記得一代女皇武則天，在感業寺裡的三年艱苦歲月，每遇到難熬的關口，她總是默唸孟子的那段名言“
天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，故動心忍性，增益其所不能。”
正是這種信念的加持，最終她才能柳暗花明，苦盡甘來，並逆襲成功，成為萬人之上的女皇！
事實告訴我們，人生總有高低潮，就像一年有四季輪迴，我們生命中也難免有嚴冬，如何度過嚴冬的低谷期呢？仁者見仁智者見智。
1.人在低谷期，不要打擾任何人。
因為身處嚴冬，自然心灰意冷，自然備受冷落。因為人情寡淡，朋友之中，錦上添花者多，而雪中送炭者少之又少。
所以此時最好學會獨處，不去打擾任何人，相信嚴冬終會過去。當你適應了黑暗，黑暗也就不再可怕，終究會過去。
最近一直品悟陳果教授的那本《好的孤獨》，不得不承認她是一個雙商非常高的女神，不愧為哲學家。
孤獨確實是人生常態，學會自處非常重要！尤其低谷期，學會接納自己，反思自己，靜守自己。
也叫做“蟄伏期”，人生該動的要動，該靜的時候更要靜下來，沉澱自己，以待來日。
歷史上著名的“臥薪嚐膽”不就是最好的佐證嗎？
勾踐為了報仇雪恨，整整在吳國做了三年奴僕，回國後仍臥薪嚐膽，這才有了二十年後的反敗為勝！
這就是厚積薄發的力量，也是熬過嚴冬後的春天。
2.人在低谷期，更要清醒自知。
人最忌諱盲目的蠢動！特別是跌到谷底時，更要保持清醒的頭腦，要多問自己為什麼，要多反思自己，一切問題的根源都在自己身上。
唯有冷靜自知的人才能明白，最低處並不可怕，因為當命運糟糕到一定的程度，便不會再糟糕了，因為沒法更糟糕了，絕地反彈就是這個道理！
否極泰來，要相信自己，只要保持清醒和自持，一定可以走出困境，走出低谷。
歷史上有名的孝莊皇后就是很有智慧的人，她能輔佐三代君王，本身就是一部了不起的傳奇。
每次遇到險境或困境時，她總是能冷靜自持！總是能妥善地想出解決的方法。
連同她身邊的蘇麻喇姑也是個冷靜有頭腦的人，所以一直忠心追隨孝莊，且深得康熙爺的敬重！
3.人在低谷期，絕不自我放棄。
這是低谷期最重要的一點心得。因為百折不饒才能峰迴路轉，因為守住初心才能得到始終。
那些在絕境裡永不放棄的人，最終都沒有被辜負！
還記得汶川地震時有個真實的故事。
一位母親和一位初生嬰兒在家中突然被震到地下，當時母親正在用棒針編織寶寶的毛線衫……災難一瞬間便發生了，總讓人措手不及！
母子倆最初並沒有受到生命威脅，然而當幾天後，母親的最後一滴母乳餵哺完，救援隊還沒有發現她們，怎麼辦呢？
又過了好幾天，當她們終於被發現時，小寶貝竟奇蹟般地存活了下來，而母親卻再也沒醒過來。
那一幕讓人不禁聯想起“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”，原來是母親用棒針刺破了自己的十個手指頭，每天用血餵養孩子，才讓孩子得以活下來。
世上除了母愛如此偉大，怕再難找這樣的無私奉獻！最終，孩子能活下來的奇蹟，完全靠這位偉大的母親永不放棄的奉獻！
俗話說，留得青山在不怕沒柴燒，只要不放棄，終有轉機。
就像愛迪生小時候被學校退學，當年他的老師寫了一封信，讓帶給他媽媽。
他媽媽看完信告訴愛迪生，老師誇他是一個天才，所以要換個學習環境，帶回家培養他。
愛迪生信以為真，後來一步步通過自身努力，變成了世人皆知的偉大的發明家，對人類文明和進步起到了巨大的推動作用！
其中有許多發明，都是歷經了成千上百次的實驗求證，有的甚至是冒著生命危險進行的試驗。
愛迪生憑著越挫越勇，百折不撓的精神，硬是取得了一個又一個的成功！
直到多年以後，他才知道，當年學校寫給媽媽的信，內容竟是說他是智障建議退學。
慶幸的是他有一位永不放棄他的好媽媽，硬是用愛和鼓勵陪伴他，終於創造出了一個奇蹟！
所以，愛的另一個名字叫陪伴，也叫“永不放棄”。
4.人在低谷期，只管播種，靜待結果。
雖然低谷期讓我們很受傷，然而只要我們不氣餒，始終相信，有失必有得！
世界永遠是能量守恆的！換個思維，低谷期恰恰也是我們人生最好的增值期。
可以藉此機會，靜下心來，好好學一些技能，一些對自己工作和生活有助益的東西。皇天不負有心人，要相信，一分耕耘一分收穫！
就像劉德華那首《笨小孩》裡唱的那樣，老天自有安排！老天愛笨小孩！為什麼劉德華能在娛樂圈裡常青樹般紅了30年？
因為他一直腳踏實地，一直在持之以恆地播種，他相信，唯有下真功夫才能站穩腳跟，才能立於不敗之地！
做事業不是拼天賦，而是靠敬業，憑著一腔熱愛，他拍了一百多部電影，且幾乎都是精品，出了無數專輯！還創造了許多娛樂圈的神話……
所以，儘管他不是最聰明的那個，但是卻一定是最勤奮的那個！
就像他自己演講時說的那樣，哪天他的人不在臺上了，他的品也會留下來，這就是生命的饋贈！
只有用心付出的人，才能享受。每個人的花期不一樣，一時的失意並不重要，只要我們信自己。
像《愛拼才會贏》唱得那樣，“三分天註定，七分靠打拼。”越是低谷期，越要潛心一志，不放棄自己的夢想。
也如楊絳先生說的那樣，惟有身處卑微的人，最有機緣看到世態人情的真相。
5.人在低谷期，學會自渡。
曾經，總在苦苦追尋擺渡人！
可是前半生匆匆過去了，回首來時路，竟發現人生所有難熬的關口，都是自己一個人咬緊牙關撐過來的！
眾生皆苦，並沒有什麼救苦救難的觀世音，千里馬是自己，伯樂也是自己！
永遠銘記，你走過的路，受過的苦，吃過的虧，扛過的責...都將照亮你的路，都會變成日後的勳章！
電視劇《甄嬛傳》裡，所有人都認為廢妃不可能再回宮，不可能再得寵時，甄嬛憑藉自身的智謀還是做到了。
她在艱難困境面前，沒有被擊敗，沒有絕望和倒下，而是骨子裡認定可以自救！也就是絕望時生出孤勇，抱著破釜沉舟的心，反而容易得救。
回首那些灰暗的日子，她以為十七王爺已遇難，也不肯將就自己跟著溫太醫，所以她唯一可以依靠的便只有她自己。
她從聽到十七王爺的噩耗起，痛定思痛，很快平復下來，為自己、孩子和父母想到了出路，做出了回宮這個最重要的抉擇！
所以，她註定是打不敗的甄嬛，真正的強者，都會自渡。
因為命運只會垂青有準備的人！因為不放棄自我才能完成自我救贖！
甄嬛後半生命運的改寫，完全得益於她的每一步重要決定，特別是回宮這一步，雖險卻徹底改變命運！
從此，她成了鈕祜祿氏甄嬛，四阿哥弘曆也就是後來的乾隆爺的額娘，歷史上赫赫有名的熹貴妃和老佛爺。
她的內心強大是她走出困境的根本，也是最值得我們學習的地方。
尤其當今社會，對女性的要求特別高，需要扮演的角色太多，承受命運的各種考驗，而關鍵時候我們不能像《如懿傳》裡的如懿，把希望都寄託在皇帝身上！
指望“一生一次心意動”的那個人，在面臨困境時不放開自己的手，何其難？
一次次，如懿得到的除了失望，便是心寒，一次次救她的反而是侍衛凌雲徹，還有她自己！
如果她能早點醒悟，只依靠自己，只相信唯有自渡才能改變命運的話，或許她就不用斷髮亦不會自戕，留下了一個千古悲嘆的結局！
從古至今，女人但凡試著依靠別人的，無不是以失望收場！
強者與弱者的最終區別也在這兒，心裡強大的人懂得依靠自己！
因為天助自助者，唯有自己信自己，才可救贖自己，可惜太多人信錯人，也枉費了自己……
後半生，需認清自己，認清身邊的每張嘴臉，從而做到遇事不慌臨危不亂，自渡彼岸。
一句話，風生水起靠自己！人的一輩子如何短暫，唯有自渡彼岸，終將“守得雲開見月明”！
要想取得真經，總要歷經九九八十一難。保持一顆柔韌的心，安靜且忍耐地度過生命的嚴冬，必將迎來自己的春暖花開，自勉，共勉!
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