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肝脏作为人体代谢的主要器官，在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。还有解毒、造血和凝血作用，肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。肝脏健康对于人体健康的重要性不言而喻。
表现一：两鬓长白头发
正常情况下人出现大量的白发都是在中年以后，如果说年纪轻轻，就发现出现白发，那么说明你的机体衰老的快。尤其是两鬓出现白发，两鬓是与胆的关系密切，肝胆互为表里。肝主藏血，两鬓白发，则预示着肝火偏旺、肝血不足，此时应注意补血和补气。
表现二：头发总是很油
头发油腻是很多人都会出现的情况，可能因为几天没洗头、或者洗发水使用不当，但是经常洗头头发还是油腻快，那就说明肝脏火旺、一起气血调节出现问题。肝火旺盛问题不容忽视，如果长期肝气郁结，会影响肝功能，从而影响身体健康。建议多注意休息，多吃泻火补肝的食物。
表现三：头发稀稀拉拉
科学表明，头发有一定的生长周期，最后都会脱落，但是正常情况下，每天掉发数量在100根以内，并且还有新发长出，所以头发总量并不受影响。但是如果掉发严重，变得稀疏，那就需要注意是不是肝脏出现问题了。如果头发逐渐变得稀疏，发质却油腻光亮，说明肝经湿热、肝火旺盛。这时就不能再熬夜伤身了，结合运动相互调节。
肝脏是保证人体正常运作的重要器官，肝脏健康问题，会严重威胁人体健康，针对肝脏疾病一定不能忽视，建议大家平时多注意饮食、休息、适量的运动。如果出现以上症状，建议查明原因，最好及早就医确诊，在医生指导下，正确养肝护肝。
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