我是大魔王020
疫情期間最關心自己的還是父母，沒和母親在一起，每天和母親視頻報平安，緩解媽媽的心裡緊張情緒
我是80大叔
這段時間，幾乎每天都會跟爸媽視頻通電話，告訴爸爸戴口罩少喝酒。告訴媽媽少出去打麻將😃。他們都很聽話，也總跟他們探討這個話題，告訴他們怎麼去做，在家裡怎麼消毒，出去買菜時候怎麼穿戴。想轉移注意力很簡單啊，哈哈，我回不去家但是我妹妹，妹夫在家，每天讓他們陪爸媽在家裡玩牌，陪他們說話聊天。
小葵花阿
一行禪師在這裡面講了一個特別有意思的例子，他說他有一間很好的禪房在法國。有一天刮颱風，後來他跑回那個禪房的時候，那個禪房已經完全變成了不同的樣子。雨水打進來了，整個禪房都溼了，風把窗戶全部打開，裡邊東西都溼漉漉的，很糟糕，他的心情一下子變得很不好。然後怎麼辦呢？他的辦法就是趕緊把窗戶都關起來，收拾柴火，燒火。等他把火燒旺了以後，那個屋子開始冒出熱熱的蒸汽的時候，那個禪房又回到了過去溫暖的樣子。
這是什麼意思？就是當我們在遇到憤怒、恐懼的這些事情的時候，你要儘快地迴歸自己的島嶼。什麼叫作儘快地迴歸自己的島嶼？就是你要有一個療傷的地方，這個療傷的地方就在你的心裡面。
所以，就像照顧自己的禪房一樣，照顧自己的情緒。所謂的恐懼、憤怒、絕望這些東西都是你的孩子、父母，你應該照顧你的恐懼、憤怒、絕望這些孩子和父母，然後它們才能夠變得更好，他們好了你就得到了安慰。
京都雅士
近段時間，一家人聚在家裡，時間一長，難免出現一些小矛盾，尤其是家裡老人出現不良情緒時，作為子女的我們，該如何安撫呢？
“我父親原本計劃大年初六和戰友聚會，因為與戰友10多年未見了，他特別期待。沒想到這次疫情將聚會取消了。如今，他在家整天悶悶不樂！”市民曹先生說，他的父母今年已經70多歲了，疫情發生這段時間，為了照顧父母，他們一家四口暫時過來和父母一起住。不能遛彎，不能參加戰友聚會，還要整日坐在家裡，他的父親心情非常不好，有時執意外出買菜時，卻不情願戴口罩，非要家裡人反覆勸告。
如今，他的父親更是有些“過分”，動不動就朝家裡人發火，任何事情都看不順眼。就連他最喜歡的孫子孫女，他也會嫌他們太吵，對他們發脾氣。家裡人為了避免矛盾，總是小心翼翼。最後，曹先生的母親忍無可忍，老兩口每天吵架。“現在家庭的氣氛實在糟糕，如果不是疫情，我們一家早就回去了。”曹先生無奈地說。
對此，國家二級心理諮詢師、高級家庭教育指導師任盡說，每年春節一家子人聚在家裡，親密關係獲得鞏固的同時，也會出現一些摩擦和糾結。尤其是今年，因疫情在家隔離，使得人們切斷了與外界交流的機會，家庭成員接觸的時間長了，一些矛盾也出現了。
老人看似固執，其實很脆弱，在近期的心理援助中，很多老人出現心理狀況，他們需要家人及社會的關注，指導心理抗疫。對老人來說，在特殊時期，經過緊密的互動，近距離的接觸，能夠增進親密關係；交流和溝通，能夠讓家庭成員之間的愛順暢的交流和傳遞，共同面對疫情。因此，當老人出現牴觸和不良情緒時，作為家人和子女不能針對老人的表現，產生抱怨及不良情緒，這時家人需要理解老人對生理上衰老的擔憂和心理上的困惑。
不少年輕人與老人打交道時，覺得老人比較固執，有時容易極端化。這是因為老人認為自己擁有相當長的社會生活、家庭生活的經驗，不太願意聽取別人的建議，更願意按照自己的想法生活。同時，老人感覺到了自己的衰老，他們更在意別人的評價等，內心變得敏感。更多的老人恐懼孤獨、怕被拋棄，尤其是在一些喪偶的老人或者空巢的老人中，表現就更為突出。大多老人不容易接受新事物，不太容易適應變化，所以，就看到了疫情下，一些老人出門不戴口罩等情況。這些從心理學角度來講，老人有渴望被關愛、被傾聽、喜歡敘舊、被接受。
夕陽無限好，只是近黃昏，所以，當我們瞭解老人的心理特點及需要後，我們應給予老人賦予正面的意義，同時，理解老人的動機，比如老人希望見到老友敘舊等，既然不能相見，子女們可以幫助或教會老人通過視頻、語音的方式，與老朋友溝通聯絡。
同時，老人需要尊重，讓老人亦師亦友，可能是子女要做的事，需要子女真正的把父母當家長、當老師、當朋友對待，這需要我們換位思考，一個人與另一個人的關係好，不是因為一方善於忍耐，而是善於理解，多傾聽老人的需求及表達，情緒得到安撫，更好溝通。此外，還要注意非言語溝通，包括肢體語言、面部表情等。
嘻哈小成
父母的情緒還好吧，剛開始還沒有封閉的時候，我爸不願意帶口罩，後來見局勢嚴重了，也就自覺帶上了，社區的服務還比較到位，基本生活沒有受到大的影響
其實我覺得上一代人在這個時候比我們要堅強，因為他們都是從苦日子裡過來的，這些對他們來說不算什麼，反而我父母有種優越感，為啥呢？平時正常的時候，他們覺得自己落伍了，年輕人不需要他們，很少回家吃飯，平時有應酬，餓了有外賣，而現在回到家庭生活，他們的技能完勝我們，覺得很自豪，覺得他們有我們拿錢買不到的本領，就像我們每天在他們面前得瑟電子技能，他們終於可以顯擺灶臺技能了，我覺得我父母情緒挺愉快的
要說不良情緒，也是有的，一家人在一起關時間長了，會互相看不順眼，平時可以一走了之，現在不可以，所以還是得相互忍讓包容，疫情當前，共克時艱，無論是老是小，互相理解包容是唯一的解決之法，凡事兒往大里看看，不要糾結於自己的小情緒
最後說一句，真心覺得情緒這事兒只能靠自己安撫自己，別人幫不了什麼，正確對待吧
流年夕舞
這就仁者見仁、智者見智了。
我的母親在35歲時，我的父親就工亡了。那時的母親一個人養活我們兄妹三個，如今30年過去了，母親不但沒有被生活和困難壓倒，而且愈加的跟上了時代的節奏。
但我們做子女的知道，母親付出的艱辛遠不是外表上那麼簡單；所以，在疫情期間，為了撫平老母親對外面形勢及兒孫的擔憂，一大家人在確保健康、安全的前提下，都儘量陪著老母親。
一是投其所好。老母親愛做飯，我們就陪著她做各種新穎飯菜，這樣老母親有了展示自我的平臺，而我們也得以品嚐她的手藝。
二是強化親情。這方面，小妹做的最好，通過微信等，打著請教的旗號來逗老母親開心，時不時的小幽默、小笑話、小表情，就足以讓老母親開心一天。
三是親密接觸。這主要是說我們的小寶貝——才過兩歲生日的小侄兒，一老一少每天膩在一塊，老的付出是累並快樂著，完全沉浸在隔輩親的幸福時光裡。
總之，個人認為，陪伴才是最好的撫平老人情緒的最佳途徑。
一路迷城
武漢開始封城後我爸並不在意，剛開始他天天都出去散步，我媽他們怎麼勸都不聽，我知道後打電話給他，並沒有勸他不要出去，只是跟他說苗苗(我女兒)的爺爺從封城後就一直呆在家裡，有時我們跟她爺爺說可以戴著口罩在小區內走走，但她爺爺不願意，她爺爺說自己年紀大了不在意會不會感染，但家裡有兩個小孩子，就怕萬一連累到全家人。說完這些話又跟他說說笑，聊聊其他的家常。後來聽我弟弟說他也不出去了。
婧蘊
就我個人的實際情況來說。我的家鄉正是這次疫情比較嚴重的湖北黃岡，但我是遠嫁河南南陽，本來準備大年初一早上驅車回家過年的，但年前的幾天和家裡人電聯繫時也有說到這個肺炎，突然武漢封城，所以又打電話讓我們暫時不要回去，接著後來各處道路都封了。
所以我們現在是隻能天天電話聯繫，幸得弟弟和妹妹都在年前已回到母親身邊。這期間一直都是相互叮囑相互牽掛的。
其實子女安撫父母時，父母何嘗不是子女的堅強依靠呢。冫
老白家生活記
這個問題沒有統一標準，因父母的年齡、閱歷、接受事物能力等等諸多因素，使說服工作說易也易，說難也難！
根據自家的情況而進行，我老媽82歲，小學三年文化，但老人家很聽話。老媽說我不重要，不要傳染我女兒，因此就宅在家裡不出去，原來是每天必出去運動逛街買菜，現我都是網購，每天陪其追劇，《遠方的山楂樹》《紅鯊突擊》。
我的一位同事說，你老媽真理得請，說他老爸老媽就是不信！難啊！因人而異吧！
三知五行
老人看新聞和手機，看到每天都有人死去，內心有悲傷惶恐。醫護人員身穿那麼多層防護服，忍受工作的種種不變，疲勞作業還依然被感染，也很心疼他們。還對我說了1960那個庚子年，全國人民捱餓的歷史情景。可見庚子年於家於國都是坎啊。
為了讓老人以平常心渡過疫情期間。就要恰當的分散她的注意力。每天陪她聊天。在此期間，本不該娛樂，但是看著她每天擔憂國事，盼著疫情早日平息。為了緩解他的心境，也會建議她看頭條及各種小視頻。昨天給她推薦了頭條的美食欄目，有個炸麻花的視頻。因為他經常給我們炸麻花，這次我還親自做了，但是媽媽說油麵都擀破了，容易炸壞。結果千層麻花哪裡都好，就是入鍋時油麵滲入油鍋，品相不好看了。
因為防控形勢非常嚴峻，為了不讓她擔心，我們很少對老人講過於具體的本地新聞情況。
平時工作忙，也很少在家陪伴老人，現在家人每天都在一起，在這個“難得的假期”裡能承歡於膝下，讓老人享天倫之樂，也是孝敬父母的好時節。
下面請大家看看我下的麻花，第一次做，品相不好，朋友圈都沒敢發。[捂臉][捂臉][捂臉]
