春天來了,春生是綠色的季節,也是養肝的時間,肝主綠色適合吃綠色的蔬菜,肝怕油膩,也給除溼帶了很好的藉口。這個季節去溼會事半功倍,也給病菌沒有生存的空間。如果溼氣在表,可少量運動微微發汗。如果溼氣在裡,舌胖大或者兩邊有牙痕印,以兩種食材調理!
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鯽魚湯:用少量豬油兩邊微剪放水煲湯味美鮮美,利水溼效果明顯。
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玉米鬚,水喝可以祛除腸胃的溼氣,輕鬆排便。
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2020-02-23 10:12:17 亮小事
春天來了,春生是綠色的季節,也是養肝的時間,肝主綠色適合吃綠色的蔬菜,肝怕油膩,也給除溼帶了很好的藉口。這個季節去溼會事半功倍,也給病菌沒有生存的空間。如果溼氣在表,可少量運動微微發汗。如果溼氣在裡,舌胖大或者兩邊有牙痕印,以兩種食材調理!
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玉米鬚,水喝可以祛除腸胃的溼氣,輕鬆排便。
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