對話大咖就是在高手的基礎上來提高認知的高度和實效性,也就是站在巨人的肩膀上來解決問題。
真正的目標則是碰撞真理,能夠更好的幫助我們更深入地思考,找到實現結果的方法。
本文與採銅的探討鎖定在精進這本書裡的第一主題,也就是關於時間的認知和解讀。
採銅:知乎大v
書名:《精進:如何成為一個很厲害的人!》
採銅在書中對時間進行了系列的講解,提到了活在全部的現在、近期未來、遠期未來、收益期半衰期等概念,提出了系列方法,對我們非常有幫助和啟發。
這裡將在此基礎上進行進一步的探討,充實我們應對時間的方案,再去挖掘其中蘊含的能對我們更有幫助的奧秘。
1、時間的過去、當下與未來
時間是與我們朝夕相處形影不離的,但同時也是常常讓我們很少去深入思考的事情之一。
其實我們人最有價值的部分就是時間,每個人都是無價的,這個無價就是時間。時間也是最公平的,它無私地滲透存在在萬物的每一個角落。
或許少數人不幸縮短了生命,但是對於時間來說,更重要的區別卻是,相同的時間,不同的人創造的結果卻可能是天壤之別。
有的人生命雖然短暫,但實現的結果和價值卻讓人難以企及。而更好的消息就是大部分的人在時間的擁有上都不會太少。
那麼如何運用好時間,處理好與時間的關係?時間的奧秘是什麼。
這裡將探討如下問題,活在當下,過去、現在、未來的關係,如何把握未來等。
2、怎樣才能活在當下
過去已去,未來還沒來,我們所能把握的只能是當下,所以快樂與否,成功與否,一切其實都取決於如何對待每一個當下。 但是如何才能活在當下,似乎很多人知道這個道理,但總是把握不好當下。
如何把握當下,既然是活在當下,於是人們自然會將關注點放在當下,包括採銅的書中也沒能免俗。
但是這裡給出的答案卻是要想活在當下,重點卻在未來。
解決的關鍵點就是,當下雖然重要,但是當下究竟能怎樣,卻是取決於人們如何看待未來。
僅僅聚焦於當下,專注當下往往卻解決不了當下的問題,因為當下一定是與未來相關的。
當人們對未來確定的時候,才能感受到現在,才能更好地利用好當下。
3、何謂未來
人們對未來的感覺有四種情況,
一種是確定的希望,一種是確定的絕望,另外兩種是模糊的希望和隱約的絕望。
確定的希望就是認為未來是有非常大希望的,而且有確定的把握,確定的絕望則相反。
這兩種人都可以真正的關注當下,活在當下。
對未來充滿確定希望的人最能擁有高效而愉快的當下,明確知道現在所做的一切都是會獲得一步步的回報,未來更有最大的回報。
所以他們做事遊刃有餘不急不慢,總是胸有成竹。這是真正的積極人生。
而確定絕望的人同樣會倍加珍惜現在,方式則是放下一切,讓自己自由解放,徹底解放心靈,不再去做任何的爭奪。
他們的生活中的關鍵詞是看破和解脫,但是卻難免顯的消極。
遺憾的是這兩種人都比較少,最多的卻是後兩種人。
即對未來更多是模糊的希望或隱約的絕望的人。
抱有模糊希望的人態度是積極的,寧願相信未來更美好,但是偶然也會懷疑,並不能全身心投入當下。
所以他的當下也難以專注,儘管常常會感受到快樂,卻又總覺得不踏實。
對未來隱約絕望的人則更容易煩躁抱怨,他們既想掙扎,卻常常又感覺無可奈何。
所以他們大多數時候也難以享受當下。總是有不得不做的感覺,生活工作也更容易被動。
當然每個人都可能在四種狀態中循環往復,於是喜怒哀樂就形成了,但總有人會更多地處於某一種模式。
所以,未來一定是由每一個當下積累而成的,但是如何對待當下卻取決於對未來的態度。
4、過去、當下與未來的關係
那麼過去是什麼情況,和當下未來之間又是什麼關係?
事實上對過去的感覺依然依賴於未來。
未來充滿希望,則不在乎過去的得失。未來充滿絕望則常回憶過去的美好來獲得安慰或者悔恨過去。
採銅在書中提到了小孩子總能夠活在當下的事例。確實很多時候,小孩子的狀態行為總是會給我們更多的啟發和思考。
那麼小孩子為什麼更容易活在當下?
其實小孩子對未來的感覺太遙遠模糊,所以他們更關注的是短的未來,對他們來說,下一刻能否完成任務,能否有好吃的好玩的則是最重要的。有了就能盡情享受當下,沒有則同樣難免忐忑和不安。
所以小孩子的未來就是下一刻,本身就是非常接近當下的狀態,而隨著年齡的增長他們感覺到的未來也會越遠越長,於是從小孩到成長的過程都是符合上面的原理。
如何處理好三者的關係?
採銅在書中提出了平衡三者的概念,能夠平衡三者是個很好的方法。
如何平衡,其實同樣用未來能實現更好的平衡。
就像父母看到了孩子便會感覺快樂與欣喜,也是因為看到的是未來的希望。當孩子成績工作不如意時,父母的焦躁憤怒也是源於對未來的擔憂。
未來儘管重要,但是我們並不能得出結論說未來是最重要的,因為顯然三者都很重要。
在某些情況下,另兩種也許會更重要。但是從現實可操作的角度講,搞清楚未來的問題,更容易幫助我們處理好事情,包括如何對待當下和過去。
5、如何把握未來
採銅在書中提出了近期未來和遠期未來的話題,將未來劃分為近期和遠期未來能更清楚地把握好未來。
近期未來更容易把握一些,但是近期未來同樣要取決於遠期未來。
遠期未來雖然一般來說更模糊,但是它就像遠方的燈光,雖然有些朦朧,但是卻能指引我們的方向。
如果沒了這盞燈,我們就容易迷失。 遠期未來能確定,近期未來就更有效。 否則你也許把近期做好了,但到了實現那一天之後,你的人生就開始變味了。
比如大多數人會把考大學研究生博士當作終極目標,以為達到就OK了。當考完有了份工作後,就不再有激情和動力。
因為再不知道吸引自己更遠的目標是什麼了。
還有,工作取得一定階段的職業危機也是不清楚自己的終極目標是什麼。
那麼對未來的確定與否及確定程度是由什麼決定的?
取決於兩個因素,一個是明確自己最想要的是什麼,另一個就是對最想要的目標是否有清晰明確的達成路徑。
一個人不清楚自己究竟想要什麼,也就更不能找到可實現的路徑了。而如果不太清楚路徑,即使知道要什麼,也會覺得虛幻和不確定。
比如大部分人可能會以為自己想要的是財務自由,但往往財務自由只是人階段性的目標或第二目標,卻不一定是第一位的終極目標。
而路徑可以是清楚一些所需的必要條件和一種終能達成的感覺,就是知道自己可以逐漸接近那個終點,即使中間有各種困難,比起想要的都將不算什麼。
如何找到終極目標和感覺呢?
要想獲得答案,實現兩者通常需要的是認知和悟性及不斷的學習和思考。
我會在後續的文章來探討找到終極目標的更簡單的策略。
一旦哪一天想通了,也就發現生活真的美好,並且開始積極人生並能活在當下了。
感謝採銅,為我們帶來了對時間的更多思考,假如沒讀過精進也推薦你去買一本。
最後總結:
把握住未來的牛鼻子更容易讓我們處理好過去和當下,但是後兩者在某些情況下也一定會有他們獨特的威力。
我們能運用好未來的視角,也能促使我們能找到和挖掘出當下和過去更好的處理方式。
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