卡路里“天敵”排行榜,看看你適合什麼運動?

以90kg體重的人為例,

運動1個小時的熱量消耗,

以及對應食物。


看看你適合什麼運動?

請看下圖:



卡路里“天敵”排行榜,看看你適合什麼運動?

卡路里“天敵”排行榜,看看你適合什麼運動?


分享到:


相關文章: