黃少剛
題主好。我是其人，練字30多年，至今仍每日練習不止。
關於鋼筆練字，我來聊聊。
鋼筆唯一的優點就是適用於初學者。因為鋼筆的筆鋒是固定的，有方向性的。鋼筆的筆尖是有縫隙的，所以它的阻力相對中性筆要大，因此，在書寫時表現平穩紮實，易於掌握。而中性筆筆尖是球形的，阻尼係數小，不宜控制。
其餘就是中性筆的優點了，正因為中性筆筆尖是不固定，可以做到自由出鋒，八面使轉，使得中性筆更具有毛筆中鋒運筆的效果，中性筆書寫的線質比鋼筆圓潤，運用得好可以做到肉中帶骨骨中帶筋。
況且中性筆較之鋼筆最大的優點就是方便性，易於攜帶不漏水書寫時間長更換方便，價格便宜。
還有就是中性筆寫圓筆有天生的優勢，但過訓練，方筆也同樣可以寫出來。
其人墨坊
首先，需要說明的是 任何合格的鋼筆筆尖都適合練字，但是不同的書法練習階段，對於鋼筆筆尖的需求是不同的。
（1）假如你是書法初學者，推薦買100塊以內的國產銥金鋼筆
A、材質推薦：
銥金筆尖的鋼筆，因為銥金筆尖含金量少，筆尖較硬，彈性好，經久耐用，而且物美價廉，適合包括初學寫字者在內的所有人群使用；
B、品牌推薦：
國產東西向來以性價比稱雄，像國產經典老品牌英雄、關勒銘、金星等，都是高興比鋼筆界的翹楚；而作為後起之秀的一個品牌——公爵也可以列入你的選購清單。
（2）假如你是一個書法老鳥，推薦你買金尖的國產高端或國外品牌
A、材質推薦：
選金尖的鋼筆，因為筆尖採用黃金合金，筆尖較軟，彈性好，手感舒適，最重要的是金筆的價格較貴，送人有誠意，但因為筆尖軟，不好掌握，不適合初學者使用；
B、品牌推薦
像犀飛利、派克、威迪文、萬寶龍等，國內都很常見；而像百利金、LAMY、奧瑪斯、AURORA等，在國內未能廣為流傳，可備著作一個奇招，代購或者到國外都可以買到。至於日本品牌中也有佼佼者，但我就不推薦了。
（3）再補充一點：筆頭造型推薦（當然，這個看個人喜好了）
建議選大包尖鋼筆（有的地方叫明尖），不建議選包尖鋼筆（有的地方叫暗尖），一是筆尖包著，不大氣，二是清洗麻煩。更多鋼筆和練字技巧，推薦[ 鋼筆書法初學者如何挑選鋼筆字帖與挑選鋼筆 ]一帖，很實用。
北漂的那些事
鋼筆，只要是裸尖的，筆尖彈性好，不刮破紙的，筆管握著手感舒適，能夠寫出理想的筆畫與線條，就可以。不可否認，鋼筆尖的工藝設計與性能優劣，對書寫效果確實是有影響的，手感也不同。我個人感覺依金筆類比較好。鋼筆品種有好多，不管什麼樣的筆，主要用的是筆尖，關鍵在於書寫技法是不是正確、嫻熟，尤其是日常書寫應用，什麼品牌的鋼筆並不重要，好使就行。
不過，名牌筆確實是格外喜人，價格也很貴的，少則100塊，多則千餘元。如果是專門研究硬筆書法，用特種筆。
我覺得，普通大眾練字的目的只求寫的好、寫得快，尤其是中小學生，主要解決日常書寫應用問題，還是應該重點研究實用書寫技法是正經事兒。
根據我多年書法教學經驗，寫硬筆字，主要靠指法、腕法協調動作完成書寫過程。
以往，寫字不好看、書寫速度慢、一快就變形，究其原因，主要是由於執筆姿勢嚴重錯誤，導致運筆動作不能正常有效施展。因此，初學者訓練的重點科目是，矯正錯誤執筆姿勢，規範用筆手法，掌握正確的書寫技法要領，熟悉書寫法則與實際應用方法，也就是所說的書法基本功。如圖:
單從硬筆書法基本功訓練來說，使用鉛筆是最好的。
鉛筆的優點是: 筆尖澀，不打滑、不挑紙，好控制，寫錯了可以修改。關鍵是鉛筆芯與紙面的摩擦力大小，會出現筆跡顏色深淺變化，恰恰正是這個特性，用它訓練控筆能力是最佳辦法。而且這個特別現象是鋼筆、中性筆表現不出來的。如圖:
基於此，用鉛筆練習好處多多。比如，通過筆跡顏色判斷用筆正誤。筆跡顏色非常暗淡，線條時有粗細變化，而且感覺到筆尖非常順暢，沒有阻力，留有充分的提按餘地，說明用筆手法是正確的。反之，筆尖阻力太大，顏色特別黑深，線條過粗，而且非常均勻，說明手指捏筆用力過緊，太使勁兒按筆了，這樣是不正確的，需要調整。所以，如何感受指法發力，怎麼掌握筆尖著紙的力度輕重，以及控制提按幅度的大小等技術性問題，只有藉助鉛筆才能很好的體會到。
再者，按照正規系統的訓練程序要求，臨摹字帖的時候，需要先摹寫、後臨寫，用鉛筆練習的好處就是，採用摹寫法或描紅法時，可以重複描摹，寫多少遍也不損壞字帖。如圖:
還有一點是很少有人知道的，使用鉛筆可以寫出毛筆的感覺，如果用筆手法非常正確規範，仔細觀察，細心體會，鉛筆尖與紙摩擦感，它和寫毛筆小楷的筆鋒與紙的觸覺很相似，而且指法、筆法動作是一樣的。如圖:
若是用鉛筆臨摹毛筆小楷字帖的話，可能很多人有所不知，那就不單單是練硬筆字了，相當於練習毛筆小楷書法的第一步，如此推理，當把筆法和字法掌握熟練之後，換上一支小毛筆，稍微調整一下筆桿傾斜度，把筆桿立直一點兒，把練過的毛筆小楷字帖再重新練兩遍，重點熟悉一下使用毛筆的手法就可以了。如圖:
鉛筆，還有一個奇妙的功能，可以用它練習毛筆書法中楷字、大楷字……不可思議吧？
想把字練好，方法最重要，不是做不到，只是沒想到……
綜述: 無論是練習硬筆書法、毛筆書法，鉛筆是第一個“最佳人選”。
另外，硬筆字分實用類、藝術類，書寫技藝方法與適用範圍是有區別的，尤其筆法動作不一樣，選擇字帖的時候要特別注意，建議選毛筆小楷字帖作範本，不要臨摹歐楷等毛筆中楷碑帖，更不要選學當代名家的硬筆字帖。為什麼？自己去實驗吧，練過就知道了。
最後，還要囉嗦一句，想練好書法，或者說想練一手漂亮字，科學系統、正規專業的訓練方法套路是相當重要的！否則，單純的照著字帖練，容易誤入歧途，事與願違。如圖:
以上是我的教學方法研究心得，僅供參考。
想了解更多的練字方法問題，請關注我，翻閱之前發佈的相關信息，有小視頻可以看一看，興許對您有所啟發和幫助。謝謝支持!
密切關注寫字教育發展動態，專注書寫技藝研究，努力推廣實用型硬筆書寫技法，做有良心的書法家 ——潘茂生•寄語
潘茂生書法文化研究
習慣了都行，現在練字用0.7的中性筆居多
玉鄉大哥1
鋼筆🖋️又叫自來水筆，比中性筆阻尼感大，易於掌控，是初學練字的好幫手。但是要找到一支稱心如意的鋼筆，也不是那麼容易。畢竟我們生活在這個假貨橫行的時代！我自己喜歡寫字，所以我買過不少的鋼筆，所以我也算是有點經驗。
在書寫性上來說，我推薦你買一支正品的凌美鋼筆，選0.5的筆尖。凌美下水流暢，筆尖稍帶彈力，0.5足夠寫出各種豐富的線條。國內價格200左右，少抽幾包煙錢就省回來了。便宜的筆，我也買過不少，不知道是不是心理作用，最後都成了擺設。
筆畫人生
鉛筆，中性筆，鋼筆都行，喜歡那種就用那種，書不擇筆。
顥天
古人說，善書者不擇筆，當然，這是針對高手說的。個人看法，練習鋼筆字也不用過於講究，就用我們日常使用最多的中性筆就好了，當你練到一定程度之後，對字的要求高了，再考慮擇筆
祝你成功！
習兿無涯
初學練字的重法不重器，所以只要不是太差的筆尖都可以拿來用，等技法純熟後再考慮換筆。不差錢的隨意～[靈光一閃]
AJ1121
我鋼筆比較少用，最近用的是英雄616，哪種更合適練字，還真不好說
