驚蟄,有喚醒的意思,潛伏在地下的小蟲子被喚醒,開始出來活動了。人的身體也被喚醒,尤其是小孩子,開始努力長個了。春水初生,春林初盛,春風十里。
小兒推拿怎麼幫助寶寶長個呢?要從下面幾個方面
1、扶助陽氣,萌動生機
2、扶助安眠,調理生息
3、扶助脾胃 ,調動後天
4、活動四肢,突飛猛竄
吳老師推薦小兒推拿扶陽助長穴位和按摩手法
1、推三關扶陽
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2、運八卦調暢
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3、補脾經調脾
4、揉中脘調胃
5、捏脊調臟腑
6、活動踝、膝、髖關節
春季天氣轉暖,應該鼓勵寶寶適當運動,多見風日,多飲水,就像春天的小樹,一節一節往上躥。
由於文章篇幅有限,我們只能介紹簡單的操作,如果想知道詳情,可以收看小兒推拿醫師在線的專欄節目“扶陽助長”,由中醫世家段小玉中醫師主講,非常精彩好用。
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