賣很發達,儘可能選擇這類途徑採購,最好以上意識,再加上擁有一個良好健康的心態,共同努力等待疫情結束!


智慧農業醉清風


很高興回答你的問題,以下8點供參考:

1.不扎堆,不聚會,不串門,不作死,非必要不到公共場所逗留

2. 一旦外出,防護做足。口罩戴好、手套戴上,人員多或特殊地方如醫院戴上護目鏡(有條件的話)小瓶消毒水隨身

3. 注意平日飲食營養均衡,不挑食,多吃新鮮蔬菜水果,多喝熱水

4. 注意保持運動鍛鍊,增強抵抗力和免疫力

5. 外出回家第一時間全身消毒,用消毒水噴灑衣服後晾曬在陽臺通風,外面帶回來的快遞、買的菜等也要先放在陽臺通風透氣,切勿馬上使用

6.時刻保持手部乾淨,勤洗手,不摸鼻子,不揉眼睛

7.發現身體不適,如發熱、乏力、咳嗽、呼吸不順暢應及時就醫,切勿疏忽大意,避免厭惡就醫拖延病情

8. 時刻心情保持舒暢,切勿過分緊張憂慮


房東家的喵


在新冠病毒流行的現在,很多人都面臨很大的挑戰和壓力,對於普通老百姓來說更是雪上加霜,工廠不能復工,學校不能開學,天天在家。吃飽了睡,睡飽了吃,一日復一日,但在這關鍵時期我們老百姓不能給國家添亂,服從國家統一安排,主動配合防疫工作人員的檢測,不亂跑,不瞎跑,不抱怨,不聚集,出門戴口罩,注意個人衛生,家裡常通風,時刻關注家人的體溫動態,希望這次疫情儘快結速,還我們一個和諧的社會群體,讓我們有班可以上,有門可以出,有學可以上。


亦生一世


我還真想過這個問題,公司不能開工、生活不能下樓、娃娃氣的肝疼、貸款催的蛋疼[捂臉],言歸正傳我覺得你說的應該有這麼幾點:

一是工作,充分利用網絡和電話,哪怕沒有實際收益,做下鋪墊也是好的,之少讓自己有個方向

二是生活,放平心態吧,放那啥已經無可避免,只能享受,練練廚藝、玩玩遊戲、看看書充充電,學習的看不進去就看新聞,新聞看不進去就看故事和趣事,至少增加談資啥的

希望能有所借鑑


種瓜怎麼得豆


首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題,讓我帶領你們一起走進這個問題,現在讓我們一起探討一下。

新冠病毒的傳播方式

上海市民政局副局長曾群在發佈會上說,“衛生防疫專家告訴我們,目前可以確定的新型冠狀病毒感染的肺炎傳播途徑主要為直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播。”

“氣溶膠傳播”這一專業術語自新冠肺炎疫情暴發以來,多次出現在大眾面前。值得注意的是,在中國國家衛健委2月9日對外發布的新冠肺炎診療方案(試行第五版修正版)中,氣溶膠是否作為傳播途徑仍“尚待明確”。

根據中國疾病預防控制研究中心發言人的回應:“病毒在水果、蔬菜、肉類上殘留會導致傳播的概率非常低,但是由於病毒對於高溫的敏感性,因此水果需洗淨削皮後食用,蔬菜和肉類必需進行高溫烹飪熟透食用。”

此次的疫情,讓延期的紅色“春節”變成了灰色。

面對這樣”輕鬆“的傳播方式,我們每個人必須小心翼翼、謹小慎微。

恐懼的來源

我們的恐懼來源——激增的確診人數和疑似病例人數、封閉的道路、千金難求的口罩和酒精、嚴格管控的小區、日常物資的不斷消耗、經濟下滑的壓力... ...最重要的,還有不斷奔赴一線的白衣天使們他們奮力的和病毒作鬥爭,有的,卻再也回不來。

伴隨著不斷升高的氣溫,今年的冬天,雖然很短暫,卻是依然冰冷。

我的朋友圈,沒有了旅遊的美景、沒有了一家人團聚的歡聲笑語、沒有了書寫生活的快樂分享,卻多了疫情的不斷更新消息、多了對親人的牽掛和擔憂、多了對白衣天使離去的難過和悲傷... ...

可是,我們所有人都一樣,對這樣的變化都得全盤接受。因為,我們只想好好的活著。

疫情帶給我們生活的變化

我們的生活,因此改變了好多好多。

雖然有的人會調侃宅家的無聊,發起了做菜的大比拼,於是炸出了一波波的“隱藏廚神”。

辦公地點,我們從以往的場地變到了家裡。會議的召開,我們選擇了隔著手機或著電腦屏幕聚在一起。

網絡課堂的進步,也就在這樣的一個時間節點,開啟了迅猛發展的態勢。教育方式的改變,把師生的互動轉變到了一個多維的界面。

戶外活動,可以通過家裡的一塊兒瑜伽墊完美替代。實在想去旅遊,就打卡“站島”、“坐島”、“躺島”、“睡島”、“靠島”、“趴島”等島嶼吧。

家裡的衛生環境也得到了極大改善。

家人之間的關係從來沒有如此的緊密,當然,距離的緊密是本次的主題。

睡衣主題的派對可能是這段時間最久的了。

還有好多的改變,來不及細說... ...

即便苦中作樂,也挺好。中國人民,都是樂觀的。

那些小確幸

伴侶的陪伴很溫暖,廚藝也美好

筆者的優秀伴侶搞定了20斤的酒精,還暖心的分享給了鄰居一些

朋友雪中送炭帶來了50支一次性醫用口罩

冰箱裡面充足的食物

能夠有音樂的調節

網絡的暢通

發現家裡有紫外線消毒櫃忘記了拆封、洗衣機有紫外線除菌功能、烘乾機也有除菌和高溫滅病毒的功能

愛的人們身體目前都十分的健康

可以提筆做畫,可以暢心書法,可以肆意閱讀,可以彈奏音樂,可以毫無保留的告訴對方我很愛你... ...

哪怕世界的戰爭不再有炮火和槍響,但是沒有硝煙的戰役依然需要我們保持內心的鎮靜和強大的鬥志。

此時此刻,我們害怕的是失去,期待的是時間變的更長,我們攜手走向未來的腳步可以邁的更遠。擁抱生活中的小確幸,是在苦難中能夠找尋到的精神源泉。

謝謝,讓我睜開眼可以看到你在我的身旁平靜的呼吸;謝謝,讓我在迷霧過後還能感受到陽光;謝謝,讓我有勇氣戰勝病毒所帶來的一切恐懼... ...

命運的考驗,也許就是平凡的生活而已。

希望每一個人都好好的生活,照顧好自己,照顧好你所愛的人。我們不是戰士,只是平凡的普通人,熱愛生命的普通人而已。善待與感恩,很簡單,寬容的面對所有生命就可以。

萬物和諧,小家平寧是我今年的最大願望。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡,祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!



小韓在農村生活


很高興能回答你的問題,我覺得在當下能復工的人群每天正常上班,出門後做好防護措施和一系列防感染的流程,不能復工的在家要學習好專業知識,保證復工後能以最佳狀態投入到工作、學習中。不管是什麼人最應該做的就是提高我們自身的免疫力,大家從各種報道中不難看出,有易感人群和不易感人群,還有接觸過感染者,沒有治療就自愈的。新冠病毒現在沒有特效藥,現在的這些用藥最終的目的都是提高患者自身的免疫力,最終成功出院。強大的免疫力,才是我們不易感染和生病的護盾。關於提高自身免疫力我有一下幾點建議:

1.養成早睡早起,不熬夜的好習慣。人身體的五臟六腑是有自己的休息時間的,長期不按正常作息休息,導致作息時間紊亂,身體得不到充分休息,就會導致免疫力下降。

2.吃東西要營養均衡,肉、魚、蛋、奶和蔬菜、水果要均衡搭配,不要偏食,要多吃含有維生素C和維生素E的水果蔬菜。

3.保持愉快的心情,長期情緒低落,鬱悶、生悶氣,也會降低免疫力,容易生病。“笑”可以刺激免疫細胞的活性。

4.每天堅持運動,選擇一些適合自己身體承受力的運動,達到鍛鍊的目的就可以,不要過度運動,過度運動反而會傷害身體。

5.經常按摩身體,人身體有許多穴位,長按對身體有很大益處,還能放鬆身體。

6.適當發洩一下壓力和憤怒,多參加一些團體活動或找人談心釋放壓力,因為壓力激素會破壞免疫系統。

外界的保護都是協助我們的,只有我們自己對自己的保護才是最重要的!


愛生活的秀姐


應做到以下幾點:

1.勤洗手。

用洗手液或肥皂用流動的水洗手,用乾淨毛巾或一次性紙巾擦手。

2.保持良好的呼吸道衛生習慣。

咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,之後洗手,避免用手摸眼睛、鼻或口。

3.增強自身體質和免疫力。

平時要做到,飲食均衡,適量的做些運動,休息有規律。

4,保持環境衛生和通風。

每天開窗通風至少三次,每次三十分鐘左右,室外空氣不好時,開窗次數、時間應減少。

5.不要去人員密集的地方,避免傳染病毒。

6.若發現有呼吸道感染症狀,如:咳嗽、流涕、發熱等,應在家休息隔離,如果沒有好轉立即就醫。


柳影人家


最好的方法就是勤洗手,勤開窗透氣,萬不得已不要出門,出門佩戴好口罩,最好要戴一次性手套。,一定要使用酒精或84消毒液消毒。


分享到:


相關文章: