尹貴林

維生素A和維生素D是嬰兒生長髮育不可缺少的營養素，如果新生兒是純母乳餵養，在出生2個星期之後要補充維生素D，維生素A不一定要補充，原因有以下幾方面：

1.維生素D是促進鈣吸收的輔助因子，而母乳的維生素D含量很少

新生兒生長髮育很快，對鈣的需求量也大，母乳可以滿足嬰兒對鈣的需求，但鈣要被人體吸收離不開維生素D，母乳的營養雖然豐富，可是維生素D含量很少，不能滿足寶寶對維生素D的需求，所以新生兒需要額外補充維生素D劑。

2.新生兒大多數不能通過曬太陽的方式補充維生素D

大家都知道曬太陽是獲得維生素D的一個重要途徑，但新生兒皮膚嬌嫩，而且眼睛還不能接受強光照射，不適合長時間接受日照，加上遇到冬天或者陰雨天，就無法通過曬太陽的方式補充維生素D，所以給新生兒服用維生素D劑是最便捷的方式。

3.母乳中含有的維生素A一般可以滿足新生兒的需求

母乳餵養的媽媽可以多吃含有維生素A的食物來提升母乳的維生素A含量，只要媽媽母乳餵養期間注意飲食均衡，且母乳分泌量充足，寶寶是可以通過母乳獲得維生素A的，但媽媽服用維生素D並不能提高母乳中的維生素D含量，所以維生素A不一定需要額外補充，但維生素D必須要額外補充。

如果媽媽做不到飲食均衡，擔心母乳不能滿足寶寶對維生素A的需求量，在沒有添加輔食之前，最好是給寶寶服用維生素AD，在寶寶吃輔食之後，可以不用額外補充維生素A。

配方奶餵養的新生兒是需要服用維生素AD滴劑嗎？

配方奶一般都含有維生素A和維生素D，寶媽可以拿出奶粉罐來看營養成分表，看每100毫升的奶含有多少維生素A和維生素D，然後看自己家的寶寶每天喝多少毫升奶，從中算出寶寶每天通過配方奶社區多少維生素A和維生素D。

比如1歲以內的寶寶每天需要的維生素D是400IU，如果喝的配方奶能滿足這個量就不需要額外補充，如果只能滿足一半的需求量，可以隔一天喂一次維生素AD滴劑。

最後需要提醒下家長們，維生素AD雖然是嬰兒生長髮育不可缺少的營養素，但並不是補充得越多越好，過量補充也不利於寶寶健康成長。

如果覺得我的回答有用，先點一個贊再走唄！我是不斷學習、熱衷分享孕育知識的恩媽，期待您的關注，育兒路上我們一起成長。

恩媽學堂

很多媽媽擔心寶寶會得佝僂病或者寶寶個子長的慢，認為維生素AD劑是營養品，何況別人家的寶寶都有在吃，那我也每天給寶寶喂幾滴唄，反正寶寶吃了只有好處沒有壞處。

殊不知，維生素D吃得適量對寶寶身體有好處，如果過量餵給寶寶吃的話，會在人體內累積，時間久了就會導致寶寶體內的維生素D過量，引起中毒的。

那麼，新生兒必須要服用維生素AD劑嗎？

新生兒還是要服用維生素AD滴劑的，但服用的劑量應諮詢醫生。有人說我們父母那一代人小時候根本就沒這麼多營養素要添加的，所以什麼也不給孩子添加這也不對。因為我們父母的那一代和我們現在不一樣，那時候空氣、水質沒有現在這麼汙染，食物看起來和現在長得一樣，但同樣是一顆青菜，我們現在吃的青菜就遠不如那時候的青菜營養而天然了。維生素A是寶寶發育所必須的營養素之一，缺乏維生素A會導致視覺功能發育不良、免疫功能下降、生長髮育不良等症狀；而維生素D的作用是預防和治療佝僂病的有效藥物。

所以，新生兒補充維生素AD滴劑時，要先諮詢醫生，注意不同月齡寶寶的喂服量，媽媽不能隨意加量。我朋友給寶寶喂AD劑是一個星期喂5天，週末2天停喂，然後再接著喂5天停2天的。

文海話育兒

一般新生兒出生兩個星期後就可以服用維生素AD滴劑了，它屬於一種營養物質，可以滿足寶寶生長髮育需求。

1、維生素AD滴劑的作用：

維生素AD滴劑是嚴格按照《中華人民共和國藥典》規定的維生素A、D 3:1的比例配製的，更符合嬰幼兒人群每日推薦攝入量，對寶寶生長髮育有重要意義。

1）維生素A可以維持正常的視覺功能，防止皮膚角質化，維持骨骼和牙齒的健康發育，而且被稱為抗感染維生素，可以增強寶寶的免疫力。

2）維生素D可以促進鈣的吸收，對骨骼的生長髮揮重要作用，可以很好的預防佝僂病；而且美國科學家一項新研究表明，維生素D還可以防止蛀牙。

2、是否每天曬太陽就可以不用額外補充

維生素D缺乏是嬰幼兒普遍都存在的，而且通過曬太陽補充吸收的量有限，尤其是1歲以內的寶寶。維生素A在我國屬於中度缺乏。中國兒童保健專家建議：維生素AD的補充採取每日小劑量的方法更適合中國的國情，依從性好，安全性高。

3、維生素AD滴劑補充的時間

寶寶早上喝完奶後補充吸收最好，一般根據推薦量補充到寶寶3歲，夏天的時候可以減少服用量。只要不是大劑量的長期服用，都不會引起寶寶的中毒現象。3歲以後也可以根據寶寶的發育情況適當補充。畢竟孩子的生長髮育快，需要及時補充身體所需。

寶寶補充維生素AD滴劑的同時，還需要關注寶寶身體的鈣質情況，一般3個月以後寶媽可以不間斷的給寶寶補充一定量的鈣，晚飯後服用效果更佳。

Q扣一家人

很多家長在滿月後帶孩子去醫院體檢的時候，會被兒保醫生告知補充維生素AD、魚肝油等營養品，但是嬰兒出生後最需要補充服用的只有維生素D。

維生素AD、魚肝油是什麼

維生素AD即包含維生素A和維生素D。一般家長會告知，這是嬰兒成長，特別是骨骼、視力等發育的營養物質。

魚肝油也就是常說的DHA，一般是從深海魚當中提取出來的。據說有促進腦部發育的作用。

孩子真正需要補充的物質

家長們都特別擔心孩子們的骨骼和腦袋問題。

• 擔心孩子長不高
  

• 擔心孩子會O型腿、佝僂病

• 擔心孩子不夠聰明

那麼市面上的維生素AD、魚肝油都可以幫助孩子解決這些問題嗎？

骨骼增長離不開鈣質和蛋白質。其實鈣從食物中無法直接獲取，大多數都是補充足夠的蛋白質即可幫助合成鈣。在孩子的食物當中添加足夠的優質蛋白質就可以幫助孩子補充鈣。

維生素A在食物當中就能獲取到足夠，例如胡蘿蔔。所以無需特別補充維生素A。

魚肝油中含有的DHA，在魚類當中就有，給孩子多吃魚就可以補充足夠的DHA。

唯一從食物當中補充不足的就是維生素D了。但是這也只是針對母乳餵養的孩子。配方奶粉中很多就含有維生素D了，無需額外再補充。

維生素D的主要功效是促進人體對鈣的吸收。

維生素D雖然是孩子成長髮育的需要物質，但是攝入過量有很多不良後果。嚴重的甚至會對孩子的肝臟、腎引發中毒，甚至影響寶寶的骨骼發育。

根據世界衛生組織公佈的數據，

• 1歲以內的寶寶，每天補充400IU就可以了；
  

• 1歲以上的寶寶，每天補充600IU就可以了；

IU，即國際單位。

以上就是我針對是否需要補充維生素AD的見解。

我是恩可愛的麻麻，這裡都是育兒經驗總結的乾貨。

恩可愛的麻麻

生完孩子不久，醫生會讓媽媽給孩子每天服用維生素AD滴劑，很多人對此表示不解，新生寶寶服用維生素AD有什麼用？必須要讓新生兒服用嗎？

維生素AD的作用

維生素AD是一種複方營養製劑，主要成分是維生素A和D。

維生素A

維生素A能夠保護視力，維護夜視功能，同時增強寶寶免疫功能，缺乏維生素A會導致寶寶生長髮育遲緩、造成牙齒髮育不良、引起齲齒、導致皮膚粗糙或乾燥，使寶寶味覺以及嗅覺減弱，並且還會引起寶寶食慾下降。

維生素D

維生素D能夠促進小腸對鈣的吸收，提高人體血漿鈣的濃度，促進身體對鈣元素的吸收，維持人體骨骼生長。維生素 D 缺乏，寶寶可能出現囟門晚閉、出牙晚，枕禿、方顱、雞胸、肋骨上有串珠一樣的突起、季肋外翻等情況。

寶寶為什麼要補充維生素AD？

中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調查結果顯示，問過將近50%的寶寶存在體內維生素A含量低下的問題；天然食物中維生素D含量有限，0-6月齡寶寶主要食物為母乳，嬰幼兒戶外活動有限，接觸紫外線的幾率也就越小，因此本身合成的維生素D量不足，就容易導致寶寶容易缺乏維生素A、D，所以要著重對1歲以內的寶寶補充維生素AD。

中國營養協會根據嬰幼兒時期營養需要量，推薦維生素A、維生素D按照3:1的比例進行科學攝入，對於維持寶寶身體生長髮育有著重要意義。

一般情況下，按照維生素AD滴劑指導計量服用即可滿足寶寶成長髮育所需，若私自長期過量給寶寶服用就可能導致寶寶體內維生素AD過量，引起中毒。

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欣然育兒

你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。

新生寶寶必須要服用維生素AD嗎？

視情況而定。

維生素AD包括維生素A和維生素D兩種營養物質，所以小果會分別闡述。

維生素A

1999 年到 2000 年，我國曾做了一次 0～6 歲兒童的維生素 A 營養狀況調查。

結果顯示，中國兒童存在維生素 A 缺乏，特別是在農村貧困地區，需要對這些地區的兒童補充維生素 A。

調查結果也顯示，維生素 A 的缺乏是和地域經濟條件、個體飲食環境有著很大關係的。

而維生素A完全可以通過飲食來滿足所需的量。

【1】如果你的寶寶是母乳餵養

只要母乳媽媽均衡飲食，保證蛋類、肉類以及綠葉蔬菜的攝入，寶寶是不會缺乏維生素A的。

【2】如果你的寶寶是奶粉餵養

那麼，就更不用過於擔心了。配方奶中都會有維生素 A 成分，足以滿足寶寶的需要。

【3】如果你的寶寶純母乳餵養，而且地處偏遠，經濟落後，每天不能保證蛋類、禽類等食物的攝入，建議補充維生素A。

維生素D

維生素D來源，主要有兩個，一是來自飲食，

二是通過陽光照射自身合成。

先說靠皮膚合成維生素D，過程複雜，合成的量既不能確定還相對較少，是不能完全滿足孩子生長髮育的需要的。

然後，我們再看看通過飲食攝入吧。

【1】如果你的寶寶是純母乳餵養，那麼通過母乳給寶寶的維生素D微乎其微，直接可以忽略不計，所以需要每天額外補充維生素D400u。

【2】如果你的寶寶是奶粉餵養，計算一下奶量，看一下奶粉的維生素D含量，小果給算了一下，大概需要每天攝入800ml，才可以滿足每天的維生素D所需含量，如果不夠，還是要繼續每天補充。

如果奶粉餵養，但奶量又不到800ml，該每天補充多少呢？

呃，也是每天400u，多出來的不會中毒哈。

兒科醫生小果

因為維生素d對於兒童的生長髮育是非常有必要的。

重要的一點是人體無法合成，所以我們建議在嬰兒出生後的兩週就開始補維生素d，1歲以下每天400個單位，1歲以上每天600個單位。

有人建議曬太陽來補充維生素d，讓皮膚可以合成一定量的維生素d2，但只靠太陽來補充維生素d。這是不科學的

研究表明，要在夏天的陽光下裸露全身的皮膚半個小時以上，還得翻面，才可以補充足夠生理需要量的維生素d。

兒科醫生王青梅

維生素ad要補，早產兒、低出生體重、雙胎兒在生後三個月之內維生素d要加量。如果配方奶餵養的孩子每日奶量達到800毫升以上，可以不補充維生素ad

維生素a和d為何物？

維生素ad對孩子的生長髮育非常重要。

維生素A是嬰幼兒、兒童生長髮育所必須的營養素之一，缺乏或不足將會導致視覺功能發育不良、貧血、免疫功能下降、生長髮育不良。

維生素 D 對維持鈣穩態和骨骼健康具有重要作用，嚴重維生素 D 缺乏會導致嬰兒和兒童發生佝僂病和 / 或低鈣血癥。

為什麼孩子會存在維生素a、d缺乏？

維生素a不能在體內合成，只有靠食物中獲得。而孩子的食物主要是乳類，包括母乳和配方奶。母乳維生素a吸收率比較好，但是母乳中的維生素a含量跟母親個體有關，不幸的是除了沿海地區，我國各個階段的人群維生素a的缺乏都比較嚴重。

配方奶中雖然有較多的維生素a，但是維生素a的性質極其不穩定，在奶粉儲藏、配製過程中很多維生素a發生了分解失效，真正能夠吸收到體內的維生素a含量非常少。輔食也是一樣的，在製作過程中很多維生素都已經散失了。

一歲以內的兒童每日所需要的維生素d的含量為400iu，一歲以上的孩子每日所需要的量為600iu。

每1000毫升母乳中維生素d的含量僅為22iu，遠遠無法滿足孩子對維生素d的需求。維生素d通過光照的作用可以在人體皮膚內合成，但是前提是每日接觸1到2小時陽光。我國普遍對小嬰兒過度溺愛，接觸陽光時間嚴重不足。

配方奶中是強化了維生素d的，按標準要求配置的配方奶，每100毫升含維生素d約50iu，800毫升就有400iu，再加上自己合成的一些，就足夠滿足自身需要了，所以配方奶餵養的孩子，如果能每日完成800毫升的奶量，可以不再額外補充維生素ad。

如何補充請翻閱以前的文章、問答。

我是兒科醫生孔凱，擅長兒科各種常見疾病的診斷治療及預防，兒童餵養、兒童生長髮育等問題，謝謝大家與我交流討論，我將更多的進行兒科科普教育，您的關注點贊與轉發更是我前進的動力，謝謝大家。

兒科醫生孔凱

導語：新生兒必須服用維生素AD滴劑嗎？現在每個家庭都只生一、兩個孩子，所以生下來就寵著，什麼都儘自己的能力給最好的。很多的家長都知道新生兒要吃維生素AD，可是什麼時候吃、怎麼吃就不是很清楚了。

什麼是維生素AD

維生素AD為維生素A和D是人體生長髮育的必需物質，尤其對胎兒、嬰幼兒的發育，上皮組織的完整性，視力，生殖器官，血鈣和磷的恆定，骨骼、牙的生長髮育有重要作用。

維生素AD不是魚肝油。很多人都以為魚肝油就是維生素AD，其實不是的。維生素最早是在魚肝油裡發現的，在AD滴劑沒有出現的時候，大家都是吃魚肝油來補充人體所需的維生素AD。但是魚肝油可能不適合新生兒身體發育所需。而維生素AD滴劑是藥品，更有利於新生兒的生長髮育，建議在醫生的指導下來吃維生素AD滴劑。

吃維生素AD的好處

維生素AD適合的人群是嬰幼兒和孕產婦。

新生兒一般一個月後，母體內所帶的維生素D都差不多消耗完了，要補充維生素D只能從母乳、維生素AD滴劑、曬太陽中獲取。但是新生兒不宜曬太陽，所以只能從維生素AD中汲取營養素。

新生兒吃維生素AD有助於骨骼發育、提高免疫力。如果新生兒缺乏維生素D會引起佝僂病或軟骨病，所以要及時補充維生素AD。

一般在新生兒滿月後，醫生就會建議服用維生素AD。如果是早產兒或雙生兒會更早一些就開始服用。

重點提示：維生素D通過曬太陽也能給嬰兒補充，由於冬天或者夏天沒有陽光、陽光強烈的時候不能給嬰兒曬太陽，因此需要補充維生素AD滴劑。但是隨著年紀的增長，當可以曬太陽的時候，就要減少維生素AD的服用的劑量。一般到孩子三歲就可以不再服用。

一般建議的量的每天一粒，不可過量服用維生素AD滴劑，可能會導致嬰兒出現嘔吐、頭痛等中毒現象。最好是聽從醫生的建議。

今日話題：新生兒必須服用維生素AD滴劑嗎？你的寶寶服用過嗎？歡迎評論區討論。

我是兩個孩子的媽媽。快樂成長，快樂育兒！

西瓜媽媽520

不一定，只有在寶寶缺乏時才需要補充 ，多帶寶寶曬曬太陽☀，就是最好的補充方式。同時，母乳裡會含有豐富的營養物質，特別是一些免疫力抗體，所以如非必要，不要給寶寶吃太多的藥，即使是保健品，“是藥三分毒的道理”都應該是知道的。

一、維生素D是一種體內少量合成的維生素。日光中獲得維生素D最有效且最容易被忽視的方式，合適的日光曝露就能產生的維生素D3，足夠人體對維生素D的需要，同時它還可以被儲存於人體脂肪組織中，並在冬天維生素D3不能產生或產生較少時釋放於血液之中。

二、日光中獲得維生素D，並非提倡在劇烈的陽光下曝曬，而是選擇合適的時間、合適的頻率有規則的日光浴。一般而言上午11點到下午3點，紫外線強度最高，如果在此段時間內接受日光浴，只需要每週兩次曝露雙上肢和雙下肢於日光中5-30分鐘，就可以獲得足夠的維生素D，當然具體會受到年齡、穿著、膚色等影響，比如老年人皮膚維生素的合成量僅為年輕人的30%，黑膚色的人會減少維生素D的合成。

當然如果大家擔心曬太陽會出現皮膚炎、色斑等問題，可以選擇避開紫外線最強的時候，每天1-3次日光浴，每次10分鐘左右。或者在樹蔭下享受，也能獲得紫外線的散射，達到合成維生素D的效果。

希望我的回答對您有所幫助!

關鍵字: 維生素 育兒 補充