萬啟斌
因為越來越意識到這個小生命就要來了，會反覆問自己有沒有做好準備，還有什麼沒有準備好的。寶寶出來以後有好多事情要做，好多東西要準備，那個時候世界就真的變了，而且再也回不到從前了
LadyMommy
孕晚期，孕媽常常因為寶寶將要出生而感到愉快，但同時又因可能產生的分娩痛苦而焦慮，擔心能否順利分娩、分娩過程中母兒安危等等這些問題，內心的壓力也不小，有一句話，痛並快樂著。
同時，隨著胎兒的發育成長，孕媽的子宮、肚皮會不斷變大，佔據了整個腹腔，睡覺成為了孕媽的一道難題。
體型的變化會導致孕婦在睡覺時與多年以來養成的最佳睡姿產生不適應，輾轉反側難以找到適合的睡姿，從而影響孕婦睡眠，在加上尿頻、抽筋以及孕期產生的疼痛，導致經常影響睡眠。
孕媽們也可以藉助一些專為孕婦設計的睡枕，科學合理的睡姿更有利於睡眠。
我以前用一小抱枕，側睡時墊在下面，這樣比較舒服點。
在入睡前半個小時喝一杯牛奶，牛奶可以不僅可以補鈣還可以助眠，一杯暖和的牛奶讓你更容易睡香香。
如何緩解心理壓力？
安排自己的日程，讓自己有時間去做放鬆的事情。鍛鍊、沉思、按摩療法、散步、看書等都可以讓自己放鬆。
多聽音樂，輕快、舒暢的音樂能使人的精神得到有效放鬆，因此，孕婦在應對壓力時，不妨多聽聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的緊張。
有空多找知心姐妹面對面聊聊天，為什麼面對面，因為網絡聊天不如面對面聊得親切、開心，在一起氛圍比較開心。
特別孕媽準備臨近晚期生產時，對分娩產生緊張和恐懼感，造成心理壓力增加更加容易焦慮失眠。
我相信大部分孕媽都會有過這樣的心情，儘量保持樂觀心情，熬熬就過了。孕後期你焦慮了嗎？歡迎來聊聊。
餅乾育兒
孕晚期的孕婦壓力是很大的，不止是身上難受，其實心裡的壓力是更加的大，即期待也害怕。
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