現在很多成年人喜歡熬夜，他們有無數個熬夜的理由，例如熬夜刷劇、熬夜打遊戲、熬夜看小說等等。漸漸地，我們發現不止成年人喜歡熬夜，很多孩子也喜歡熬夜，大至十幾歲的孩子，小至剛上幼兒園的孩子。
桐桐今年四歲了，她的媽媽是一位單親媽媽，每天不止要照顧她，還要拼命工作養活這個家。在工作日時，桐桐媽媽總是做好飯，幫桐桐洗漱好後，開始熬夜做白天沒做完的工作。
桐桐是一個很貼心的孩子，每次媽媽讓她先睡，她總說要陪著媽媽，剛開始媽媽覺得孩子這麼聽話，讓她陪一兩天沒事兒，後來沒想到桐桐竟然也養成了熬夜的習慣。
後來，桐桐媽媽才發現熬夜對孩子各方面的傷害都太大了，總是熬夜的桐桐和其他從不熬夜的孩子，不到一年，差距越來越明顯。桐桐的身高比同齡的孩子都矮，皮膚也偏黃，身體也更為消瘦；別的小朋友活蹦亂跳地玩遊戲，只有桐桐平日裡總是無精打采，上課還老打瞌睡。
於是，桐桐媽媽開始嘗試勸女兒早睡，也嘗試用各種方法幫孩子改正這個不好的習慣，然而效果都不明顯，沒能改掉桐桐這個習慣，為此桐桐媽媽後悔不已。
“長期熬夜”和“早早入睡”的孩子，不用一年，差距不是一丁點兒。因此，父母要知道熬夜對孩子和家人都有哪些影響?
1、對孩子身體造成傷害。
我們都知道成年人熬夜會掉髮，皮膚會變得不好，以及記憶力會下降。成年人熬夜對身體的傷害這麼大，可想而知熬夜對孩子身體有多大影響，甚至有可能會讓孩子身體發育不正常。
2、影響孩子第二天學習狀態。
孩子在工作日時基本都需要去上學，如果孩子前一天晚上熬夜了，那麼第二天早上是很難起來的，並且上課時精神也會不好，從而影響孩子的學習效率。
3、影響家人帶娃質量。
孩子休息不好，有一方面是因為家人的原因，例如家人的不良作息給孩子做了一個不好的示範，導致孩子也養成了熬夜的習慣。除此之外，在週末或者孩子不上學的時候，家人必須要承擔起帶娃的任務，如果孩子前一天晚上休息不好，很有可能會增加家人帶娃的難度。
4、影響家人的身體狀態。
照顧孩子本身就是一件會讓家人身心勞累的事了，如果孩子還因為熬夜休息不好亂髮脾氣、不聽話等那會讓家人的身體更加疲勞，從而影響家人的身體狀態。
今日話題：你的孩子有熬夜的習慣麼？如果有，你覺得應該如何改善呢？歡迎大家留言討論。
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