"屎尿屁"
是人們常說的"三急"
誰都不可避免
也是大家每天都如約而至的"老朋友"
可關於這些"老朋友"
你真的瞭解嘛？
尤其是關於大便的那些事兒
你又知道多少？
現在，一起來了解關於大便的知識
來了解了解這位"老朋友"
☆大便的一般情況☆
一般來說，人們每天平均會排出200g的大便，而大便中主要成分是水、未消化的食物纖維、無機物、腸道脫落的細胞以及腸道細菌等。
☆大便的次數☆
一般來說，大家都是1天1-2次或2天1次大便。當然，次數更多或者很多天解一次就不一定是不正常。
我們常說的腹瀉和便秘，是需要達到一定條件的。
腹瀉，是指排便次數增多，糞質稀薄，或帶有黏液、膿血或未消化的食物。如解液狀便，每日3次以上，或每天糞便總量大於200g，其中糞便含水量大於80%，則可認為是腹瀉。
便秘是指大便次數減少，一般每週少於3次，伴排便困難、糞便乾結。
☆大便的次數☆
正常大便的顏色一般是淡黃色或棕黃色。
當然，即使是身體健康的人，大便的顏色也不會一直保持不變，而是會根據你飲食情況而改變。
但是如果你的大便出現這些顏色的變化，那就需要引起你的重視和關注了。
黑便：一些正常的飲食會導致黑便的出現，如食用豬血、鴨血及黑芝麻等，或者是因為服用一些特別的藥物，如服用治療貧血的鐵劑以及某些中藥等。
如果沒有這類食物和藥物的影響，那麼一般是由於上消化道出血導致的。所以反覆黑便就一定要高度重視，及早到醫院去檢查治療。
紅色便：同樣，一些食物和藥物會導致紅色便的出現，例如吃了西瓜或者火龍果後可能出現。
如果排除這些因素後，大便顏色變為鮮紅色或暗紅色，就提示可能是中或下消化道出血，主要是結直腸和肛門出血。有的時候大便表面帶血，有的時候是大便和血混在一起。
儘管這些不同可能提示腸道不同部位出現了問題，但是不管怎麼樣，紅色便就是提醒你該去醫院找專業醫生去看看了，更不要自己想當然的認為紅色便就是痔瘡出血而把病情耽誤了。
陶土樣便：一般正常人不會出現灰白色陶土樣的大便，當出現這種情況時，多是因為膽道內受阻或膽道外受壓，使得膽汁不能正常的通過膽道進入腸腔，這時還會伴有全身其他症狀表現，往往提示病情急、病情重，需要到到醫院尋求幫助與治療。
綠色便：綠色便會因為食用比較多的含綠色素食物而出現。排除這些原因後，綠色便可以因為消化不良、腸道功能紊亂、菌痢引起。
☆大便的形狀☆
說起大便的形狀，看圖，我們就知道了：
我們要儘量讓大便有好的形狀，這意味著身體處於一個相對健康狀態。
☆大便裡的求救信號☆
早期的大腸癌可以沒有任何症狀表現，不會對你的生活有影響，要是不做腸鏡和一些專科檢查的話，你根本就發現不了。
當腫瘤在你的腸道里進一步生長，就慢慢的會表現出一些症狀，而這些症狀就是我們說的求救信號。
主要是：
①排便習慣改變：增多或減少
②大便性狀改變：腹瀉或便秘，便條變細
③大便顏色改變：血便或粘液便
當然，這些求救信號不是說出現過一次就提示身體有問題，我們要強調的是在沒有什麼誘因下出現以及持續一段時間，這就提示腸道出現了問題，需要引起大家高度重視。
閱讀更多 肛腸夏醫生 的文章
