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乳腺癌是女性第一大肿瘤，根据国家癌症中心最新的统计数据结果显示，2015年我国女性乳腺癌患者高达近27万，占所有女性肿瘤的15%。
著名的歌星姚贝娜、叶凡等均死于乳腺癌。2013年，美国好莱坞影星安吉丽娜·朱莉为了预防乳腺癌，果断切除了自己的双侧乳腺。
其实，乳腺癌早发现早治疗效果还是很不错的。那么，哪些人群容易患乳腺癌？乳腺癌有哪些临床表现？广大女同胞们平时应该怎么自查呢？
1. 患乳腺癌的高危因素
乳腺癌是指乳腺上皮细胞发生恶变的一种肿瘤，其中99%为女性患者，男性患者占1%。虽然乳腺癌的病因目前尚未完全阐明，但研究发现有高危因素的女性患者更容易得乳腺癌(但不代表一定会得哈！)。乳腺癌的高危因素主要有：
(2) 月经初潮过早(小于12岁)或绝经过晚(大于55岁)。
(3) 长期接受外源性雌激素、雌激素水平较高。
(4) 生育较晚(35岁以后)或未生育、未哺乳。
(5) 胸部接受过高剂量放射线照射。
(6) 长期高脂饮食、体重肥胖。
(7) 不常运动、精神压力大。
2. 乳腺癌的临床表现
早期乳腺癌一般无自觉症状，不容易被察觉，往往通过体检或洗澡时无意中才发现，但
部分乳腺癌患者会有以下典型表现：
(1) 乳腺包块。是很多患者就诊的最主要原因，好发于乳腺的外上象限。患者偶然发现乳腺包块，呈单发，无触痛，边界不清楚，质硬。
(2) 乳头回缩、溢液。非妊娠期乳头处有血液、乳液或脓液溢出。若伴有乳腺包块更要引起重视。
(3) 皮肤出现特异性改变。肿瘤侵犯连接皮肤和深筋膜的Cooper韧带，后者会牵拉皮肤出现一个个小凹陷，叫“酒窝征”；若癌细胞阻塞了淋巴管，乳腺皮肤上出现很多点状凹陷，就像橘子皮一样，又称“橘皮样变”。
(4) 淋巴结肿大。腋窝淋巴结转移是乳腺癌最常见的转移途径。早期同侧腋窝淋巴结可扪及肿大，质硬，可推动。晚期肿瘤细胞可转移至对侧腋窝淋巴结和锁骨上淋巴结。
3. 乳腺自查的方法
乳腺癌的关键是要早发现、早治疗。但由于乳腺癌起病较隐匿，且部分女性觉得乳腺这个部位较隐私发现问题又羞于启齿，有时候容易贻误病情。其实，乳腺自查方式很简单，一般在洗澡或睡觉时就可以进行，而时机最好在月经来潮后9-11天。
(2) 摸。手指腹是手部最敏感的部位，所以触摸要用指腹，而不是用手乱抓。触摸检查一般从一侧乳房的外上象限开始，右手检查左侧乳房按顺时针方向进行，左手检查右侧乳房按逆时针方向。四指并拢用指腹轻轻按压检查乳房各部位是否有包块、触痛或其他异常。然后，用拇指和食指轻捏乳头，检查是否有异常分泌物溢出。最后，还有一个重要部位不要忽略了，那就是腋窝，要注意腋窝是否有肿块或其他变化。
总而言之，乳腺的自查对于广大女性朋友来说非常重要，一旦发现异常及时就诊，毕竟自己无法确定乳腺包块的性质。临床上，
乳腺B超是乳腺体检最简便的工具，而病理检查则是诊断乳腺包块良恶性的金标准。Pidan328
几种方式，比如:通过平躺在床上，自己左手触摸右乳房，如果有硬块就要警惕，反之亦然；还有自己站直，对照着镜子，看看双乳有没有不一样的地方，还要看乳房上有没有特别的脓包或者颜色很难看、形状不规则、边缘模糊的痣之类；还要注意乳头是否有有味道的带颜色的液体流出。总之，要多注意双乳的变化和身体其他地方给你发出警告的信号!
静中养出端倪561
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