營養豐富的一道家常菜,上鍋一炸,金黃酥脆,越吃越過癮

蓮藕是生活中常見的一種蔬菜,尤其是在春天,大家都喜歡買點蓮藕炒著吃,將蓮藕當成一道可口的下飯菜!其實蓮藕的做法有很多,今天我給大家帶來一道用蓮藕做的丸子,吃起來外皮很酥脆,而且蓮藕的口感也是脆脆的,裡邊裹上鵪鶉蛋,是一道色香味俱全的家常菜!這道菜簡單,炸一炸,金黃又酥脆,又好吃。

營養豐富的一道家常菜,上鍋一炸,金黃酥脆,越吃越過癮

大家喜歡做點丸子吃,因為丸子的圓的,代表著團團圓圓,但是丸子的做法有很多種,而且口味也有很多種,比如做點豬肉的、蔬菜的等等,今天我給大家帶來一個素餡丸子的做法,是由蓮藕、鵪鶉蛋組成的,吃起來具有蓮藕的清香味,還有蓮藕脆脆的口感,這道蓮藕丸子我是下油鍋炸的,炸的外皮是金黃色,而且脆脆的,再加上蓮藕的脆脆的口感,裡面還有一個鵪鶉蛋,是一道色香味俱全的丸子,比做一些豬肉丸子、豆腐丸子還好吃!愛吃蓮藕的有口福了,教你做成丸子,金黃酥脆,團團圓圓,超好吃!

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其實說起蓮藕,大家並不陌生,因為蓮藕吃起來口感本身就脆脆的,再加上它的清香味,越吃越上癮,再說了冬天多吃點蓮藕還是不錯的,裡面含有鐵、鉀、鋅等元素,可以起到補血溢血的功效,還含有多種維生素,可以提高免疫力哦,不管是大人孩子,多吃點蓮藕,比吃一些肉都強,好了不多說了,下面我就把蓮藕丸子最詳細的做法說一下!

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首先把蓮藕去皮切碎,再把香蔥切碎,和藕丁放在一個碗中,再加上適量的食鹽、胡椒粉、生抽、老抽、香油攪拌均勻,再加上2-3勺澱粉攪拌均勻,再加上2-3勺麵粉攪拌的表面有點黏稠備用。把鵪鶉蛋提前放在鍋裡煮熟,然後放在涼水中快速冷卻,這樣更方便去皮。

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下面在手上沾點清水,先揪起一塊餡料團成圓球按扁,再把鵪鶉蛋放在裡面包起來,然後團成一個圓球,來回摔打一下,這樣會更加緊實,把蓮藕丸子均勻的擺放在盤中。在鍋裡倒上油,油溫大約5成熱時,把丸子放進去炸,炸的丸子定型攪動一下,全程開中小火炸,大約炸4-5分鐘,丸子的表面是金黃色,這樣就可以出鍋了。

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需要注意的地方:

第一:先把蓮藕切成丁,再加上點蔥花等食材攪拌一下,再加上面粉和澱粉攪拌成黏稠的麵糊,加上澱粉可以使丸子更加酥脆,加上面粉,丸子不會變硬。

第二:下油鍋的時候,全程開中小火慢炸,如果開大火炸的時候,丸子容易鬆散,而且還會炸糊了,中小火慢炸的丸子,外皮脆脆的,金黃又好吃。

以上就是蓮藕丸子的做法,你們都學會了嗎?其實蓮藕這樣做,外皮是金黃的,顏色十分的鮮亮,而且還有蓮藕脆脆的口感和清香味,真的是超級好吃,大家可以先收藏起來,家人聚在一起的時候,端上一盤丸子還是不錯的!


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