用户1083888751693
做法简单,材料简单。味道绝对不简单。
工具/原料
面粉 (适量) 去皮去籽甜南瓜肉 (适量) 糖 适量
方法/步骤
1/8南瓜去皮,去籽,切大块,放入大碗中。
2/8 大碗覆盖保鲜膜,或者是盖子。用蒸锅蒸熟或者用微波炉叮熟。
3/8 熟南瓜泥趁热加入白糖搅拌融化。南瓜要是甜就少加糖,不甜就多加糖。
4/8 搅拌均匀的南瓜糊放凉到不烫手的程度。
5/8 入面粉和匀,开始可以用硅胶刮刀来拌,少量多次的往里加面粉。
6/8 和好的面团 分成大小一致的团子,盖湿布或者保鲜膜防止面团变干。
7/8 分好的团子,搓圆,再拍扁,备用。
8/8 做好的南瓜饼胚平底锅放少许油,小火煎熟,装盘。要小火,不然很容易糊锅。
注意事项
做的时候,面粉一定不能揉的太稀了。因为南瓜里面有水分的。
醉清风28993
取南瓜🎃一个,去皮掏籽切块洗净,放沸水蒸15分钟,起锅放入和面盆凉凉,然后南瓜捣泥,加入黑面粉和南瓜按1:3比例,加两匙白糖一匙酵母粉,拌均揉搓成面团,盖好封闭醒发一个小时,然后搓剂切块,用手按压一厘米厚圆饼,或者揪面团搓圆拍成饼也行。用稳火放煎锅刷食用油煎至两面金黄即可。
黑面南瓜饼营养全面,富含蛋白质和维生素,口感甜软细腻,制作简单,是家庭餐桌易备良品!
你学会了吗?
金朋妈妈
材
烘焙:烤箱中层,上下火230度烘烤约20分钟
1.将麦芽糖事先溶于165克的清水中,搅匀。
2.将除“1”之外的所有材料放入厨师机搅拌缸内混合。
3.将“1”和“2”混合。
4.用厨师机搅拌面团至扩展阶段,滚圆后盖上保鲜膜放温暖湿润处进行基础发酵约1小时。
5.发酵好的面团,取出压扁排气。
6.平均分割成5份,分别滚圆后,盖上保鲜膜中间醒发15分钟左右。
7.取一个面团压扁后两头向中间折1∕3。
8.然后搓成图中橄榄形状。
9.排入烤盘中,盖上保鲜膜进行最后发酵约50分钟。
10.发酵好的面团,用小刀在中间划一道口子。
11.在面团表面喷水保持其湿润。