相信大家不管是否玩過玉，肯定聽過這麼一句話：“人養玉三年，玉養人一生”，人養玉毋庸置疑，玉石長期和人體接觸，充分吸收人體分泌的油脂，會變得更加溫潤有光澤，玩過玉的朋友應該都能發現這一點，但“玉養人”？真的可以養人嗎？
至於民間流傳的說法是這樣的：玉養人是因為人體皮膚會吸收玉中的微量元素，提高人體的免疫力。其實，據專家分析，這是不科學的。就以翡翠為例，的確其中含有鉻、鐵等其他微量元素，但是它們是不會被人體吸收的。在眾多的寶石中，只有碧璽是個例外，因為碧璽具有熱電性發出遠紅外線，在一定程度上能夠促進血液循環，這是有科學依據的。
我們也經常聽說可以把玉“戴活”，其實說的是一個人戴上一塊自己非常喜歡的玉件，終年累月不離其身，這塊玉石就會產生“靈氣”，可以和主人同呼吸共命運，因為你已經把這塊玉石給“戴活”了
。在一些戴玉人的身上也確實出現過不少類似的獨特現象。因為一塊玉石戴的時間長了，玉石由於長期處在主人身體的恆溫中，玉石中的綠絲可以由細變粗，由短變長，有的玉石底色也會發生一些微妙變化，好像在戴玉人身上真的出現了第二條“生命”。
專家認為，玉石時間戴的越久會越漂亮，會變得通透，從科學的角度來講，是因為我們日常佩戴玉石，每天都會接觸我們的皮膚，那麼皮膚表面的水分就會滋潤玉石，從而讓玉石來更明亮，那麼玉石看起來更漂亮，另外一個原因就是自己的玉戴時間長了，產生了感情，怎麼看自己的玉都是美的。
另一方面玉能養人，養得是一個人的性情，溫潤如玉，經常佩戴玉石會潛移默化影響著自己的身心，遇事不急不躁，待人溫和，其實這也是戴玉的最終目的。當我們因為玉改變性情的時候，那麼一切都會變得和順，這就是玉養人。
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