晚上从敦煌坐动车出发早晨七点左右就到达兰州火车站，从车站附近停车场取车花了四十元停车费，停了两天价格还算合理吧！早餐就在附近一家兰州牛肉面馆吃了碗牛肉面，兰州牛肉面是甘肃著名的风味饮食，有一清二白三红四绿五黄的特点，即汤清，萝卜白，辣椒油的红，香菜葱花的绿，面黄。面条光滑爽口，汤味清亮鲜美。
兰州距青海省会西宁全程两百多公里，走京藏高速兰州至西宁段路况还是很好的，只是路旁的黄土山渐少，而高大险峻的石山越来越多，行驶了三个多小时进入西宁市区，从网上找了一家家庭旅馆，还算干净温馨，价格也算合理，关键是步行就可以到西宁著名的商业街一水井巷。
水井巷是古城西宁市区里最热闹的商业街，位于西宁市城中区，东起商业中心西门口，西止北大街，商业街内风味小吃，民族饰品，南北干货等，应有尽有，琳琅满目，号称西宁“日进斗金”的地方，门口就有当地最有名的青海酸奶出售，在青海地地道道的青海人都会自己制作酸奶，它是在瓷碗中发酵而成，借助炕上的高温形成固态酸奶，酸奶表面浮着一层薄薄的奶皮，瓷碗上面用透明的玻璃盖着，吃的时候可以放一些白砂糖，酸酸甜甜的，而且含有多种乳糖，氨基酸，矿物质，是真正的绿色，营养食品。
逛完水井巷天色尚早，果断开车直奔塔尔寺，塔尔寺位于距西宁市区二十多公里的湟中县鲁沙尔镇，我怀着虔诚的心再次来到塔尔寺，门前的白色宝塔依然雄伟壮观，塔尔寺先有塔，后有寺，故而得名塔尔寺。塔尔寺是格鲁派六大寺庙之一，是中国西北地区的佛教中心和黄教圣地，乃藏传佛教创始人宗喀巴大师的诞生地，始建于明万历年间，至今已四百余年，沿着寺内石板路前行就到了一座金顶的大殿前，这里就是位于塔尔寺中心的大金瓦殿，藏语称“赛尔顿庆莫”，即“金瓦”的意思。大殿始建于公园1560年，后于1711年用黄金1300余两，白银10000多两改屋顶为金顶，2001年修缮时使用了160多公斤黄金重新鎏金。阳光照在金顶，金光闪闪，熠熠生辉。相传宗喀巴大师诞生时脐带血滴在这里，之后滴血的地方长出了一颗菩提树。后来在树外包了塔，这棵树，这座塔就成为了大师的化身。大殿前的木板地上佛教徒虔诚的磕着长头，顶礼膜拜，厚厚的木地板被经年累月磕头的佛教徒摩擦出来一道道深二、三十厘米的凹痕，据说还一个愿要磕十万个长头。走进大殿，大殿内十一米多高的宝塔就在眼前，塔内包裹着菩提树，是宗喀巴大师的化身，殊胜无比。
塔尔寺有三绝，那就是酥油花，壁画，和堆绣。
酥油花是青海高原上一朵艺术奇葩，它巧夺天工的技艺，具有浓郁的藏族民间艺术特色。酥油花就是用牛奶反复搅拌提炼出来出来的黄白色油脂成凝固状，柔软细腻，可塑性强，所以塔尔寺的僧人会用它来雕花。可是酥油的熔点很低，塔尔寺的僧人在捏制前为了降低手上的温度，会把手浸泡在冰水里，让手指保持冰凉，久而久之很多艺僧的手会生出冻疮，如果没有对佛的虔诚是很难做到的。
美丽的青海，圣洁的地方！
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