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要吃清淡的，清淡就是只要不是辛辣刺激的东西就行，我就喉咙发炎了，还挺严重的，好的特别慢，前段时间喉咙不舒服也不知道忌口，反而加重了。现在我就不怎么吃辣的，但是做为一个湖南人不吃辣怎么受得了，只能忍忍，只为了早点好起来。打算买点吃的润润喉咙，冰糖雪梨喝不，自己也能做。不会那就光吃梨，梨水分多；蜂蜜也行，但是我家没有；柠檬水说也可以吃，但是我不喜欢喝。记得多喝水，吃食上注意一些防止加重或感染。我现在在吃药口都是苦的，好难受。春天不要只知道吃好吃的，要注意不要吃上火了，辛辣刺激的少吃，水更要多喝，得了喉炎那就要吃或喝些润喉的东西就可以。
湘村小瑶爱生活
对于我们北方人来说，春天风干气燥，气温快速回升，而且这段时间天气很不稳定，忽冷忽热，如果不注意及时增减衣服，很容易造成身体不适，喉咙疼痛，鼻子干涩不通气。春天也是万木萌芽的季节，人体身体组织器官也比冬天代谢旺盛，这时需要泄火，出现口腔溃疡也很正常。
这时最好多吃绿色蔬菜，菠菜，西葫芦，竹笋，苦菜等，尽量少吃辛辣的东西。多跑步，多运动。我每年春天就常吃苦菜，有时饱水喝感觉效果不错。还会买两盒中成药口服，主动适应春天。
绿草如风
春天喉咙发炎吃什么好呢？首先要赞颂楼主的思路英明正确，喉咙发炎确实应该先考虑食疗调护，而不应该盲目用药。可以喝茶，茶水能杀菌镇痛，提高免疫力，喝鸡汤也是具有类似的效果的。还可以吃糖。除了非处方的止咳糖浆，甜甜的棉花糖也阔以！！没错，嗓子疼的厉害的时候吃下去，甜甜蜜蜜开开心心，真真的治愈系。还可以考虑吃点香蕉、炒鸡蛋或者鸡蛋白、胡萝卜、燕麦片和全麦面条等等一类看似普通，实则高蛋白治愈喉咙发炎有奇效的食物。复方青橄榄利咽含片，好爽润喉糖也可以，慢严舒柠出品的。再加上看医生保底，祝您喉咙发炎的问题早日解决！
寄生于回忆
柠檬水+金嗓子喉宝，两天必好。
杨梅泡了酒
有个中药叫“锦灯笼”，用开水泡效果很好
黄金视力
吃萝卜化痰。
用户13180229959
多喝水吧
