腰部傷狀各有不同，所以使用的手法亦有不同，現分遠如下： 1.高處墜落或跳躍而挫傷胸部(背部)及腰部者，整復手法 讓患者俯臥於床上，兩腿伸直。在胸部墊一小枕，使其胸部知凸起，腰部成凹形。一助手固定身體上部，不使其搖動，醫者站在忠者側面，用雙手先推按腰部兩側肌肉(即是太陽膀胱經之循行線),反覆推按約五外鍾。再用手掌按壓腫脹處，開始要輕，逐漸加力(如圖)。這樣能使局部經絡通暢。 術後合患者臥於硬板床上保養。外敷止痛膏。約兩三週左右可愈。
2.腰肌扭傷而不能值立者之整理手法 讓患者俯臥於床上，助手扶住患者不使其搖動。醫者先在腎俞和志室穴當中用手將肌肉向中間推動，反覆在壓痛點推動豹紅分鐘，再用一手搬。 其患者服向上：般提動另一於掌壓仕腰椎部。姸此將患腿反覆向上搬動三至四次即可(如圖)。稍待片刻，患者即能站起。
3.對此症還可以用另方法：讓惠者面對牆壁，雙手舉起扶在牆上，思吝腹部向前突起。醫沓雙手按準腰部痛點用力推壓，反覆操作約十分鐘即可(如圖)。
4.扭傷腰肌，身形向側面傾斜之治療手法(如患者右側扭傷，身形左倒至斜) 今患者右側向上側於床上，使雙膝關節成屈曲形狀。醫者用雙手分成八字形掌(如圖),按在腰部，使用指鮮療法，般殺爪力向下壓迫，豹二分鐘獎一大位置，取肪脫經之三焦俞舒俞、志室等穴約十五分鐘即可，療效良好。
5.腰部直挺而不能向前彎曲者，手法有兩種 合患者彎腰雙手把住床框或凳子(如圖),醫者雙手按在患者腰點，局部推拿，然後再用指針療法，取腎俞，志室、脾俞穴，使其經絡通順，肌肉鬆解。
6.讓患者坐凳上，儘量向前彎曲，醫者用雙環扣腰部，殷緩用力向上提(如圖),使腰部肌肉鬆弛，連提三四次，當時患者必感輕鬆，且有顯的效果。對年輕婦女或孕婦，不可使用此法，可用坐式，儘量使忠者腰部向前低垂，腰肌得到牽引醫者站在思者背後，雙乎用八字形掌。順次向中問推動腰椎兩側之肌肉(就是足太陽膀胱經循行，如圖),用手法十五分鐘左右後，休息片刻，再反覆以此法按摩，這樣腰部便能自然向前彎曲。
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