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刘备一生占领过很多地盘，但是刘备占领过的大部分地盘，都被曹操和孙权夺走了。在刘备去世的时候，蜀汉的地盘只有益州一个州而已。
刘备拥有的第一块地盘是徐州，在陶谦去世后，刘备被推举为徐州牧，继承了陶谦的大部分地盘。刘备占领的徐州并不完整，在陶谦去世前，徐州的一部分郡县就已经被曹操和袁术攻占，刘备只控制了徐州城附近的几座主要城市。
后来刘备被吕布偷袭，丢失了徐州大部分的地盘，被迫驻扎在小沛充当吕布的羽翼。刘备在小沛驻扎一段时间后，吕布再次偷袭了刘备，将刘备彻底赶出了徐州。
之后刘备投降了曹操，在官渡之战前曹操派遣刘备南征袁术，刘备趁机夺取了徐州，再一次占领了徐州。曹操趁着刘备立足不稳，带领主力讨伐刘备，将刘备赶出了徐州。刘备被曹操击败后，先后投奔了袁绍和刘表，再也没能占领徐州。
在被曹操击败后，刘备再一次失去了地盘，只能依附于其他诸侯的身边。在官渡之战结束后，刘备从北方流窜到南方，受到了刘表的接待，被安排驻扎在新野城。
刘备驻扎在新野城的时候，地盘只有新野一座小城，士兵只有几千人而已。曹操南下讨伐荆州的时候，刘备带领新野百姓逃走，在长坂坡被曹操军队击溃，再一次失去了地盘。
之后刘备和孙权联合，周瑜在赤壁之战大败曹操，刘备则趁机攻占了荆州南方的四个郡。刘备攻占的荆州四郡分别是长沙郡、零陵郡、武陵郡，桂阳郡，在攻占荆州四郡后，刘备开始有了稳固的根据地。
在周瑜去世后，刘备又从孙权手中接管了南郡，占领了荆州的五个郡。在稳固荆州的地盘后，刘备便开始打起了益州的主意。益州别驾张松出卖刘璋，邀请刘备入川抵抗张鲁，刘备趁机进入西川，开始了夺取益州的战争。
在西川之战结束后，刘备占领了巴蜀地区，益州地区的地盘包括巴郡、巴西郡、蜀郡、犍为郡等地，荆州地区的地盘是南郡、长沙郡、零陵郡、武陵郡，桂阳郡。
刘备攻占益州不久，孙权便开始讨要南郡，双方为此爆发了战争，刘备把长沙郡和桂阳郡割让给东吴，地盘出现了一定的缩水。之后刘备发动益州之战，攻占了汉中地区，又派遣孟达和刘封攻占了东三郡，蜀汉的领土达到了巅峰状态。
全盛时期的蜀汉地盘包括荆州三个郡，益州的巴蜀地区，南方的南中地区，以及刘封和孟达刚刚攻占的东三郡，魏延镇守的汉中地区。
在蜀汉的地盘达到巅峰后，蜀汉便开始走下坡路。关羽丢失了荆州，刘封丢失了东三郡，南中地区孟获等人造反。蜀汉的地盘出现大幅度缩水，只剩下了巴蜀地区和汉中地区，一直到刘备最终去世，也没有再发生改变。
史海泛舟摆渡人
这个问题太抽象了，为什么呢？因为不知你说的是哪个时期刘备的地盘和城池。
那么，暂且就以刘备鼎盛时期的来说的，那时刘备刚刚即位汉中王，疆域最大，人马最多。占领了荆州部分城池以及益州绝大部分城池。
建安十九年（公元214年），刘备即位汉中王，关羽得知后，更想着从荆州北伐，一举破曹。襄樊之战时，刘备集团可以说是众志成城，气势如虹。而曹操在汉中战场上丧失大将，丢弃疆土，可谓是沮丧不已。
刘备鼎盛时期，疆域包括益州的蜀郡、犍为、朱提、越隽、牂柯、建宁、永昌、汉中、广汉、梓潼、巴郡、巴西、巴东等十三郡，荆州的南郡、零陵和武陵。长沙和桂阳本来也属刘备集团的疆域，但因东吴索要荆州，刘备为免腹背受敌，故而割让长沙、桂阳给东吴。
刘备集团拿下上庸以后，事实上已是最为强盛的时期。按照诸葛亮《隆中对》的思路，此时只要小心经营，待到曹操内部有变之时，联合孙权，三路出击，北伐可胜，天下可归于一统。
可惜的是，东吴孙权不这么想，他趁关羽攻打襄阳之际，派吕蒙白衣渡江，夺了刘备的领土，最终关羽、张飞身死，刘备发动夷陵之战失败后病逝白帝城。
三国割据局面由此形成，蜀、吴注定为北方吞灭。
陆弃
地盘0 城池0
在三国演义里面我们看到了一个拥有皇室血统，爱民如子，仁义忠厚的刘备形象。
但真实的历史中，刘备其实并没有那么好。
甚至在我的意识里，我觉得他比曹操，吕布之流，更为让人恶心。
妄自称帝，是为不忠！
强取西川，是为不义！
意气伐吴，是为不智！
兵败东吴，致使几十万蜀中子弟惨死异乡，是为不仁。
说白了，刘备就是一个突然暴富了的土豪。看他成为汉中王后，那一副高高在上，自得意满，不可一世的样子，就好想捶他一顿！
一个不忠不义，不智不仁的人，不配拥有城池！
黑洞理论
刚开始的刘备可是一无所有，真的是什么地盘都没有，厉害的军队也没有，唯一能够看得上手的就是赵云关羽张飞等大将。诸葛亮看着一穷二白的刘备，其实真的是不想要帮助刘备，更想要去曹操那里干活，但是架不住刘备这么多次的恳求，最后选择帮助了刘备，诸葛亮也是非常的辛苦啊。
那是到了赤壁之战之后，刘备才有了一块地盘，不过这个还是像孙权借的。然后刘备再继续扩张，从荆州慢慢的向成都这一片地区扩张，然后再向汉中地区扩张，最后地盘到达了刘备的鼎盛时期。只不过最后因为关羽的事情，刘备丢掉了荆州，所以地盘又慢慢的减少了。现在让我们继续看一下刘备的地盘是怎样的慢慢的变化的呢？
刚开始，刘备只是在新野这一个小地方，真的是没有任何强大的军队。
在最开始的时候，刘备可是一无所有，而且那个时候也得罪了曹操，曹操一直都是追赶着刘备打了起来，刘备可是抵挡不过曹操的大军，只能一直一直的逃。可是刘备还要偏偏带着老百姓一起逃跑，每天只能行驶十里左右的路程，最后是走的越来越慢，被曹操的精锐部队虎豹骑追赶上了。
当时诸葛亮就却说刘备要放弃这些老百姓，可是刘备觉得自己是仁义之师，不能抛弃这些百姓，可是当曹操来了之后，就根本没有管老百姓的死活。刘备是先从新野这个小地方出发，因为他知道这个小地方是受不了的，本来他只是想要屯兵之用，但是面对曹操的大军他也没有办法。
他的现在的目的就是想要找到刘琦在他的江夏，暂时的待一会儿，甚至有可能就是占领这个地方。最后刘备可是摆脱了曹操的大军，虽然也有很大的损失，但是自己的根本实力也没有送到很大的破坏，反正也就是那么点家底而已。
等到了江夏的时候，刘备就是在这里找了一块小小地盘，可惜的是在这个乱世之中，这个点地盘根本不够怎么看。而这个时候曹操想要统一天下，想要派兵去攻打东吴和刘备，他最新想要解决的是刘备这个人。但是刘备这个人比较狡猾，他派诸葛亮去和东吴谈判，说曹操也要攻打东吴，还要将周瑜的老婆拿走。这个时候东吴就和刘备联合起来去攻打曹操，双方成立了一个联盟。
在赤壁之战，刘备成为了最大的胜利者，夺得了荆州的6个小郡。
在赤壁之战中，曹操可是被烧的全军覆没，自己最后没有很多人逃了出来，可谓是损失惨重。而这个最大的胜利者就是刘备，他本来是一无所有，却白白的得了6个荆州小城。而孙权可谓是自己白干活了，本来他想要要回刘备，最先占你的4个军，但是面对曹操对他的压力，他只能够继续联合刘备，于是再借给了他自己所得的小郡，最后刘备得到了6个。
可是没想到的是，刘备继续的发展。对于孙权来讲，最开始是曹操对他的威胁非常大，可是只要自己的实力继续发展下去的话，或许有一天能够和曹操继续抗衡，甚至可以夺得天下。但是没想到的是，刘备得到了荆州之后，又继续往前发展，不断的扩充自己的地盘，最后得到了益州，向西蜀慢慢的靠近。最后孙权感到刘备的危险是非常的大，刘备的实力可是能够和孙权继续抗衡下去了。
而这个时候就被拥有了荆州益州，在经过几年的努力，刘备已经是拥有了成都，然后再次拥有了关中，将刘章和张鲁的地盘占领了。
在刘备的鼎盛时期，刘备拥有了荆州益州，还有成都，关中。
这个可是人生中最鼎盛的时期，但是没想到的是，关羽的死让刘备走了下坡路，而自己也脑抽的想要去为关羽报仇，结果自己的大军全军覆没，自己狼狈的逃回来，过不了多久就已经死了。
刘备的地盘就慢慢的减弱，荆州也丢掉了，只剩下这些地方。但是还有诸葛亮苦苦的坚持，最终是能够保存了一些地盘，顺便是收服了少数民首领孟获。
其实刘备是三国中最不容易的一个人，他根本没有什么背景，或许只有一个孤单的背影而已，靠着自己一个人的苦苦坚持，不放弃自己的梦想，最终是联合其他人，夺得了天下。要知道他最初可是卖草席的人，这种身份地位的人也能够夺得天下，就好比他的老祖宗刘邦一样。
你们觉得刘备这一生是真的容易吗？欢迎在下面评论。
汪公说
从刘备开始称帝，公元221年阴陵，已经北至武都和汉中，东抵巫峡，向南囊括云南全省，四川贵州之大部。陕西甘肃南部，广西西北部 以及缅甸东北部，越南西北部。
经历先主和后主共二帝，四十三年。
都城：成都 辖地南通宜宾，北接松潘
地区：
犍为
牂牁
建宁
永昌
汶山
江阳
汉嘉
云南
兴古
久逾期
在蓟起兵不算，那不是他的城池，从他任平原相起他才算有自己的地盘。一下从平原算起：
平原——徐州、小沛——汝南——新野——江夏——江夏及荆南四郡（赤壁之战后）——荆南四郡及巴蜀地区的城池——南郡、荆州、零陵及巴蜀地区（还孙吴半荆州）——南郡、荆州、巴蜀地区和汉中（称汉中王）——巴蜀地区和汉中（夷陵之战后）。至此，刘备死。
小林说史
刘备。赤壁之后占领荆州。史称：得陇望蜀，占领益州，这時鼎盛時期占领汉中。自封汉中王，这時三国刘备的极盛時，拥有荆，益，汉中。
。如不留心，物及必反，刘备的失敗就是胜利冲昏了头脑。想一战定天下。可是刘备拥有三地，地盘大了，对兵力和守将力显不作。凭关羽一人之力，既守荆州，又想北伐樊城，樊城守将曹仁见关羽兵临城下，向曹操告急，曹操派军增援，后接着亲征，即将起兵得讯关羽已退。原因是曹操联吴，东吴因刘备长期占领荆州有冤，派吕蒙夜劫荆州，关羽得讯荆州失守，在樊城退兵，被曹操孙权南北挟攻，逼走麦城，无路可走被杀。
。从此刘备败局一下直泻，導之张飞被害，复仇东征，彝陵之败，刘备气死白帝城，汉中复失，草莾英雄，昙花一現。
老龚166916589
“赤壁之战”后，四十七岁的刘备占领荆州五个郡，五十一岁时率兵攻占刘璋益州十二郡，刘备攻占益州一年后，孙权攻打荆州，刘备与孙权瓜分荆州，一共剩下十五个郡。“汉中之战”后刘备实力达到顶峰，拥有十七个郡，后来荆州南部被孙权占领，房陵和上庸被曹操占领，刘备登基时只剩下益州十二郡、武都郡和半个汉中。
刘备取荆州四郡、益州十二郡
公元208年，刘备和孙权联军大败曹操，此为史上著名的以少胜多的“赤壁之战”，刘备占领荆州四郡（长沙、零陵、桂阳、武陵），加上借孙权的南郡，一共五个郡。公元211年，刘璋畏惧北方的张鲁，便邀请族弟刘备入川对付张鲁，刘备来到益州后，根本没有心思对付张鲁，他想取刘璋的益州。
次年，曹操率军攻打孙权，孙权便向妹夫刘备求援，刘备以支援孙权为由向刘璋借兵一万，刘璋怕刘备借兵一万来攻打自己的益州，便凑给刘备四千老弱残兵，刘备大怒发兵攻打益州，
公元214年刘备占领除汉中以外的益州十二郡，加上荆州五郡一共十七郡，为刘备第一次全胜时期地盘。益州十二郡，大概是在现在的四川、贵州、云南等地。
益州十二郡：蜀郡、犍为郡、朱提郡、越巂郡、牂柯郡、建宁郡、永昌郡、广汉郡、梓潼郡、巴郡、巴西郡、巴东郡。
孙刘分荆
公元215年，孙权看刘备占领了益州，便向刘备要回荆州南郡，刘备却说等他攻克凉州之时，便将南郡归还孙权，孙权大怒觉得自己被欺骗了，于是派兵攻下荆州三郡（长沙、零陵、桂阳）。正当刘备发兵支援荆州之时，曹操占领了汉中，张鲁降曹，刘备听说后便与孙权议和，平分荆州，就这样刘备失去荆州两个郡（长沙、桂阳），此时刘备地盘剩下十五个郡。
汉中之战
公元218年，刘备认为汉中犹如益州的心脏，想要稳坐益州必须占领汉中，于是刘备率兵攻打汉中，阳平关久攻不克。公元219年春，刘备放弃阳平关，目标转向定军山，刘备手下将领黄忠将曹将夏侯渊杀死，曹操知道后，便亲自率军与刘备争夺汉中，曹操到达汉中后把几千袋粮草运往北山储存起来，刘备手下部将赵云和黄忠便去偷取粮草，到达北山与把守粮草的曹军对峙，大败曹军。
此时刘备派养子刘封率军与曹军大战，曹操唾骂刘备说他派一个假儿子前来作战，曹操使用缓兵之计，说他要派真儿子曹彰与之作战，还没有等到曹彰，自己就撤军了，汉中之战刘备大胜，顺利攻下汉中，此时刘备的地盘有十六个郡。
刘备占领汉中之后，曹魏的武都郡成了飞地，眼看武都郡肯定是保不住了，于是曹操将武都郡所有的百姓都撤走，留给刘备一块空地，就这样武都郡被刘备占领。刘备的地盘又恢复到了十七个郡。此时是刘备势力最强大的时期。
刘备建立蜀汉
公元219年末，孙权趁镇守荆州的关羽北伐时，派吕蒙率军偷袭荆州，荆州将领傅士仁与麋芳（刘备小舅子）不战而降，孙权不费吹灰之力拿下荆州南郡。按照原计划傅士仁与麋芳为关羽北伐时提供粮草，但是他们已投降，供应粮草无望。关羽知道南郡沦陷后，便班师回朝，途中关羽派使者拜见孙将吕蒙，吕蒙为了笼络关羽部下，对关羽派来的使者和其部下家属善待有加，使得关羽部下无心抗战。关羽无奈之下逃往益州，到达临沮时被孙吴将领马忠俘虏，将其斩杀，孙权把首级献给曹操。
在关羽逃往益州时，孙权派兵占领零陵郡与武陵郡，就这样刘备失去整个荆州南部三个郡。因刘备部下孟达在关羽围困之际没有发兵相救，备受刘备斥责，便投降曹魏，那么房陵和上庸自然也归曹操了。刘备又失去了半个郡。等到刘备登基称帝只剩下十三个半郡，即益州十二郡、武都郡、半个汉中。
公元221年，曹丕篡位建立“魏”，史称“曹魏”，不久刘备也登基称帝，蜀汉建立。同年，刘备打着给关羽报仇的旗号，派兵讨伐孙权，蜀汉将领吴班大败吴将陆逊，占领南郡秭归。
公元223年，刘备病逝，时年六十三岁，命诸葛亮辅佐后主刘禅。
刘备的地盘全胜时期有十七个郡，后被孙权占领三个郡，又被曹操占领半个郡，刘备即位时，只剩下十三个半郡。刘备登基后发兵讨伐孙吴，占领秭归县，刘备去世时，蜀汉地盘有益州十二个郡、武都郡、半个汉中和秭归县。
小龙谈历史
具体时间段也没给出来，怎么回答？
刘备投靠刘表，镇守新野。
曹操南下，刘备跑路江夏
赤壁战后取荆南四郡并与孙权联合，借南郡。
刘备入川，势力扩张极大，小巅峰。
吕蒙袭取三郡，双方定下湘水之盟，平分荆州。
刘备取汉中，退曹操，关羽北伐，巅峰。
吕蒙白衣渡江，关羽败亡，刘备称帝。
再然后，刘备兵败夷陵，蜀汉在没机会取回荆州。
至于城池，你自己估摸着看吧。
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老白的历史课
北到武都，汉中，东抵巫峡，南包云、贵，西达缅甸东部。略有今云南全省，四川、贵州二省的大部，陕西，甘肃南部、广西西北部及缅甸东北部、越南西北部。
蜀下大力量平定了越巂、益州（今四川境内）、牂牁（今贵州境内）、永昌（今云南境内）四郡之变乱。使少数民族地区得到开发，加强了民族团结。
三国时期疆域大致稳定：魏与吴、蜀间的界线是长江与淮河之间、今大别山、湖北汉川至兴山一线、大巴山、秦岭，而吴、蜀之间以今湖北的西界、贵州务川至台江一线、广西西界和中越边界为界。
