记得一代女皇武则天，在感业寺里的三年艰苦岁月，每遇到难熬的关口，她总是默念孟子的那段名言“
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，故动心忍性，增益其所不能。”
正是这种信念的加持，最终她才能柳暗花明，苦尽甘来，并逆袭成功，成为万人之上的女皇！
事实告诉我们，人生总有高低潮，就像一年有四季轮回，我们生命中也难免有严冬，如何度过严冬的低谷期呢？仁者见仁智者见智。
1.人在低谷期，不要打扰任何人。
因为身处严冬，自然心灰意冷，自然备受冷落。因为人情寡淡，朋友之中，锦上添花者多，而雪中送炭者少之又少。
所以此时最好学会独处，不去打扰任何人，相信严冬终会过去。当你适应了黑暗，黑暗也就不再可怕，终究会过去。
最近一直品悟陈果教授的那本《好的孤独》，不得不承认她是一个双商非常高的女神，不愧为哲学家。
孤独确实是人生常态，学会自处非常重要！尤其低谷期，学会接纳自己，反思自己，静守自己。
也叫做“蛰伏期”，人生该动的要动，该静的时候更要静下来，沉淀自己，以待来日。
历史上著名的“卧薪尝胆”不就是最好的佐证吗？
勾践为了报仇雪恨，整整在吴国做了三年奴仆，回国后仍卧薪尝胆，这才有了二十年后的反败为胜！
这就是厚积薄发的力量，也是熬过严冬后的春天。
2.人在低谷期，更要清醒自知。
人最忌讳盲目的蠢动！特别是跌到谷底时，更要保持清醒的头脑，要多问自己为什么，要多反思自己，一切问题的根源都在自己身上。
唯有冷静自知的人才能明白，最低处并不可怕，因为当命运糟糕到一定的程度，便不会再糟糕了，因为没法更糟糕了，绝地反弹就是这个道理！
否极泰来，要相信自己，只要保持清醒和自持，一定可以走出困境，走出低谷。
历史上有名的孝庄皇后就是很有智慧的人，她能辅佐三代君王，本身就是一部了不起的传奇。
每次遇到险境或困境时，她总是能冷静自持！总是能妥善地想出解决的方法。
连同她身边的苏麻喇姑也是个冷静有头脑的人，所以一直忠心追随孝庄，且深得康熙爷的敬重！
3.人在低谷期，绝不自我放弃。
这是低谷期最重要的一点心得。因为百折不饶才能峰回路转，因为守住初心才能得到始终。
那些在绝境里永不放弃的人，最终都没有被辜负！
还记得汶川地震时有个真实的故事。
一位母亲和一位初生婴儿在家中突然被震到地下，当时母亲正在用棒针编织宝宝的毛线衫……灾难一瞬间便发生了，总让人措手不及！
母子俩最初并没有受到生命威胁，然而当几天后，母亲的最后一滴母乳喂哺完，救援队还没有发现她们，怎么办呢？
又过了好几天，当她们终于被发现时，小宝贝竟奇迹般地存活了下来，而母亲却再也没醒过来。
那一幕让人不禁联想起“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，原来是母亲用棒针刺破了自己的十个手指头，每天用血喂养孩子，才让孩子得以活下来。
世上除了母爱如此伟大，怕再难找这样的无私奉献！最终，孩子能活下来的奇迹，完全靠这位伟大的母亲永不放弃的奉献！
俗话说，留得青山在不怕没柴烧，只要不放弃，终有转机。
就像爱迪生小时候被学校退学，当年他的老师写了一封信，让带给他妈妈。
他妈妈看完信告诉爱迪生，老师夸他是一个天才，所以要换个学习环境，带回家培养他。
爱迪生信以为真，后来一步步通过自身努力，变成了世人皆知的伟大的发明家，对人类文明和进步起到了巨大的推动作用！
其中有许多发明，都是历经了成千上百次的实验求证，有的甚至是冒着生命危险进行的试验。
爱迪生凭着越挫越勇，百折不挠的精神，硬是取得了一个又一个的成功！
直到多年以后，他才知道，当年学校写给妈妈的信，内容竟是说他是智障建议退学。
庆幸的是他有一位永不放弃他的好妈妈，硬是用爱和鼓励陪伴他，终于创造出了一个奇迹！
所以，爱的另一个名字叫陪伴，也叫“永不放弃”。
4.人在低谷期，只管播种，静待结果。
虽然低谷期让我们很受伤，然而只要我们不气馁，始终相信，有失必有得！
世界永远是能量守恒的！换个思维，低谷期恰恰也是我们人生最好的增值期。
可以借此机会，静下心来，好好学一些技能，一些对自己工作和生活有助益的东西。皇天不负有心人，要相信，一分耕耘一分收获！
就像刘德华那首《笨小孩》里唱的那样，老天自有安排！老天爱笨小孩！为什么刘德华能在娱乐圈里常青树般红了30年？
因为他一直脚踏实地，一直在持之以恒地播种，他相信，唯有下真功夫才能站稳脚跟，才能立于不败之地！
做事业不是拼天赋，而是靠敬业，凭着一腔热爱，他拍了一百多部电影，且几乎都是精品，出了无数专辑！还创造了许多娱乐圈的神话……
所以，尽管他不是最聪明的那个，但是却一定是最勤奋的那个！
就像他自己演讲时说的那样，哪天他的人不在台上了，他的品也会留下来，这就是生命的馈赠！
只有用心付出的人，才能享受。每个人的花期不一样，一时的失意并不重要，只要我们信自己。
像《爱拼才会赢》唱得那样，“三分天注定，七分靠打拼。”越是低谷期，越要潜心一志，不放弃自己的梦想。
也如杨绛先生说的那样，惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。
5.人在低谷期，学会自渡。
曾经，总在苦苦追寻摆渡人！
可是前半生匆匆过去了，回首来时路，竟发现人生所有难熬的关口，都是自己一个人咬紧牙关撑过来的！
众生皆苦，并没有什么救苦救难的观世音，千里马是自己，伯乐也是自己！
永远铭记，你走过的路，受过的苦，吃过的亏，扛过的责...都将照亮你的路，都会变成日后的勋章！
电视剧《甄嬛传》里，所有人都认为废妃不可能再回宫，不可能再得宠时，甄嬛凭借自身的智谋还是做到了。
她在艰难困境面前，没有被击败，没有绝望和倒下，而是骨子里认定可以自救！也就是绝望时生出孤勇，抱着破釜沉舟的心，反而容易得救。
回首那些灰暗的日子，她以为十七王爷已遇难，也不肯将就自己跟着温太医，所以她唯一可以依靠的便只有她自己。
她从听到十七王爷的噩耗起，痛定思痛，很快平复下来，为自己、孩子和父母想到了出路，做出了回宫这个最重要的抉择！
所以，她注定是打不败的甄嬛，真正的强者，都会自渡。
因为命运只会垂青有准备的人！因为不放弃自我才能完成自我救赎！
甄嬛后半生命运的改写，完全得益于她的每一步重要决定，特别是回宫这一步，虽险却彻底改变命运！
从此，她成了钮祜禄氏甄嬛，四阿哥弘历也就是后来的乾隆爷的额娘，历史上赫赫有名的熹贵妃和老佛爷。
她的内心强大是她走出困境的根本，也是最值得我们学习的地方。
尤其当今社会，对女性的要求特别高，需要扮演的角色太多，承受命运的各种考验，而关键时候我们不能像《如懿传》里的如懿，把希望都寄托在皇帝身上！
指望“一生一次心意动”的那个人，在面临困境时不放开自己的手，何其难？
一次次，如懿得到的除了失望，便是心寒，一次次救她的反而是侍卫凌云彻，还有她自己！
如果她能早点醒悟，只依靠自己，只相信唯有自渡才能改变命运的话，或许她就不用断发亦不会自戕，留下了一个千古悲叹的结局！
从古至今，女人但凡试着依靠别人的，无不是以失望收场！
强者与弱者的最终区别也在这儿，心里强大的人懂得依靠自己！
因为天助自助者，唯有自己信自己，才可救赎自己，可惜太多人信错人，也枉费了自己……
后半生，需认清自己，认清身边的每张嘴脸，从而做到遇事不慌临危不乱，自渡彼岸。
一句话，风生水起靠自己！人的一辈子如何短暂，唯有自渡彼岸，终将“守得云开见月明”！
要想取得真经，总要历经九九八十一难。保持一颗柔韧的心，安静且忍耐地度过生命的严冬，必将迎来自己的春暖花开，自勉，共勉!
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