想必去過韓國的女生都知道，無論是素人還是明星，她們的皮膚都是屬於水嫩，有光澤，並且沒有一點瑕疵的。這不僅是因為韓國氣候，還因為韓國女生平時注意保養皮膚。今天就來給大家分享三個護膚的技巧，如果你也想要擁有像韓國女主角那樣的水光牛奶肌，就一起看下去吧！
- 基礎護膚
首先，第一個就是基礎護膚：化妝水和精華兩到三次使用。如果想要讓自己的皮膚保持在一個比較好的狀態，那麼基礎護膚是很重要的。
想必在此之前，大家都聽過韓國的7 skin護膚的方法，這種方法主要是用化妝水或者是精華在臉上溼敷七次，這樣就能夠讓皮膚喝足水。其實，如果想要讓皮膚保持在一個比較水潤的狀態，不用七次，一般來說2到3次就可以。
具體的步驟就是，大家可以在卸妝和清潔面部之後，將化妝水倒在化妝棉上，輕輕擦拭臉部，2到3次，每一次中間間隔30秒左右。在塗完化妝水之後，就需要塗精華液，一般來說，精華液儘量不要用化妝棉，而要用按摩棒或者按摩儀，這樣精華液能夠更快，更充分地被皮膚吸收。
這裡需要注意的一點是，大家需要根據自己的膚質選擇適合自己的護膚品，比如說，若是敏感肌，儘量選擇無刺激，不含酒精等成分的產品。
- 底妝
其次，第二個就是底妝清透，一般來說，大家在塗粉底液的時候，基本上就是用手或者粉撲，但是，這樣的底妝往往看起來妝感重，臉部泛白，比較幹，沒有光澤。
如果大家要想讓底妝看起來清透，單單靠粉撲是不夠的，需要用刷子和粉撲配合使用，將粉底液推開，這樣的底妝看起來才是輕薄的。
具體的步驟是，先取少量的粉底液點在面部，之後用化妝刷向外推開，使得粉底液儘量和麵部貼合，最後，再用粉撲按壓面部，填補底妝不均勻的地方。
全部完成之後，再用定型噴霧即可。這樣，底妝不僅看起來自然，而且清透水潤有光澤。據說，很多韓國女生都這樣做喲！
- 肌斷食
最後，第三個就是肌斷食：生理期前3天和換季時候進行肌斷食，保持水油平衡。想必大家都聽說過肌斷食，所謂肌斷食就是讓皮膚定期“節食”，在皮膚狀態不穩定，並且敏感的時期，讓皮膚少吃一些，這樣後續使用的護膚品就會更容易吸收。
一般來說，每個女生每天的護膚次數為兩次，分別為早晨和晚上。
若是皮膚狀態穩定且良好，這樣的護膚流程能夠讓皮膚保持在一個比較年輕的狀態，但是如果皮膚出現了問題，這個時候如果再重複這樣的護膚流程，就會增加皮膚的負擔。這個時候就需要肌斷食。
一般來說，進行肌斷食的兩個最佳時間段為生理期前三天和換季的時候。生理期前三天一般皮膚新陳代謝比較旺盛，很容易出油，出現痘痘或者閉口等問題。
這個時候需要讓皮膚冷靜下來，停止護膚品的使用，後期的吸收才會更好。換季的時候皮膚比較敏感，脆弱，這個時候如果再頻繁地使用化妝品，就會增加皮膚的負擔，讓皮膚狀態更差。
擁有像韓國女主角那樣的水光牛奶肌，氣候雖然重要，但是更多的需要後期的保養，如果大家想要擁有這樣的皮膚，一定要掌握以下三個技巧，分別為，基礎護膚方面，化妝水和精華用2到3次，底妝方面，用化妝刷和粉撲推開粉底液，在生理期前三天或者換季的時候進行肌斷食。如果大家也有類似的皮膚問題，就快來嘗試一下吧！
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